Boa !

Pelo que vi a ultima aplicação foi tensa xD acertar vaso é tipo ganhar na loteria uhaeahuea

Abraço !

Essa dor na aplicação eh normal, n precisa tirar. Faz a sucção, se n vier nada manda p dentro, msm q jorre sangue depois (ja rolou cmg).

Tenho tanto espaço pra aplicar, não quis sofrer HUE. Nem apliquei no glúteo ainda (num tô precisando mesmo, 2 shot/sem só). Mas da proxima vou mandar bala. Se cair a minha perna vou te processar. Bjs

 

Tenho tanto espaço pra aplicar, não quis sofrer HUE. Nem apliquei no glúteo ainda (num tô precisando mesmo, 2 shot/sem só). Mas da proxima vou mandar bala. Se cair a minha perna vou te processar. Bjs

Kkkkkkk se a minha bunda n caiu c a jorrada de sangue q deu, sua perna n cai n te garanto. O importante eh a sucção.

Kkkkkkk se a minha bunda n caiu c a jorrada de sangue q deu, sua perna n cai n te garanto. O importante eh a sucção.

Isso aí é bem tranquilo, sempre aplico na maior calmaria (logo cedo depois do café da manhã), como ainda to meio grog é tranquilo, vai que vai. É que eu mando no ventro glúteo, e não no vasto. Como tem bastante carne a absorção é bem boa. Nem arrisquei no vasto ainda.

Uma vez fui fazer um endoscopia e a enfermeira foi aplicar a anestesia... Na boa, eu nunca vi alguem acertar um vaso igual aquela senhora, meu sangue jorrou pra todo lado mano AHUAHUAHUAHUA achei que ia morrer =x

Editado 6/03/2014 às 17:26 03/6, 2014 por wjunior (veja o histórico de edições)

Uma vez fui fazer um endoscopia e a enfermeira foi aplicar a anestesia... Na boa, eu nunca vi alguem acertar um vaso quanto aquela senhora, meu sangue jorrou pra todo lado mano AHUAHUAHUAHUA achei que ia morrer =x

Cara, se tu for branco como eu verias que acertar um vaso é a coisa MAIS FÁCIL, são MUITOS!. Sou tão branco que vejo todos os vasos de longe, mas os de dentro o cara nunca sabe... Às vezes acerta mesmo. Paciência.

Eu fui nessa de ser branco, minha coxa ta roxa tem uma semana. Ser branco só mostra a superficiais a parada eh na sorte msm.

Eu fui nessa de ser branco, minha coxa ta roxa tem uma semana. Ser branco só mostra a superficiais a parada eh na sorte msm.

Mas pelo menos já não faz cagada na entrada né... só se vê o estrago na saída kkkkkkkkkk

Sou branco demais véi, quase transparente

Acompanhando!

E Fotos posta quando?

Acompanhando!

E Fotos posta quando?

Seja bem vindo. Posto quando dá na telha, sempre no primeiro post. Dá uma olhada lá. Abs!

Já tive essa sorte de acertar um vaso dos grandes no glúteo tb, puxei e veio sangue, pensei "Vish, deu merda". Quando tirei a agulha só foi aquele jato de sangue no chão KKKKKKKKKKKKKk

Sorte que eu já tava mais calmo pra fazer as aplicações, estanquei, mudei o local e boa rsrs

Foda de se auto aplicar no glúteo é o contorcionismo

Já tive essa sorte de acertar um vaso dos grandes no glúteo tb, puxei e veio sangue, pensei "Vish, deu merda". Quando tirei a agulha só foi aquele jato de sangue no chão KKKKKKKKKKKKKk

Sorte que eu já tava mais calmo pra fazer as aplicações, estanquei, mudei o local e boa rsrs

Foda de se auto aplicar no glúteo é o contorcionismo

É bem nisso que eu penso.. não achei uma posição boa pra fazer isso ainda.

Sou da cor da arteria, por que não consigo ver 1 se quer huahuahuhua

vasto é o que há huahuahua

Curtindo o relato pela rápida leitura que fiz das dez páginas...

Vou acompanhar, estou amadurecendo a ideia de ciclar parecido.

Bons ganhos ae!!!

Russo meu jovem, powerlifting foi ontem (não perderia isso por nada), relato do treino e do ciclo abaixo.

EUAHEUAHAUAE FAIL

Editado 6/03/2014 às 21:54 03/6, 2014 por .RussO (veja o histórico de edições)

Sou da cor da arteria, por que não consigo ver 1 se quer huahuahuhua

vasto é o que há huahuahua

Nada man, ventro gluteo é o que há

Curtindo o relato pela rápida leitura que fiz das dez páginas...

Vou acompanhar, estou amadurecendo a ideia de ciclar parecido.

Bons ganhos ae!!!

Seja bem vindo bro, a casa é sua. Abs!

EUAHEUAHAUAE FAIL

kkkkkkk rlx man, acontece!

Treino daqui a pouco, fullbody like a beast hoje. Vamo que vamo!

Relatando:

Seguindo a periodização, ontem treino B:

Power Clean 3x3 @ 70-80% (50 kg + barra)

Clean Pull 3x3 @ 75-85% do PC (54 kg + barra)

Push Jerk 3x3 @ 70-80% (50 kg + barra)

Lembrando, que esse exercícios são de Weightlifting (Levantamento de Peso Olímpico) e não de Powerlifting

percebi que você confunde os termos, nesse protocolo da NFL que você segue ele não faz essa distinção não?

mas e ai como estão os ganhos de força?

abraços

Editado 7/03/2014 às 00:55 03/7, 2014 por Sprinter (veja o histórico de edições)

Lembrando, que esse exercícios são de Weightlifting (Levantamento de Peso Olímpico) e não de Powerlifting

percebi que você confunde os termos, nesse protocolo da NFL que você segue ele não faz essa distinção não?

mas e ai como estão os ganhos de força?

abraços

Fala Bro, bom dia. Na verdade eu acho que você é que confundiu os termos:

Powerlifting = Levantamento de Potência Olímpico

Weighlifting = Levantamento de Pesos (de qualquer gênero)

Mas enfim, chame como você quiser. Ele não faz distinção de classificação, mas isso não interfere. Os ganhos de força estão muito bons. Ontem comecei a sentir muito mais força em todos os exercícios. Relatando treino de ontem ©:

Front Squat 3x2-4 @80-90% maximo

Good Morning 3x4-8

Supino Reto Barra pegada fechada 3x4-8

Barra fixa 3x4-8

Press c barra sentado 3x4-8

Fiz também dois acessórios pra dar mais estímulo nos pontos fracos, crossover 3x15 e rosca alternada 3x10.

Abraço!

Paxei aqui pra dar um bom dia bem lindo pra voxes, awn

xau

Paxei aqui pra dar um bom dia bem lindo pra voxes, awn

xau

Seu lindo. Apareça mais pra deixar esse relato mais florido com sua beleza inigualável.

Seu lindo. Apareça mais pra deixar esse relato mais florido com sua beleza inigualável.

Estou de olho sempre aqui, pode deixar...

Qualquer dia posto uma foto de sunguinha aq s22

Estou de olho sempre aqui, pode deixar...

Qualquer dia posto uma foto de sunguinha aq s22

Pow man era tudo que eu não queria ler numa sexta-feira dessas de sol e eu aqui morrendo da enxaqueca kkkkkkkkkkkkkkkkkk

mentira pode postar sim

mas de sunga não pelamor de jeová meu fi

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, to brincando, gaymod off

Você é testemunha de Jeová?

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, to brincando, gaymod off

Você é testemunha de Jeová?

crendeuspai nem que a vaca voe meu amigo

não tenho nada contra mas não suporto esses fanatismos religiosos

tenho minhas crenças que não envolvem "igrejas" ou "religiões"

Ah, entendi, achei q era por ter falado huahuauh

Ah, entendi, achei q era por ter falado huahuauh

Nada man, é só modo de dizer mesmo. Tenho um amigo que fala isso de um jeito que não dá pra segurar o riso, dai volta e meia uso essas expressões da raça

Minha namorada era testemunha de Jeova quando era criança pesado...

Minha namorada era testemunha de Jeova quando era criança pesado...

Sorry bro... Desculpe se ofendi de alguma maneira.

uhauhauhauhaAAUHAUHAUHAUHUAHA, relaxa meu mano, eu mesmo dou uma zoada nela, sou ateu :/

Muito legal quando a campainha toca domingo de manhã