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1 Ano E 4 Meses Sou Um Vencedor Eu Acho Ne!

Por jararaca
Em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Postado

Essa foto é quando eu tinha 102 kilos ! olham bem .....

imagem249.jpg

gustavozup.jpg

Essa foto foi quando emagreci mesmo perdi 30 kilos mais ai fikei muito magro resolvi da uma incorpada

dsc021901.jpg

Agora com 76 quilos que agora to bem melhor e muito definido... mais tudo é dieta e suple ...

imagem081b.jpg

imagem083c.jpg

imagem019h.jpg

imagem013y.jpg

ai galera espero que gostem demorei apens 1 ano e 4 meses pra perde 30 kilos e engorda 4 kilos ahahaha

vlw galera abraco pra vcs

Postado

Vencedor, sem duvida porque mudou completamente..mais que foi em um bom periodo, foi neh, afinal 1ano e 4 meses...dava pra ter conseguido mais coisa, porem voce ja fez o mais dificil, agora eh encorpar dinovo com bf baixo...

Obs: Achei o desenho dos seus musculos muito estranho, acho que sua cintura eh mto larga, e o abs mto alto..mais segue firme ai, abraços

Postado
  • Autor

mahal se nao ta ligado o que é 30 kilos veio é muita coisa tipo tenho a cintura larga pq sobrou pele veio ... mais tipo ta muito bom meu corpo é que tirei essas fotos fazem tempo vo ver se tiro algumas ake de frente mais minha bf é 8% so que sobrou pele ne veio mais olha ae como que eu to hahahaha

abracosss

Postado

Dedicação é tudo amigo

sim voce é um vencedor! otimos resultados...agora só estabelecer novas metas que voce as atinge!

eu so um ex ultra magrelo...e evolui pra um magrelo :D

tem que correr atraz mesmo! bons treinos e bons ganhos cara

Postado

Bela transformação !!!

Abraços

Nós marchamos. . . Nós marchamos para a guerra. . . Nós marchamos. . . Nós lutamos. . . Nós somos Espartanos. O sangue cairá, mas não será o nosso. . . Nós marchamos. . . Esparta nasceu da guerra. . . Nós somos as crianças da guerra. . . Nós somos Espartanos. Eu sou Leónidas, e esta é minha história. Eu sou como o lobo, fortalecido pela sua mordida, pois sobrevivi. Estes novos lobos não têm fim, mas Esparta mostrará o verdadeiro poder. Embora caídos, ainda assim retornaremos, pois somos a guerra encarnada. Iremos regar de vermelho a terra de Thermopolyae, ainda assim nós sobreviveremos. A guerra é Esparta, nós somos Espartanos. Nós somos a guerra! Esta é a história dos 300 de esparta

;D

Postado

ta com 8 gomos ja rs

parabéns

“No que diz respeito ao empenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz. “ Airton Senna

Postado

Parabéns mesmo.....

Postado
Vencedor, sem duvida porque mudou completamente..mais que foi em um bom periodo, foi neh, afinal 1ano e 4 meses...dava pra ter conseguido mais coisa, porem voce ja fez o mais dificil, agora eh encorpar dinovo com bf baixo...

Obs: Achei o desenho dos seus musculos muito estranho, acho que sua cintura eh mto larga, e o abs mto alto..mais segue firme ai, abraços

acho q não é os abs q é alto , acho q falta a asa das costas, ai a impressão de ser alto !!! foi o q me pareceu .

muito bem cara, objetivo e raça é o q nos levam a superar os obstaculos !!!!!

parabens

NO PAIN NO GAIN

174cm / 78kg

objetivo

1,74 / 85kg

Postado

parecia um torresminho hein? mudou completamente! agora é musculo na carcaça!

"São Anabolino do braço gigante e da coxa cavalar

Não deixe no treino eu me machucar

Mas se por acaso eu morrer

Mande 10 anjos me buscar

Porque do tamanho que eu vou ficar

Vai ser foda pra me levar"

Postado

Vencedor mesmoo!

Parabéns cara!

No dindim... No Gain!

No peido... No Gain!

No pain... No Gain!

"Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim."

Postado

meus parabens brow! dedicação é tudooo,seu abdo eh mto show,show mesmo!!!

continue assim que vc vai longe.....

abrass

Ciro.

"Uma vez que a mente e o corpo tenham sido despertados para o seu verdadeiro potencial, é impossível voltar atrás"

Postado

Realmente, o desenho dos teus músculos é um pouco diferente do "normal"...

Mas cara, PARABÉNS!

Ótimo progresso!

Continua assim! =]

I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't.

Postado

vc ta de parabens msm velho... sem duvidas é um vencedor... so quem passa por um cutting desses sabe como é a sensaçao de satisfaçao que é isso ai.. a mudança nao so fisica ,.. mas tbm psicologica... isso sim é determinaçao.. agora é pegar pra crescer e aproveitar o shape novo ahhaha...

"Dor é a fraqueza saindo do corpo."

Postado

E aew Cara parabéns Muita dedicação deu resultado..

Acho que agora tinha que da + enfase pra ombros e peitoral. Ombros vai ti da akela impressão de GRANDEE..

Abraços!

" NO PAIN NO GAIN ". Projeto Cutting 2012.. vamo que vamo..

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