mydra Postado Fevereiro 17, 2014 às 00:24 Autor Postado Fevereiro 17, 2014 às 00:24 @DUVIDA MYDRA TU PULA E DEPOIS SEGURA O CORPO QUANDO VAI LEVANTAR OU FAZ FORÇA PRA LEVANTAR DO CHÃO SEM NENHUM IMPULSO? Fico mais tempo quando pulo leleeo
Silva B Postado Fevereiro 17, 2014 às 00:32 Postado Fevereiro 17, 2014 às 00:32 Fico mais tempo quando pulo leleeo Ai vc segura quando ta caindo? ou da um impulso mais fraco mais ou menos na altura onde tu vai segurar?
mydra Postado Fevereiro 17, 2014 às 00:40 Autor Postado Fevereiro 17, 2014 às 00:40 Ai vc segura quando ta caindo? ou da um impulso mais fraco mais ou menos na altura onde tu vai segurar? Cara voce vai ficar assim / |\ depois assim ____/ ai voce contrai, o core.. è isso \ Quando voce ja estiver reto, para se manter contraia o core mais forte que o inferno Silva B reagiu a isso 1
Silva B Postado Fevereiro 17, 2014 às 00:42 Postado Fevereiro 17, 2014 às 00:42 Intendi! Valeu fera hehuaeh
Duh100%MafiaAzul Postado Fevereiro 17, 2014 às 00:42 Postado Fevereiro 17, 2014 às 00:42 É fácil, o ruim é que se voce ficar um dia sem fazer sua performance cai muito eu também não me erguia cara ai um colega veio aqui em casa nunca tinha ouvido falar e fez por 10 segs ai eu fiquei o dia todo tentando aprimorando, tal. fechei 5 segs em 3 dias ai parei de fazer hoje eu faço 3 segs morrendo Meu treino não é focado em street não, hipertrofia mesmo. Posta ai suas dúvidas que eu te ajudo O problema é isso ai, todo dia, o foda que aqui perto onde eu moro, não tem uma barra fixa, lateral, parque não tem porra nenhuma, na minha academia que tem umas barra boa pra mandar o street, ai da pra fazer todo dia antes de treinar, mais eu ainda não consigo, ai fica meio paia eu ficar la tentando.. o jeito é pegar o carro mesmo e ir a procura delas, vou começar a treinar todo dia será que o peso atrapalha muito?... ou é mais o equilíbrio e a resistencia
mydra Postado Fevereiro 17, 2014 às 00:46 Autor Postado Fevereiro 17, 2014 às 00:46 O problema é isso ai, todo dia, o foda que aqui perto onde eu moro, não tem uma barra fixa, lateral, parque não tem porra nenhuma, na minha academia que tem umas barra boa pra mandar o street, ai da pra fazer todo dia antes de treinar, mais eu ainda não consigo, ai fica meio paia eu ficar la tentando.. o jeito é pegar o carro mesmo e ir a procura delas, vou começar a treinar todo dia será que o peso atrapalha muito?... ou é mais o equilíbrio e a resistencia Atrapalha nada.. Cara olha a foto eu fiz em uma arvore torta, tem corrimao em sua casa ? faz nele, no parque, na praça é mais o jeito cara, depois que se aprende só melhora e não tem essa nao faz onde der NO SHAME NO FAME
Duh100%MafiaAzul Postado Fevereiro 17, 2014 às 02:34 Postado Fevereiro 17, 2014 às 02:34 Atrapalha nada.. Cara olha a foto eu fiz em uma arvore torta, tem corrimao em sua casa ? faz nele, no parque, na praça é mais o jeito cara, depois que se aprende só melhora e não tem essa nao faz onde der NO SHAME NO FAME Pois é, aqui em casa não tem nada, o negocio é pegar o jeito... .. mais é isso ai, vo começa todo dia, depois volto ai pra falar qque deu, vlw
Boorges Postado Fevereiro 17, 2014 às 18:40 Postado Fevereiro 17, 2014 às 18:40 voltei seu puto sem essa de mimimi de não comer vai comer tudo, nem que eu enfie por aquele lugar, seu muleque mimado, te finalizo em 2 segundos
mydra Postado Fevereiro 17, 2014 às 19:07 Autor Postado Fevereiro 17, 2014 às 19:07 voltei seu puto sem essa de mimimi de não comer vai comer tudo, nem que eu enfie por aquele lugar, seu muleque mimado, te finalizo em 2 segundos awn fala ae viado, tem q chamar a mandy pa me dar a ppinha na boquinha
T. Wall Postado Fevereiro 17, 2014 às 19:54 Postado Fevereiro 17, 2014 às 19:54 voltei seu puto sem essa de mimimi de não comer vai comer tudo, nem que eu enfie por aquele lugar, seu muleque mimado, te finalizo em 2 segundos Sardinha aprova este post.
Boorges Postado Fevereiro 17, 2014 às 20:22 Postado Fevereiro 17, 2014 às 20:22 awn fala ae viado, tem q chamar a mandy pa me dar a ppinha na boquinha ja falei sobre o respeito com a mulher dos outros seu fdp ousado vai treinar seu mlk gaiato Sardinha aprova este post. awwwwn eu curto o sardines gim! façoa té o treino dele, porque ele é natural puro, nunca usou nada, nem whey cara! esses caras aqui ficam falando que ele cicla, todos invejosos... SQN HEIN... AUHAUAHUAHAUHAUAH
mydra Postado Fevereiro 17, 2014 às 20:28 Autor Postado Fevereiro 17, 2014 às 20:28 A litlle mandy vai ser minha já imagino daqui a uns dias onde a boca dela vai estar (amanda nao leia isso) Treinar hoje noaaaa, ja andei 10km's hoje to com impulso parietal supraelevado hoje (dor de cabeça para caralho)
Boorges Postado Fevereiro 17, 2014 às 20:29 Postado Fevereiro 17, 2014 às 20:29 A litlle mandy vai ser minha já imagino daqui a uns dias onde a boca dela vai estar (amanda nao leia isso) Treinar hoje noaaaa, ja andei 10km's hoje to com impulso parietal supraelevado hoje (dor de cabeça para caralho) seria uma pena se alguem tirasse foto e botasse em um gupo do whats.. HU3
mydra Postado Fevereiro 17, 2014 às 20:32 Autor Postado Fevereiro 17, 2014 às 20:32 seria uma pena se alguem tirasse foto e botasse em um gupo do whats.. HU3 riariirairaira to nem ai cara
Max Well Postado Fevereiro 18, 2014 às 19:28 Postado Fevereiro 18, 2014 às 19:28 Cade as fotos, rueiro????
mydra Postado Fevereiro 18, 2014 às 21:14 Autor Postado Fevereiro 18, 2014 às 21:14 Cade as fotos, rueiro???? Chef voce ta gostoso dmaiixxxxxxxx nao vou conseguir dormir hoje anota Não consigo um angulo bom para as fotos e to sem photoshop aí complica, mas pera ae que eu vou dar um jeito chef RM, tá gato dmaix nessa foto cara pqp Caras to com muita raivinha, mas de amanha esse power rack não passa Max tem uma foto do meu Human Flag aí ó lindo Joao Souza reagiu a isso 1
Joao Souza Postado Fevereiro 18, 2014 às 22:50 Postado Fevereiro 18, 2014 às 22:50 vem pra cá q eu te dou comida na boca s2
Nando32SA Postado Fevereiro 18, 2014 às 22:59 Postado Fevereiro 18, 2014 às 22:59 vem pra cá q eu te dou comida na boca s2 vishi
mydra Postado Fevereiro 18, 2014 às 23:06 Autor Postado Fevereiro 18, 2014 às 23:06 vem pra cá q eu te dou comida na boca s2 Você não tem essa moral ainda vishi Beijinho no ombro para as recalcadas
Broly75 Postado Fevereiro 18, 2014 às 23:07 Postado Fevereiro 18, 2014 às 23:07 ja falei sobre o respeito com a mulher dos outros seu fdp ousado vai treinar seu mlk gaiato awwwwn eu curto o sardines gim! façoa té o treino dele, porque ele é natural puro, nunca usou nada, nem whey cara! esses caras aqui ficam falando que ele cicla, todos invejosos... SQN HEIN... AUHAUAHUAHAUHAUAH Do jeito que você escreveu eu tinha até acreditado, uouuuu
Joao Souza Postado Fevereiro 18, 2014 às 23:10 Postado Fevereiro 18, 2014 às 23:10 vishi não precisa ter ciúmes
.RussO Postado Fevereiro 18, 2014 às 23:23 Postado Fevereiro 18, 2014 às 23:23 kkkkkk dahora esse human flag em! vou aguardar as fotos em manolo
Calabouço Postado Fevereiro 18, 2014 às 23:27 Postado Fevereiro 18, 2014 às 23:27 Precisando de ibagens mesmo lindjo
mydra Postado Fevereiro 18, 2014 às 23:37 Autor Postado Fevereiro 18, 2014 às 23:37 não precisa ter ciúmes Você não é o Kaio :C kkkkkk dahora esse human flag em! vou aguardar as fotos em manolo Whew ! Deixa eu fazer um treino bem pumpeiro que eu tiro as fotos Precisando de ibagens mesmo lindjo Tá bom chef, lindo dmaixxxx
.RussO Postado Fevereiro 18, 2014 às 23:40 Postado Fevereiro 18, 2014 às 23:40 e não venha me usar photoshop em ! quero ver sua beleza natural kkkkkkkk
mydra Postado Fevereiro 18, 2014 às 23:53 Autor Postado Fevereiro 18, 2014 às 23:53 e não venha me usar photoshop em ! quero ver sua beleza natural kkkkkkkk awn haha tá bom Para amanha saí, aí vejo se já posto as fotos do power rack e da polia também, abraços lindos Vou estudar agora tem exame amanha.
Max Well Postado Fevereiro 19, 2014 às 01:06 Postado Fevereiro 19, 2014 às 01:06 Chef voce ta gostoso dmaiixxxxxxxx nao vou conseguir dormir hoje anota Não consigo um angulo bom para as fotos e to sem photoshop aí complica, mas pera ae que eu vou dar um jeito chef RM, tá gato dmaix nessa foto cara pqp Caras to com muita raivinha, mas de amanha esse power rack não passa Max tem uma foto do meu Human Flag aí ó lindo Ta muito bichinha, trata de firmar o namoro com a Zefafânia Para com essa de ângulo e ps, tira e posta ai pra gnt, rapaz! Eu tinha visto o human flag, gostei... Queria saber fazer também, mas n manjo das pegadas e só na força é osso...
mydra Postado Fevereiro 19, 2014 às 01:12 Autor Postado Fevereiro 19, 2014 às 01:12 Ta muito bichinha, trata de firmar o namoro com a Zefafânia Para com essa de ângulo e ps, tira e posta ai pra gnt, rapaz! Eu tinha visto o human flag, gostei... Queria saber fazer também, mas n manjo das pegadas e só na força é osso... Quem é essa chef ? Tá na hora de mimi amanha eu tiro Voce nao vai conseguir fazer pois vai entortar a barra com sua força de homem virilizado
.RussO Postado Fevereiro 19, 2014 às 17:04 Postado Fevereiro 19, 2014 às 17:04 Eae meu chapa? como está sendo o dia? VOU COBRAR AS FOTOS ram
mydra Postado Fevereiro 19, 2014 às 17:50 Autor Postado Fevereiro 19, 2014 às 17:50 Eae meu chapa? como está sendo o dia? VOU COBRAR AS FOTOS ram E aí parceiro, tudo tranquilo Daqui a pouco sai, abraços
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