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{..mAthEUs..}

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Postado

É isso ai decha de i pra academia n! Faça calor ou faça frio

hehe.. eh que hj tava mto frio, e eu tava (to ainda) cansadão.. mas vo deixa não.. ainda mais agora que estou vendo uns resultados, to me animando mais ainda..

abraços..

Postado

tumblr_mq1w5oUNvn1szu78wo1_500.gif

Finalmente o que o mundo inteiro estava esperando, mais até que o Iphone 17Z uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuul... piquitchur

Ogrando bem hein cumpadi, estou gostando de ver.

kkkkkkkkk... agora que não ve mais ninguem aqui no diario.. kkkkk

dps que eu troquei o treino e comecei a comer melhor, dei uma mudada.. espero ateh o fim de ano estar nos 100kg..

Postado

Acompanhando, mesmo que meses depois hahaha.

comecei faz pouco tempo Fabi.. mas sempre tem lugar pra mas um/uma aqui..

fique a vontade e passe sempre.. ;)

mas é um garanhão esse Matheus

ixii.. acho que vc ta falando de outro Matheus.. kkkk.. pq eu sou feio que dói...

Postado

Nossa mano boa evolução heim fera!!!! Vi a outra foto da pag 10 kkkk o povo queria ver seus peito cabeludo mano rsrsrsrsrs

Vlw aew Lucas..

O pessoal queria ver meus mamilos.. kkkkkk..

Ah se eu soubesse que se eu tivesse te enchido de Mp tu tinha postado uma foto mais descente....

Kkkkkk.. falta vc agora..

Postado

Dia 24 - #PANTURRILHA

Ta acabando.. aumentei um pouco hj

2 series de 70 repeticoes cada.. a cada 35 repeticoes, segurando 10s em cima..

Subindo rapido, segurando em cima e descendo..

PS.. eu sei que olhando para o foto que eu coloquei vcs vao ficar com uma duvida, entao ja vou responder antes de alguem me perguntar..

Nao, eu nao participo de campeonatos.. kkkkkkk..

Abracos a tds e um bom fds..

Postado

Oi Phe..

Obrigado por acompanhar..

Fique a vontade pra sugestoes, criticas, elogios .. rrsrs..

Se tiver alguma duvida pode perguntar tbm...

Volte sempre.. ;)

Já voltei, kkkkk

Postado

Dahora essa barba do Zanguief

Nao imaginei que a barba ia fazer tanto sucesso.. dps vo posta uma foto soh da barba pra vcs.. kkkkk...

Já voltei, kkkkk

Mas ja foi embora?? Volte outras vezes... kkkkk...

Postado (editado)

barba bem cuidada é algo legal

se eu fosse homem, com certeza teria, mas faria daquelas =, digamos, não convencionais, como essa {falo sério]:

antes-de-comecar-1.jpg

Editado por 1983Phe
Postado

barba bem cuidada é algo legal

se eu fosse homem, com certeza teria, mas faria daquelas =, digamos, não convencionais, como essa {falo sério]:

antes-de-comecar-1.jpg

Eu gosto de barba.. mas eu tiro as vezes porque gosto de mudar, as vezes deixo a barba diferente..

Vc faria igual essa?? Duvido.. kkkkk.. mto estranho esse negocio ai.. kkkk..

Acompanhando aqui velho :D

O Juliao.. vlw por acompanhar brother..

Fique a vontade pra sugestoes, criticas... se tiver alguma duvida pode perguntar..

Vamo fica gigante...

Seguindo parceiro, bela evolução !

Depois passa no meu diário se puder

Blz Thiago..

Vlw aew por acompanhar.. vo passa la no seu sim..

Fique a vontade ai..

Postado

Eu gosto de barba.. mas eu tiro as vezes porque gosto de mudar, as vezes deixo a barba diferente..

Vc faria igual essa?? Duvido.. kkkkk.. mto estranho esse negocio ai.. kkkk..

Certeza de 400% que eu faria barba assim. Sabe por quê? Porque a zoeira, ela não tem limites kkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado (editado)

Certeza de 400% que eu faria barba assim. Sabe por quê? Porque a zoeira, ela não tem limites kkkkkkkkkkkkkkkkk

Kkkkkk..

Dia 25 - #PANTURRILHA

Dia normal..

2 series de 70 repeticoes cada..

A cada 35 repeticoes, segurando 10s em cima..

Subindo rapido, segurando em.cima e descendo..

Falta pouco..

Como nao tenho nada pra fazer, aqui esta minha janta..

d7dy.jpg

Editado por {..mAthEUs..}
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