1 hora atrás, Born4Run disse:

 

Chega natural? Não consigo colocar a imagem. 

claro que sim, larga de ser fraco.

cara com shape super normal, pqp eu com 2 meses de academia tinha um shape melhor.

e olha que nem dieta eu faço só uso bomba

#zyzz

1 hora atrás, Born4Run disse:

 

Chega natural? Não consigo colocar a imagem. 

chega em um mes irmao, HAHAH mole, mole shape desse cara, ai qualquer chega, HAHAH ta de sacanagem ne kkkkkkkkk

Suspeitava mesmo.

Nem parece que ele treina.

 

vcs são tudo frangos, dizem que chegam nesse shape ai, mas duvido ficar 2 meses sem comer, pq só assim pra chegar nesse shape só tem pele e osso ai, precisa nem treinar.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk e vai ter pessoas acreditado na ironia de vocês kkkkkkkkkkkkkkk

Agora, Born4Run disse:

 

Chega natural? Não consigo colocar a imagem. 

chega sim , 50 de braço com bf baixo é extremamente fácil, salsa de manhã , chá verde a tarde e a noite uma maconha pra abaixar o cortisol , foi assim que ultrapassei o paulo naturalmente 

Agora, HEAVY DUCCI disse:

Esse negócio de biotipo acho meio estranho. Eu, nos meus 15-20 anos era extremamente magrelo e ecto, depois dei uma normalizada mas continuei magro até uns 25. Mas de uns 3 anos pra cá, principalmente no ultimo eu engordei e não pareço mais ecto. Não sou gordo, mas passo longe de ser magrelo. Acho que meu biotipo mudou hehe, pode isso? Sempre pesei entre 75-80, depois que parei de fumar cheguei nos 90 com um bf mais ou menos 13-15% e sou bem maior que muito gordo de "ossos largos". E já vi vários ex-obesos que emagrecem e ficam magrelos, não parecem que tem ossos largos. Facilidade em ganhar ou perder peso e composição corporal (musculo/gordura) é uma coisa, mas esse negócio de largura dos ossos acho que é mito, desculpa de gordo.

em mim nunca reparei essa mudança , mas sou jovem então talvez meu metabolismo acelere ou fique mais devagar  , só que meu irmão tinha o metabolismo muito acelerado , hj em dia ele não é endo só que se comer besteira engorda , diferente de antes que comendo besteira de tudo não engordava 

eu fazia calistenia (exercicios que usam o proprio peso do corpo ) , que é esses exercicios que os caras fazem na paralela , barra fixa , porque não tinha dinheiro , eu fiquei com o bf baixo e com um volume até bom sendo que nem fazia dieta nem academia .

28 minutos atrás, matias25 disse:

chega sim , 50 de braço com bf baixo é extremamente fácil, salsa de manhã , chá verde a tarde e a noite uma maconha pra abaixar o cortisol , foi assim que ultrapassei o paulo naturalmente 

em mim nunca reparei essa mudança , mas sou jovem então talvez meu metabolismo acelere ou fique mais devagar  , só que meu irmão tinha o metabolismo muito acelerado , hj em dia ele não é endo só que se comer besteira engorda , diferente de antes que comendo besteira de tudo não engordava 

 

Normal. Até meus 25 eu comia à vontade, não precisava controlar tanto a dieta. Depois a coisa começou a ficar mais séria.

Em 06/09/2016 at 22:10, SauberC31 disse:

Eai? Esse cara é o lazar novovic e diz que só treina com barra e paralela

n fica assim só com barra e paralela, sem chance

treinei muito tempo com barra e paralela, consegui um bom shape mas bem temporário, shape sumia de uma semana pra outra, depois que entrei na gym e comecei a pegar carga alta o shape disparou na frente, hj fico semanas sem treinar e n perco volume

 

se esse cara mantém volume e definição assim com esses treino de volume pode apostar que toma esteroide, se tem boas cargas aí já daria pra considerar natural, levando em conta que essa foto tem luz a favor, pump e bronzeado que ajuda pra caralho

11 minutos atrás, cormaya disse:

n fica assim só com barra e paralela, sem chance

treinei muito tempo com barra e paralela, consegui um bom shape mas bem temporário, shape sumia de uma semana pra outra, depois que entrei na gym e comecei a pegar carga alta o shape disparou na frente, hj fico semanas sem treinar e n perco volume

 

se esse cara mantém volume e definição assim com esses treino de volume pode apostar que toma esteroide, se tem boas cargas aí já daria pra considerar natural, levando em conta que essa foto tem luz a favor, pump e bronzeado que ajuda pra caralho

carga alta, mestre??

Não estou dizendo que esse Iazar novovic ai é natural, mas vocês estão subestimando o treino com peso corporal

Quem não chega nesses shape ai com uns 3 a 4 anos de treino pode parar de treinar.

12 minutos atrás, lucasf21 disse:

carga alta, mestre??

sim, n 30kg do supino

6 minutos atrás, cormaya disse:

sim, n 30kg do supino

poxa mestre.

e pra quem pega 35, chego num shape perto do seu?

 

Pintou um clima.

 

4 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

Pintou um clima.

ele me ama, deve sonhar comigo a noite

se bobear pensa em mim enquanto é comido pelo negão dele

 

esse, negocio aqui tinha que mudar de nome, kkkkkkkkkk oficial sera que dar para chega hormonizado nesse shape, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk por que os cara so posta foto de maluco hormonizado aqui kkkkkkkkkkkk

Editado 8/09/2016 às 15:08 09/8, 2016 por rjHenrique (veja o histórico de edições)

13 minutos atrás, cormaya disse:

ele me ama, deve sonhar comigo a noite

se bobear pensa em mim enquanto é comido pelo negão dele

 

Usuário advertido por ofensa.

 

da pra chegar nesse shape? claro que eu sei que ele usa AES afinal ele é pro, como ele ta em of agora ele ta muito pequeno comparado a nivel de competição, deem uma olhada nas fotos dele recente.

Editado 9/09/2016 às 06:49 09/9, 2016 por LucasBora (veja o histórico de edições)

6 horas atrás, LucasBora disse:

 

da pra chegar nesse shape? claro que eu sei que ele usa AES afinal ele é pro, como ele ta em of agora ele ta muito pequeno comparado a nivel de competição, deem uma olhada nas fotos dele recente.

olhando assim mano, te fala dar sim, mas com bastante tempo de treino, acompanho ele.., com certeza ss

Da. 

30 a 40 anos de treino.

 

3 horas atrás, rjHenrique disse:

olhando assim mano, te fala dar sim, mas com bastante tempo de treino, acompanho ele.., com certeza ss

só ver as fotos recentes dele, não esta grande e nem seco .. só perto de competição que fica absurdo

Ele mesmo no canal ja admitiu o uso de GH...

Em 08/09/2016 at 11:37, lucasf21 disse:

carga alta, mestre??

calistenia significa exercicios com o próprio peso do corpo , o lazar ai não faz apenas exercicios com o proprio corpo , ele coloca cargas absurdas pra fazer barra , coloca anilhas de 20 quilo no corpo pra faze umas 15 repetições , só olhar no youtube , isso que ele quis dizer com carga alta

e o shape do lazar novovic do tempo que vi da sim naturalmente , só que ele conquistou muito rapido , e mantem o bf 7% no maximo 8 o ano inteiro , nunca engordo pra crescer , cara ta um mutante o tempo inteiro rasgado  .. ai cada um tira as conclusões . 

Jeff Seid, 4 semanas para o Olympia MP's: 
 

 

Lazar Angelov, natural, que passou por uma cirurgia: 
 

 

19 horas atrás, Daniel Sevla disse:

Jeff Seid, 4 semanas para o Olympia MP's: 

o jeff oq é bnt nele é a simetria , resto não é nd de mais em questão de volume e ser bem fibrado , claro estou comparando ele aos fisiculturistas do lympia  , se não daqui a pouco chega um retardado fala , nossa nada de mais então coloca o shape ae 

Em 09/09/2016 at 03:48, LucasBora disse:

 

da pra chegar nesse shape? claro que eu sei que ele usa AES afinal ele é pro, como ele ta em of agora ele ta muito pequeno comparado a nivel de competição, deem uma olhada nas fotos dele recente.

dá sim kkkkkkkkkkkk

o cara vive pelo shape, usa de tdo...

e nego diz q dá huahauhauhauhauah

 

 

 

Oitenta anos assim...foda.

7 horas atrás, RAFABRAVE disse:

dá sim kkkkkkkkkkkk

o cara vive pelo shape, usa de tdo...

e nego diz q dá huahauhauhauhauah

 

 

larga de ser estupido, disse que nesse shape ai da foto e algumas fotos dele recente, não em epocas de campeonato e nem pre contest