comentem.

14 minutos atrás, kneesocks disse:

comentem.

Bom shape em.

Eu diria que é possível, mas bem difícil. O BF está muito baixo.

Abç.

20 horas atrás, Jose Morandi disse:

Olá galera, venho por meio deste tirar uma dúvida que parei para pensar.

Faz um tempo que já acompanho o CONNOR MURPHY, e percebi que ele tem um shape muito bom, harmonioso diga-se assim, e queria saber se ele é mais um daqueles "Falsos Naturais" ou se realmente ele é harmonizado, de acordo com o canal dele no YouTube ele diz que é natural, aqui deixo uma foto pra gente discutir a respeito.

Tem hora que ele parece grande e tem hora que não.

Não chega.

20 horas atrás, Tremboman disse:

Se ele é hormonizado ou não, nunca saberemos... mas da pra chegar nesse físico natural, praticantes de musculação subestimam de mais as capacidade do corpo humano.

Olha, nunca vi alguém chegar naquele resultado natural. E passei por diversas academias nos últimos 15 anos.

19 horas atrás, Jose Morandi disse:

Vocês acham que vale a pena harmonizar? É um atalho saudável?

Como falado acima, depende do teu objetivo. Se é pra competir, vai firme..

22 horas atrás, Jose Morandi disse:

Olá galera, venho por meio deste tirar uma dúvida que parei para pensar.

Faz um tempo que já acompanho o CONNOR MURPHY, e percebi que ele tem um shape muito bom, harmonioso diga-se assim, e queria saber se ele é mais um daqueles "Falsos Naturais" ou se realmente ele é harmonizado, de acordo com o canal dele no YouTube ele diz que é natural, aqui deixo uma foto pra gente discutir a respeito.

Tem hora que ele parece grande e tem hora que não.

um dos melhores shape que ja vi aqui publicado no chega natural, HAHAH meta meio impossível, mas quem diria em se chega em uns três ciclos ai carcaça HAHAH low doses hah

Esse Connor Murphy tem um shape da hora pra caramba, mas ele é meio retardado

Pelo vídeo dá pra ver que ele é grande

E essa foto sem pump dele?

1 minuto atrás, Rennatow10 disse:

E essa foto sem pump dele?

qualidade dele, e impecável mano, acho meio dificil, mas se tiver uma genética prestigiada,  vi alguns video do treino do cara, ele deve pega uns100, a 130 pra cima no levantamento terra, pelo fato da , quantidade de carga que ele, erguer acredito que seja natural, se ele nao fosse estaria o dobro disso ai,posso esta errado mas e isso, deve da pra chega ss 

Mano n dá, para de viajar, nem ciclando a maioria consegue, imagina natural.

3 horas atrás, rjHenrique disse:

qualidade dele, e impecável mano, acho meio dificil, mas se tiver uma genética prestigiada,  vi alguns video do treino do cara, ele deve pega uns100, a 130 pra cima no levantamento terra, pelo fato da , quantidade de carga que ele, erguer acredito que seja natural, se ele nao fosse estaria o dobro disso ai,posso esta errado mas e isso, deve da pra chega ss 

Muito pelo contrário. Se ele tem esse shape e pega só 100 kg no terra é mais um indicio de que ele é hormonizado.

2 horas atrás, Bitchslayer disse:

Mano n dá, para de viajar, nem ciclando a maioria consegue, imagina natural.

Talvez achem que chega natural:

GH deve ser outra vida mesmo

9 horas atrás, RainbowPill disse:

Muito pelo contrário. Se ele tem esse shape e pega só 100 kg no terra é mais um indicio de que ele é hormonizado.

então, voce    não acredita que um natural, não cheguei nessa carga, no levantamento terra, só com treino e dieta o pessoal acha que aqui e tudo droga, nem sempre e so droga, o cara deve ter feito uma dieta perfeita, o sono tudo  certo, e difícil   mesmo, mas não creio que ela seja natural, mas do jeito que voce falo, parece que natural, nunca pegaria 100 kilos no levantamento terra.. , mas de boa, não concordo com isso a maioria aqui, não fica nem 1, a 3 anos naturais, e quando ficam, reclama da genética, mas, posso esta errado como  sempre só expressando minha opinião, acredito que se der pra chega bem longe naturalmente,e isso mano abraçosc 

Editado 15/12/2016 às 04:00 12/15, 2016 por rjHenrique

6 horas atrás, rjHenrique disse:

então, não acredita que um natural, não cheguei nessa carga, no levantamento terra, só com treino e dieta o pessoal acha que aqui e tudo droga, nem sempre e so droga, o cara deve ter feito uma dieta perfeita, o sono tudo  certo, e difícil   mesmo, mas não creio que ela seja natural, mas do jeito que voce falo, parece que natural, nunca pegaria 100 kilos no levantamento terra.. , mas de boa, não concordo com isso a maioria aqui, não fica nem 1, a 3 anos naturais, e quando ficam, reclama da genética, mas, posso esta errado como  sempre só expressando minha opinião, acredito que se der pra chega bem longe naturalmente,e isso mano abraços

Não entendi quase nada do que você falo. Mas acho que você tbm não entendeu o que eu quis dizer.

Meu ponto é: um natural, para ser grande tem que ser forte (ou seja, tem que pegar beeeem mais que 100 míseros kgs no levantamento terra).

então, voce    não acredita que um natural, não cheguei nessa carga, no levantamento terra, só com treino e dieta o pessoal acha que aqui e tudo droga, nem sempre e so droga, o cara deve ter feito uma dieta perfeita, o sono tudo  certo, e difícil   mesmo, mas não creio que ela seja natural, mas do jeito que voce falo, parece que natural, nunca pegaria 100 kilos no levantamento terra.. , mas de boa, não concordo com isso a maioria aqui, não fica nem 1, a 3 anos naturais, e quando ficam, reclama da genética, mas, posso esta errado como  sempre só expressando minha opinião, acredito que se der pra chega bem longe naturalmente,e isso mano abraçosc 

100kg no levantamento terra é pouco. Minha esposa pesa 52kg e está perto dos 100kg.

O Leo (darkside) aqui do fórum pesa 70 e poucos kg e pega uns 170kg no terra.

1 hora atrás, kneesocks disse:

Esse ai seria o Simeon Panda sem esteroides

16 horas atrás, kneesocks disse:

Chega.

Em 13/12/2016 at 17:57, kneesocks disse:

comentem.

Em 13/12/2016 at 17:57, kneesocks disse:

comentem.

shape foda

Em 13/12/2016 at 11:18, Pivateli disse:

Da uma olhadinha

 

Se da pra chegar no shape dele natural ou não, nao sei. Mas de qualquer forma, por favor, parem de se iludir com fotos com efeitos. Nessa foto ai claramente tem diversos efeitos, iluminação extremamente favorável e talvez até uma edição básica. Se quiser ter fotos como parâmetros, pegue algumas com uma iluminação ok (nem favorável nem desfavorável) e de preferência sem nenhum efeito

6 horas atrás, fabio y. disse:

Meu querido, foi apenas pro pessoal ter uma base e se desiludir um pouco se da pra chegar natural... como um outro colega já citou "se é difícil chegar hormonizado, imagina natural". Abraço.

Em 19/12/2016 at 08:49, Pivateli disse:

Meu querido, foi apenas pro pessoal ter uma base e se desiludir um pouco se da pra chegar natural... como um outro colega já citou "se é difícil chegar hormonizado, imagina natural". Abraço.

O que quis dizer com o comentário acima é que esses fatores fazem milagre sim. Dependendo da iluminação e edição, pode deixar um natural parecendo um hormonizado facilmente (não estou dizendo que é o caso do cara da foto, até porque tenho quase certeza que é um hormonizado)

Chega.

Quando vc chegar avisa poste fotos aqui que eu acredito!

Provavelmente não é natural, ao menos que tenha genética de 1 em 1 milhão, bem dedicado e provavelmente treina a anos e supina uns 200kg.

38 minutos atrás, Jornal disse:

Quando vc chegar avisa poste fotos aqui que eu acredito!

Provavelmente não é natural, ao menos que tenha genética de 1 em 1 milhão, bem dedicado e provavelmente treina a anos e supina uns 200kg.

Ok.

Provavelmente não é natural, ao menos que tenha genética de 1 em 1 milhão, bem dedicado e provavelmente treina a anos e supina uns 200kg.

Como assim mano? Dá pra chegar e passar disso

Como assim mano? Dá pra chegar e passar disso

Conhece algum natural assim? Braço 40 ou 40 e poucos, Bf em torno de 8-10.. Isso é teoricamente o limite natural. Apesar da linha do cara não ser top e provavel de ser hormonizado

Enviado de meu SM-G920I usando Tapatalk

Dá pra chegar ? 

David Laid o nome, tem um canal no youtube bem bacana.  Acho o shape dele muito foda, se eu chegar nesse nível nos mesmos 3 anos que ele levou ficaria bastante feliz.

Editado 28/12/2016 às 01:40 12/28, 2016 por Wi-Fi™ ©

7 minutos atrás, Wi-Fi™ © disse:

Dá pra chegar ? 

David Laid o nome, tem um canal no youtube bem bacana.  Acho o shape dele muito foda, se eu chegar nesse nível nos mesmos 3 anos que ele levou ficaria bastante feliz.

Membro novo, duvida velha.

N dá n mano.

15 minutos atrás, Buldoguii disse:

Membro novo, duvida velha.

N dá n mano.

Qual seria um bom referencial pra se chegar natty ?

Eu creio que ele seja natural por dois motivos:

1 - Ele tem 1,88 e chegou a 90 kg no ''auge''

2 - Pega uma foto dele de camiseta, ou alguma foto sem edição/angulo e sem o pump do treino que ele meio que some.

Se liga no shape dele no começo do vídeo, sem pump nenhum, e como no final do vídeo ele já aparenta ser maior

Se não der pra chegar nisso natural vou começar a treinar somente por saúde e força mesmo kasalkskdjkajs, por que de camiseta sinceramente ele não parece nem um pouco grande. O que acho mais dificil de alcançar, que é o que torna o shape dele diferenciado é os abs, o bf baixo com boa quantidade de MM, o peitoral (apesar do fato dele supinar umas 348182x por semana se for ver os vídeos da rotina dele) e o formato dos ombros quando ele tá com pump.

Mas sei lá, tenho pouco tempo de treino, vai ver to só me iludindo mesmo hahaha

30 minutos atrás, Wi-Fi™ © disse:

Qual seria um bom referencial pra se chegar natty ?

Eu creio que ele seja natural por dois motivos:

1 - Ele tem 1,88 e chegou a 90 kg no ''auge''

2 - Pega uma foto dele de camiseta, ou alguma foto sem edição/angulo e sem o pump do treino que ele meio que some.

Se liga no shape dele no começo do vídeo, sem pump nenhum, e como no final do vídeo ele já aparenta ser maior

Se não der pra chegar nisso natural vou começar a treinar somente por saúde e força mesmo kasalkskdjkajs, por que de camiseta sinceramente ele não parece nem um pouco grande. O que acho mais dificil de alcançar, que é o que torna o shape dele diferenciado é os abs, o bf baixo com boa quantidade de MM, o peitoral (apesar do fato dele supinar umas 348182x por semana se for ver os vídeos da rotina dele) e o formato dos ombros quando ele tá com pump.

Mas sei lá, tenho pouco tempo de treino, vai ver to só me iludindo mesmo hahaha

Ele tem 1,80, eu também acho que as fotos valorizam bastante e faz ele parecer muito maior e mais definido do que realmente é.

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Da para chegar natural em uns 85KG por 1,75 de altura com bf relativamente baixo?

4 minutos atrás, Cpt Jack disse:

Da para chegar natural em uns 85KG por 1,75 de altura com bf relativamente baixo?

85kg de bf baixo tipo 8%? Acho meio difícil viu.. pra nao dizer quase impossivel

Editado 28/12/2016 às 03:03 12/28, 2016 por Wolf-

15 minutos atrás, Cpt Jack disse:

Ele tem 1,80, eu também acho que as fotos valorizam bastante e faz ele parecer muito maior e mais definido do que realmente é.

Aos 0:25 desse vídeo ele diz que tem 6'2ft de altura, que transformando em metros dá 1,8796, ou seja, basicamente 1,88. 

Além disso ele diz que pesa 192 pounds (Aprox 87kg) e tem 12%~~13% de bf ( mas não senti muita firmeza no jeito que ele falou sobre o bf, acho que ele vai no olhômetro mesmo, nem deve medir taxa de gordura).

11 minutos atrás, Wolf- disse:

85kg de bf baixo tipo 8%? Acho meio difícil viu.. pra nao dizer quase impossivel

Concordo, 8% é realmente bem baixo.

Acho que um bf baixo e bom pra maioria dos naturais é na casa dos 12%, acredito que seja bem possível, principalmente pros ectomorfo da vida.

Editado 28/12/2016 às 03:14 12/28, 2016 por Wi-Fi™ ©