26 minutos atrás, natural da natureza disse:

Eu sou leigo no que se diz ao limite do natural , o shape dessa galera tipo zac aynsley, jeff seid  e david laid, da pra alcançar(não digo que são naturais apenas quero saber se o shape de cada um è acançavel pq acho os do jeff seid com pouco volume e do david laid tbm)

Jeff Seid pouco volume, meu parsa?

Dessa parada aí que você usou eu quero só metade...

-

E aí? (relação mm x bf)

Abraço.

Editado 11/10/2016 às 04:16 10/11, 2016 por Aroma

10 horas atrás, natural da natureza disse:

Eu sou leigo no que se diz ao limite do natural , o shape dessa galera tipo zac aynsley, jeff seid  e david laid, da pra alcançar(não digo que são naturais apenas quero saber se o shape de cada um è acançavel pq acho os do jeff seid com pouco volume e do david laid tbm)

Pouco volume comparado a quem?

On 10/11/2016 at 11:22 AM, Chrys said:

Pouco volume comparado a quem?

A outros hormonizados.

11 horas atrás, natural da natureza disse:

A outros hormonizados.

A parcela de hormonizados maiores/melhores que o Seid é bem pequena, de forma geral quase nula, ficando apenas a cargo de poucos atletas profissionais e de categorias acima (tomei como base o melhor físico que ele já teve, particularmente não sei como ele está hoje e sim, é possível em algumas fotos ao longo da careira dele chegar de forma natural, algumas). Já esse outro, David, não é o tamanho que indique o uso, e sim outros fatores como definição, força e evolução rápida.

Muitas vezes usamos os melhores como critério, o que é errado, tem muito hormonizado com corpos bem comuns e possíveis de alcançar-se naturalmente. Mas esses que tu citou, principalmente o Seid não chega-se natural. Pra não te desanimar, tu consegue sim um bom corpo natural, só precisa baixar um pouco as expectativas.  

Em 11/10/2016 at 01:15, Aroma disse:

E aí? (relação mm x bf)

Abraço.

Esse é o mesmo caso do Frank Medrano, possuem certa equivalência. Ele tem uma definição no minimo complicada de conseguir. Fica num talvez, esse.  

Editado 15/10/2016 às 14:25 10/15, 2016 por Chrys

Em 08/10/2016 at 18:37, Danilo Z disse:

Boa sorte na tentativa , se ficar que nem ele nessa foto volte aqui e relate ( duvido que isto vai acontecer ) 

Se não dá para chegar nesse shape natural (mesmo que com muitos anos de treino) eu prefiro deixar de viver... Agora a sério, ele tem 1,68cm de altura, 73kg, pouco volume... ÓBVIO, repito, ÓBVIO que dá para chegar natural.

Rafa Schulz (@rafa.schulz) • Fotos e vídeos do Instagram.htmlRafa Schulz (@rafa.schulz) • Fotos e vídeos do Instagram.htmlRafa Schulz (@rafa.schulz) • Fotos e vídeos do Instagram.html                                                                                                                                                                                                                                                                  Dá pra chegar natural? Se sim, com quanto tempo? 

Em 15/10/2016 at 15:16, Pherey disse:

Se não dá para chegar nesse shape natural (mesmo que com muitos anos de treino) eu prefiro deixar de viver... Agora a sério, ele tem 1,68cm de altura, 73kg, pouco volume... ÓBVIO, repito, ÓBVIO que dá para chegar natural.

Tá bom, continue treinando e vc verá daqui uns anos quem aqui tem razão, o tempo te mostrará

1 hora atrás, Danilo Z disse:

Tá bom, continue treinando e vc verá daqui uns anos quem aqui tem razão, o tempo te mostrará

Olha para a foto que eu postei, achas aquilo assim tão fora do "normal" que só seja alcançável recorrendo a AEs?

Editado 16/10/2016 às 22:11 10/16, 2016 por Pherey

Em 15/10/2016 at 11:20, Chrys disse:

A parcela de hormonizados maiores/melhores que o Seid é bem pequena, de forma geral quase nula, ficando apenas a cargo de poucos atletas profissionais e de categorias acima (tomei como base o melhor físico que ele já teve, particularmente não sei como ele está hoje e sim, é possível em algumas fotos ao longo da careira dele chegar de forma natural, algumas). Já esse outro, David, não é o tamanho que indique o uso, e sim outros fatores como definição, força e evolução rápida.

Muitas vezes usamos os melhores como critério, o que é errado, tem muito hormonizado com corpos bem comuns e possíveis de alcançar-se naturalmente. Mas esses que tu citou, principalmente o Seid não chega-se natural. Pra não te desanimar, tu consegue sim um bom corpo natural, só precisa baixar um pouco as expectativas.  

Esse é o mesmo caso do Frank Medrano, possuem certa equivalência. Ele tem uma definição no minimo complicada de conseguir. Fica num talvez, esse.  

De tronco talvez sim, mas o Medrano tem muito, muito mais braço. Deve ser pela força absurda em pulls.

Abraço.

12 horas atrás, Pherey disse:

Olha para a foto que eu postei, achas aquilo assim tão fora do "normal" que só seja alcançável recorrendo a AEs?

Tire vc 2 fotos suas  na mesma posição ,distância e iluminação e coloque no lado das fotos dele, apenas olha.

Depois vc vai ir treinar e fazer dieta pra ver se fica igual , aí com o tempo vc vai ver rs.

4 horas atrás, Danilo Z disse:

Tire vc 2 fotos suas  na mesma posição ,distância e iluminação e coloque no lado das fotos dele, apenas olha.

Depois vc vai ir treinar e fazer dieta pra ver se fica igual , aí com o tempo vc vai ver rs.

Convém ver que ele não tem 1,90 de altura...tem 1,68 (e conhecendo as mentiras que existe a volta da altura neste mundo, diria uns 1,65), sendo assim, não lhe dava mais de 38/40cm de braço... Depois basta lhe juntar algum photoshop (que é óbvio que tem) e voilá...

Editado 17/10/2016 às 15:36 10/17, 2016 por Pherey

bração do medrano

0 ombro, peito flat

realmente, deve ter muito esteroide nesse shape kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk os gordinho do forum veem um serrátil com 38 de braço e já chamam de hormonizado

agora, treinar igual hóminho e baixar bf ninguém quer

Parece ser uma evolução natural?

O Tempo passa e o assunto é o mesmo kkk , Iludidos continuando a ser iludidos, Luz galera, Luzz

18 minutos atrás, Cpt Jack disse:

Parece ser uma evolução natural?

Aparentemente é natural sim

1 hora atrás, Dawkinator disse:

0 ombro, peito flat

realmente, deve ter muito esteroide nesse shape 

poste uma foto  sua  na mesma distancia , pose e iluminação , duvido que vc tem o shape igual ou melhor sendo natural, aposto meu carro que vc não está nem perto desse shape.

52 minutos atrás, lukao1993 disse:

Aparentemente é natural sim

shape ta para pega natural ss,

2 horas atrás, Cpt Jack disse:

Parece ser uma evolução natural?

terceira foto sim nesse tempo de 2 anos até menos,já o shape da ultima é mais complicado, pra quem tem uma genética boa acredito que sim.

Editado 17/10/2016 às 21:17 10/17, 2016 por vitorbernardo

11 horas atrás, vitorbernardo disse:

terceira foto sim nesse tempo de 2 anos até menos,já o shape da ultima é mais complicado, pra quem tem uma genética boa acredito que sim.

Olha... Considerando a genética PÉSSIMA que vemos na primeira foto, diria que a evolução não foi natural não. E fico mais convencido disso pela afirmação "Nunca fui na academia, apenas exercícios na rua".

Sobre chegar ou não, diria que é possível até a 3ª foto. Chegar na última já fica complicado.

15 horas atrás, Danilo Z disse:

poste uma foto  sua  na mesma distancia , pose e iluminação , duvido que vc tem o shape igual ou melhor sendo natural, aposto meu carro que vc não está nem perto desse shape.

aposta o carro mesmo? n importa se eu poste o shape melhor condicionado vc vai dizer que não é, ou que a iluminação tá melhor ou que usei photoshop, já conheço teu tipinho...

1 hora atrás, Dawkinator disse:

aposta o carro mesmo? n importa se eu poste o shape melhor condicionado vc vai dizer que não é, ou que a iluminação tá melhor ou que usei photoshop, já conheço teu tipinho...

Mas aí tu prova pros outros que é possível e ainda por cima motiva os novatos. Se não postar vai parecer que só esta supondo, sem nunca ter evoluído. 

12 horas atrás, Alex Ruiz disse:

Olha... Considerando a genética PÉSSIMA que vemos na primeira foto, diria que a evolução não foi natural não. E fico mais convencido disso pela afirmação "Nunca fui na academia, apenas exercícios na rua".

Sobre chegar ou não, diria que é possível até a 3ª foto. Chegar na última já fica complicado.

2

Essa evolução pra natural mesmo se o cara tivesse uma genétina excelente já seria duvidoso, agora pra um cara com genética PÉSSIMA deixa claro que o cara injetou uns azeites sim.

10 horas atrás, Dawkinator disse:

aposta o carro mesmo?

sim, mas como sei que mentir é algo comum hoje, vc teria que que PROVAR que é natural com exames aqui, claro que isso não vai acontecer.

já conheço teu tipinho...

já conheço teu tipinho...

Em 10/17/2016 at 17:06, Cpt Jack disse:

Parece ser uma evolução natural?

Acho que é mais que obrigação uma pessoa com 3 anos de treino ter esse Shape, com dieta em 3 anos chega sim!!)

Acho que se os caras pararem de fazer 5x5 e Stronglifts e fazer um treino de "Bodybuilding". Vão vê como da para ir longe natural... Se vocês me apresentar alguem que e grande que faz o Stronglifts (Reg Park não conta, é hormonizado), eu paro de malhar!!

1 minuto atrás, kneesocks disse:

Quanto tempo de treino?

Shape e alcançável naturalmente, mas com uns 3 a 4 anos de treino.

Lembrando que o objetivo do topico e saber se o shape é alcançável naturalmente, e não se o cara é natural!!

2 minutos atrás, PowerliftingPro disse:

Quanto tempo de treino?

Shape e alcançável naturalmente, mas com uns 3 a 4 anos de treino.

Lembrando que o objetivo do topico e saber se o shape é alcançável naturalmente, e não se o cara é natural!!

muito bom shape claro se pega sim, nego acha que  natural não pega nem shape de praçaa chega se engraçado esse tópico, Olhe o Caio boturra ai kkkkkk nego se morde falam que o cara ta na agulha e isso e aquilo kkkkkk kkkkkkkk

O volume do Caio Bottura da pra chegar sim. Mas duvido que alguem vai conseguir ser fibrado igual a ele natural e em Bulking. Nem o Marc Fitt consegue ter aquela definição em bulk.

Bottura parece que tem 7% de gordural corporal em bulking.

25 minutos atrás, PowerliftingPro disse:

Quanto tempo de treino?

Shape e alcançável naturalmente, mas com uns 3 a 4 anos de treino.

Lembrando que o objetivo do topico e saber se o shape é alcançável naturalmente, e não se o cara é natural!!

tenho mínima ideia, vi em um forum