52 minutos atrás, bane monstrão disse:

Da pra chegar natural? 

É provável que ele use esteróides para fins de desempenho, mas estéticamente tem como chegar natural sim.

boto fé que o reeves era natural, mas tem que levar em conta que o cara já tinha uma estrutura massa logo quando começou a treinar

se vc é naturalmente magricela ou gordo eu duvido muito que chegue...

4 horas atrás, bane monstrão disse:

Da pra chegar natural? 

Claro que chega

2 horas atrás, cosmic disse:

boto fé que o reeves era natural, mas tem que levar em conta que o cara já tinha uma estrutura massa logo quando começou a treinar

se vc é naturalmente magricela ou gordo eu duvido muito que chegue...

Reeves admitiu que usou drogas. Mas nessa foto que foi postada provavelmente ele estava natty

shape de pedreiro do meu tio, chega?

Dá pra chegar natural ? kkk

Um cara hoje me disse que é quase impossível.. hahahaharsrs

4 horas atrás, Drunkeneightimmortals disse:

shape de pedreiro do meu tio, chega?

Shape de pedreiro é roots. E com certeza muito mais funcional.

Partiu obra.

Em 11/01/2017 at 21:50, tsu disse:

Dá pra chegar natural ? kkk

Um cara hoje me disse que é quase impossível.. hahahaharsrs

Se não desse pra chegar nisso natural, acho que nem teria começado a treinar

Em 11/01/2017 at 21:50, tsu disse:

Dá pra chegar natural ? kkk

Um cara hoje me disse que é quase impossível.. hahahaharsrs

Se não for natural, eu tô envenenado e nem sabia

 Chega? Na minha opinião sim,tem gente dizendo no insta que tá ciclando kkkk

Editado 13/01/2017 às 02:03 01/13, 2017 por T_rex

...

Editado 13/01/2017 às 21:33 01/13, 2017 por JosueVDS
TNT

Q?

Q o q?

shape de pedreiro do meu tio, chega?

Ossos largos do crlh, tem quase nada de musculo a maior parte do volume do braço é osso. Tenho certeza que chega.

Dá pra chegar natural ? kkk

Um cara hoje me disse que é quase impossível.. hahahaharsrs

Qual a altura dele? Parece ter ~1,60, EU diria que chega sim.

como sabe que é osso? tem visão de raio x superman?

shape tá legal, da pra ver que treina pelo deltoide, bíceps, tríceps...

antebraço grande deve ser por mexer com massa o dia todo

2 minutos atrás, cosmic disse:

como sabe que é osso? tem visão de raio x superman?

shape tá legal, da pra ver que treina pelo deltoide, bíceps, tríceps...

antebraço grande deve ser por mexer com massa o dia todo

Dá pra ver pelo pulso e pela mão grande. O cara tem sim uma estrutura ossea foda

Só não com o que ele disse: "tem quase nada de músculo ai"

Editado 13/01/2017 às 21:18 01/13, 2017 por RainbowPill

Não é só porque o cara é pedreiro que também não pode usar uns venenos, oras...aliás, do jeito que eles ganham grana conseguem fazer ciclos melhores que muita gente aqui heheheh

Editado 13/01/2017 às 21:29 01/13, 2017 por nwalker

Meu pulso é da finura daquele martelo alí, logo por proporção posso deduzir que a estrutura óssea dele é gigante.

1 minuto atrás, nwalker disse:

Não é só porque o cara é pedreiro que também não pode usar uns venenos, oras...aliás, do jeito que eles ganham grana conseguem fazer ciclos melhores que muita gente aqui heheheh

sem dúvida

13 minutos atrás, RainbowPill disse:

Dá pra ver pelo pulso e pela mão grande. O cara tem sim uma estrutura ossea foda

Só não com o que ele disse: "tem quase nada de músculo ai"

1 minuto atrás, Jornal disse:

Meu pulso é da finura daquele martelo alí, logo por proporção posso deduzir que a estrutura óssea dele é gigante.

 tem razão, o pulso do cara é grande mesmo

Lembro que há uns anos atras meu tio que trabalha com obras e nunca tinha feito um treino de musculação na vida, coloquei ele para fazer Terra e saiu RM de 150kg hook grip.

Eles trabalham todos os dias fazendo "farmer walk" e terra com cargas baixas/medias (entre 20 e 50kg) pegando sacos de cimento, pedras, vigas, tijolo, etc...e isso basta para aumentarem a força e a massa muscular de antebraço, costas, pernas, braço.

Quanto ao pedreiro da foto, claro de da para chegar natural, agora força de pedreiro, na maioria das academias fazendo pulleys, rosca concentrada e outros isoladores, nunca na vida vai sequer chegar perto da força de um pedreiro.

6 minutos atrás, FMSR disse:

Lembro que há uns anos atras meu tio que trabalha com obras e nunca tinha feito um treino de musculação na vida, coloquei ele para fazer Terra e saiu RM de 150kg hook grip.

Eles trabalham todos os dias fazendo "farmer walk" e terra com cargas baixas/medias (entre 20 e 50kg) pegando sacos de cimento, pedras, vigas, tijolo, etc...e isso basta para aumentarem a força e a massa muscular de antebraço, costas, pernas, braço.

Quanto ao pedreiro da foto, claro de da para chegar natural, agora força de pedreiro, na maioria das academias fazendo pulleys, rosca concentrada e outros isoladores, nunca na vida vai sequer chegar perto da força de um pedreiro.

Concordo Contigo! Muitas vezes "Marombeiros" são esculhambados aqui na minha cidade justamente por isso, nego com 46 de braço, 8% de bf(detalhe, só isoladores e maquinas estilo boribildi) não consegue sequer erguer um saco de cimento, ja vi com meus proprios olhos o cara sofrendo, sem falar em frases do tipo, "ta vendo por isso não pode usar bomba fica broxa e fraco" kkkk

Enfim Sobre o Pedreiro shape muito bom, Meu pai com 63 anos tem o antebraço maior e bem mais definido que muitos rsrs(adivinha só? Trabalhava de servente nas horas vagas e de mecânico erguendo motores sozinho com facilidade) 

2 horas atrás, Jornal disse:

Ossos largos do crlh, tem quase nada de musculo a maior parte do volume do braço é osso. Tenho certeza que chega.

Qual a altura dele? Parece ter ~1,60, EU diria que chega sim.

*1,75 de altura  e 1 ano de treino.

Eu estava vendo o fórum aqui de "fotos dos usuários", é cada tópico que PQP...ou aqui neste fórum existe a maior concentração de pessoas com genética abençoada, ou é o lugar com a maior quantidade de gente mentirosa.

Gente com 6 meses de treino, natural, em casa, sem dieta nem porra nenhuma; outros com anos de treino mas alegando que param/voltam (o que destrói os ganhos), tendo mais progressão do que eu vi em qualquer um na academia que eu treino há 3 anos.

Editado 14/01/2017 às 21:14 01/14, 2017 por nwalker

É a GHenetica man.

Para quem ainda duvida que é possível ter um shape massa de maneira natural, este vídeo traz algumas informações interessantes:

Shape massa pra mim é 100kg em 1,6m. É essa minha meta. Então não, não da PRA MIM ter um bom shape natural.

lol fisiculturismo natural é uma farsa ogiva, n acredite nesse vídeo, esse kioshi toma mais esteroide que todo mundo do fórum, a diferença é que ele toma coisa de meia vida rápida e vai on-off pra não cair no dopping.

41 minutos atrás, Ogiva Personal disse:

Para quem ainda duvida que é possível ter um shape massa de maneira natural, este vídeo traz algumas informações interessantes:

Hahahaha pqp...

Só confirma o que eu falei: é a área com o maior número de mentirosos, mitomaníacos.

Que porra, eu não uso EAs, mas se utilizasse eu abriria o jogo com todo mundo e diria absolutamente tudo que eu uso, não sei que mania idiota é essa de querer esconder e relativizar...é medo de acharem que o pau é pequeno e é brocha? Ridículo isso.

O que mais irrita é que, pra mim, e pra qualquer um com alguma experiência de academia, não adianta mentir. Fica bem óbvio quem usa drogas ou não.

Olha aí o shape foda e natural, do nosso amigo Cesar augusto!

Natural de Chernobyl.