[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Aroma · Abril 1, 2016 às 01:31

1 hora atrás, Danilo Z disse:

Não dá não.

Considerando a hipótese de que o cara tem uns 30 e poucos, 35 anos, e que começou a treinar molecão, com uns 18, 19, e não parou mais, sempre aliando treinamentos eficientes à nutrição e descanso adequados. Em resumo, uma vida dedicada a isso e o fazendo bem.

Ainda acredita que é impossível?

Se sim, gostaria de ver um exemplo do que você acha que é possível conseguir no longuíssimo prazo, mantendo-se natty, treinando consistente, como na hipótese que citei ali encima.

Abraços.

Jornal · Abril 1, 2016 às 02:03

Se eu ganhar 2kg de massa muscular ou 1cm de músculo no braço até o final do ano eu irei ficar muito feliz e contente.

Se eu diminuir 0,5% de BF no mês, to no lucro...

Quem dera perder ao menos 1cm de circunferência abdominal a cada 30 dias, seria perfeito...

Se eu pudesse aumentar 20kg no supino, 50kg no levantamento terra até Dezembro, acredito que me sentiria o hulk...

Natural é muito complicado, muita gente se ilude a toa, naturalmente ninguém(99,9%) ficará "acima da média", com muita força boas medidas e bf baixo.

andre.gutierres · Abril 1, 2016 às 12:04

12 horas atrás, Danilo Z disse:

Eu apenas explanei pra todo mundo pra eles verem a diferença, se ficou ofendido problema seu .

Tu me marcou, respondendo pra mim e dizendo que tenho problema de visão... Mas não te entendo... Não lembra nem do que você escreve? Porque sua resposta não tem nada a ver com o que você escreveu anteriormente... Mas se fiquei ofendido problema meu né? Blz...

Eu afirmei que eu sou menor que o cara, se você não tem neurônios suficientes pra ler e entender uma simples frase dessa... Problema seu... Só não me encha o saco...

12 horas atrás, Danilo Z disse:

Se a realidade pra vc é achismo, sinto muito.

To cansado dessas discussão sem nexo... Cara, o que você apresentou aqui, além de opiniões? Nada...

12 horas atrás, Danilo Z disse:

kkkkkkkkkkkkkkk

Faça-me rir .

Seu BF é próximo o dele...mas ele tem MUITO MAIS MM e densidade muscular a mais do que vc filhote, a comparação entre vc e ele é RISÍVEL , se vc tirasse uma foto do lado dele iria ser como um chimpanzé ao lado de um gorila .

Tente ganhar uns 10 Kgs secos sem tomar nenhum hormonio matendo o BF pra vc ver , não vaii conseguir ( pra ficar igual ou parecido com ele vc vai ter ganhar uns 10 Kgs ou mais SECOS de MM ) , aliás, MUITO cara HORMONIZADO não fica assim após 3 ciclos ou mais , pare de iludir os outros cara , não se fica natural assim. Note que o peso dele nem é tão alto comparado com a altura MAS as medidas e densidade do cara são fora do comum quando se coloca na equação o IMC dele, isso é um dos fatores que mostra escancaradamente que o cidadão NÃO É natural.

Vc ficou assim natural??? NÃO e nem vai ficar.

E duvido que se ''vc começar a treinar direito '' vc vai ficar assim.

Esse daqui também não foi uma resposta pra mim né? Você está apenas falando pra todo mundo?

Vamos fazer um combinado... Você mantém essa sua opinião pra você e para de me marcar, pq eu já cansei de discutir com esse achismo sem nexo...

Cara, eu coloquei dados ali... peso, altura e bf... ME DIZ EM QUE MUNDO, 10KG SECOS BATE COM OS NÚMEROS QUE EU TE PASSEI?

Eu peso 70 ou mais... Vamos chutar baixo... 70...

Mesmo que meu BF seja mais alto que o dele... Não passa de 2%... NUNCA... quanto é 2% de 70kg? 1,400kg...

O cara tem 75kg... são 5kg a mais do que eu, somando com os 2%... dá 6,4kg... 6,4kg já é muito... Já dá muita diferença...

Mas não dá 10kg... Se você acha que deu quase e arredondou... Cara, muda de fórum... 3,6kg SECOS... Já dá muita diferença...

12 horas atrás, Danilo Z disse:

Aí ele ( andre) usa ele mesmo como exemplo ( o que é risível porque a diferença entre os 2 é absurda rsrrs) e não vê que pra ficar que nem o Jeff vai ter que ganhar MUITA MM ao mesmo tempo que terá que manter ou até diminuir o BF , algo que naturalmente ele e nenhum natural NÃO vai conseguir fazer.

E aqui outra discordância... Cada vez que eu cresço, eu abaixo meu BF... Eu não faço essas dietas igual vocês que tomam bomba, que consiste em comer 10 x burgão pra dar 5.000 calorias e depois deixa que a winstrol resolva...

Quanto mais eu cresço, mais meu BF diminui... E pode falar o quanto quiser, é a minha realidade contra o seu achismo... Se nenhum natural consegue fazer isso, porque eu consigo? Outro boato, é que natural não chega em 1 digito, eu cheguei... Pronto...

PS: Antes que ele já venha (AH MAIS VOCÊ NÃO TEM 9% NUNCA), não foi agora, foi ano passado. Medi com adipômetro.

12 horas atrás, Danilo Z disse:

Eu por exemplo...treinei em VÁRIAS academias e tinha caras lá que tinham minha altura...BF quase igual MAS mesmo os caras sendo 10~15 Kgs mais leves eles tinham de 3~8 cms A MAIS de medidas em braços...pernas...antebraços...ombros... isso sem contar na densidade , obvio nem preciso dizer quer TODOS eles eram usuários de AEs não é mesmo?! rsrsrs

Caramba, como você explica isso? Os caras tinham altura e BF igual o seu... eram 10kg~15kg mais LEVES(vou até ressaltar essa parte) e tinham muito mais músculos que você... Em tamanho(3~8cm), densidade, etc... Meu deus... Se tinha fumado uma maconha nesse dia?

Os caras não tinha osso, nem tinha órgãos de certo... Como é que eles desafiaram a natureza assim, tornando-se 15kg mais leves?

Resposta dele(Danilo Z): TODOS eles eram usuários de AEs... Kkkkk... Eles tomaram tanto winstrol que secaram até a alma kkkkkk...

PS: Agora eu entendi a conta que vc fez ali em cima kkkkkk

Não tem lógica nisso aí não cara... Na boa, nem da pra comentar isso...

Depois dessa eu desisto...

Na boa, me faz um favor, para de me marcar e me responder a partir de agora... To cansado dessas suas respostas sem nexo nenhum...

Editado Abril 1, 2016 às 12:25 por andre.gutierres

andre.gutierres · Abril 1, 2016 às 12:10

10 horas atrás, Aroma disse:

Considerando a hipótese de que o cara tem uns 30 e poucos, 35 anos, e que começou a treinar molecão, com uns 18, 19, e não parou mais, sempre aliando treinamentos eficientes à nutrição e descanso adequados. Em resumo, uma vida dedicada a isso e o fazendo bem.

Ainda acredita que é impossível?

Faço destas as minhas palavras...

Como disseram anteriormente sobre mim (não vou nem marcar porque cansei de discutir):

Seu shape está exatamente no padrão de onde se chega natural

Basta comparar o meu cenário (3 anos de academia em 7 anos, com descansos que chegam até 2 anos), com o cenário de cima...

Como é possível, que eu esteja no limite natural? Não tem como...

11 horas atrás, RAFABRAVE disse:

E isso q qro fazer com q saibam... pra chegar onde vc chegou , ja nao eh facil , imagina chegar nos caras das fotos q postam aki

Cara mas aí é que ta... O tópico pergunta se dá pra chegar... Não pergunta se vai ser fácil ou se vai ser rápido, só pergunta se dá pra chegar...

Dá sim pra chegar, não vai ser nenhum pouco fácil... Vai levar tempo e muita dedicação, mas dá pra chegar...

Editado Abril 1, 2016 às 12:14 por andre.gutierres

Aroma · Abril 1, 2016 às 16:49

4 horas atrás, andre.gutierres disse:

Cara mas aí é que ta... O tópico pergunta se dá pra chegar... Não pergunta se vai ser fácil ou se vai ser rápido, só pergunta se dá pra chegar...

Dá sim pra chegar, não vai ser nenhum pouco fácil... Vai levar tempo e muita dedicação, mas dá pra chegar...

Na minha opinião é aqui que tá o ponto também. É dá pra chegar natural em uma vida, não em 2 ou 3 anos, não dá pra chegar natural "rápido".

O grande problema é a falta de referências do que é possível ou não. Mesmo que um cara apareça dizendo tem x anos de treino e é natural, fica difícil saber se é verdade.

Abraço.

lukao1993 · Abril 1, 2016 às 18:32

O que atrapalha também é que tem muito nego que cicla e ainda tem um shape lixo. Ai chega um natural bem trabalhado e a galera já desconfia

C.Golden · Abril 1, 2016 às 18:52

20 minutos atrás, lukao1993 disse:

O que atrapalha também é que tem muito nego que cicla e ainda tem um shape lixo. Ai chega um natural bem trabalhado e a galera já desconfia

Isso é um ponto favorável para os naturais bem trabalhados.
É bom ser natural e ser taxado de hormonizado.

HEAVY DUCCI · Abril 1, 2016 às 22:47

Danilo Z, admiro vossa paciencia.

Editado Abril 1, 2016 às 22:50 por HEAVY DUCCI

Jornal · Abril 1, 2016 às 23:37

Cara mas aí é que ta... O tópico pergunta se dá pra chegar... Não pergunta se vai ser fácil ou se vai ser rápido, só pergunta se dá pra chegar...

Dá sim pra chegar, não vai ser nenhum pouco fácil... Vai levar tempo e muita dedicação, mas dá pra chegar...

E vc chegou?

JCBuilder · Abril 1, 2016 às 23:52

O caio bottura não é natural no ponto de vista de vocês?..

O cara tá melhor que muito shape que vocês falaram que não dá pra chegar.

Jornal · Abril 1, 2016 às 23:55

O caio bottura não é natural no ponto de vista de vocês?..
O cara tá melhor que muito shape que vocês falaram que não dá pra chegar.

Caio Bottura é tao natural quanto Zyzz

DarkZin09 · Abril 2, 2016 às 00:13

Se é Natural Ou nao , nao sei

Mas que o treino dele é CORRETO isso é

O cara foca em Progressoes de cargas em compostos (OQUE É 98% DOS RESULTADOS DE UM NATURAL ) Porem ao mesmo tempo que ele treina pesado , Seu Fisico é Bem duvidoso (BEEEMM MESMO)

Norton · Abril 2, 2016 às 00:20

12 horas atrás, andre.gutierres disse:

Quanto mais eu cresço, mais meu BF diminui... E pode falar o quanto quiser, é a minha realidade contra o seu achismo... Se nenhum natural consegue fazer isso, porque eu consigo? Outro boato, é que natural não chega em 1 digito, eu cheguei... Pronto...

PS: Antes que ele já venha (AH MAIS VOCÊ NÃO TEM 9% NUNCA), não foi agora, foi ano passado. Medi com adipômetro.

Chega a 1 dígito, mas só pele e osso. Para quê alguém natural vai querer isso a troco de perder toda a massa magra? Subir no palco? Já falei isso aqui antes, o tópico para saber limite natural não é este, não dá para confiar em ninguém da era esteróides usam o stigma de natural apenas para promoção pessoal, normalmente são aqueles que fracassaram até mesmo com ae's .

Editado Abril 2, 2016 às 00:21 por Norton

DarkZin09 · Abril 2, 2016 às 00:24

2 minutos atrás, Norton disse:

Chega a 1 dígito, mas só pele e osso. Para quê alguém natural vai querer isso a troco de perder toda a massa magra? Subir no palco? Já falei isso aqui antes, o tópico para saber limite natural não é este, não dá para confiar em ninguém da era esteróides usam o stigma de natural apenas para promoção pessoal, normalmente são aqueles que fracassaram até mesmo com ae's .

Norton , Voce tem Fotos do Seu Shape ? Voce curte muito o treino das antigas , com certeza seu shape deve ser Foda pl um natural (se vc ainda esta rsrs)

Norton · Abril 2, 2016 às 03:06

2 horas atrás, DarkZin09 disse:

Norton , Voce tem Fotos do Seu Shape ? Voce curte muito o treino das antigas , com certeza seu shape deve ser Foda pl um natural (se vc ainda esta rsrs)

Isso para mim é uma certeza não usarei de ae's, sou contra até mesmo em TRT, por diversos motivos. Mas num fórum onde a maioria dos tópicos são sobre ciclos, o errado passa a certo, apenas por maioria...

~~Danilo Z~~ · Abril 2, 2016 às 12:26

Em 01/04/2016 at 22:31, Aroma disse:

Considerando a hipótese de que o cara tem uns 30 e poucos, 35 anos, e que começou a treinar molecão, com uns 18, 19, e não parou mais, sempre aliando treinamentos eficientes à nutrição e descanso adequados. Em resumo, uma vida dedicada a isso e o fazendo bem.

Ainda acredita que é impossível?

Se sim, gostaria de ver um exemplo do que você acha que é possível conseguir no longuíssimo prazo, mantendo-se natty, treinando consistente, como na hipótese que citei ali encima.

Não importa quanto tempo se treine , haverá estagnação porque o quantidade de hormônios que o ser humano possui é limitada e este nível com o tempo se não se mantem a tendência é que caia SEMPRE.

Exemplos de físico natural TOP são esses aqui :

Um cara que de fato tinha uma genética MONSTRUOSA tanto em quesito força bruta e MM era esse aqui também:

Hermann_G%C3%B6rner.jpg images?q=tbn:ANd9GcS4wlTytj0hcN5REtGX2b8

Hermann Goerner é o nome desse monstro^^^ o cara desenvolvia 160 Kgs USANDO BARRA GROSSA , fazia levantamento terra com 370 Kgs , e seus pusos tinham só 23 cms de circunferência isso mostra o quão pequena e fina era a estrutura óssea desse cara .

Isso ^^^pra mim é limite natural se o cara tiver uma genética ótima e treinar com dedicação por anos e anos , isso não é a média de shape natural e sim o LIMITE SE VC TIVER GENÉTICA PRIVILEGIADA como esses caras tinham.

23 horas atrás, andre.gutierres disse:

. To cansado dessas suas respostas sem nexo nenhum...

eu que tô cansado de leigos que tem fé no Papai Noel que nem vc.

''Eu não faço essas dietas igual vocês que tomam bomba, que consiste em comer 10 x burgão pra dar 5.000 calorias e depois deixa que a winstrol resolva...''

''Eles tomaram tanto winstrol que secaram até a alma''

winstrol... WINSTROL...WINSTROL...WINSTROL...

Já percebi que estou argumentando com um adolescente da geração toddynho criado a leite com pera em apartamento .

Filho, um cara hormonizado tem muito menos retensão e do que um natural, pesquise, vc vai notar que um hormonizado com mesmo peso... BF e altura sua vai ter MUITO MAIS massa muscular do que vc isso é fato não achismo, o seu problema é que vc nem sequer pesquisa nada.

Olhe os fisiculturistas de 1940 pra trás , é com eles que vc vê e tem uma boa base de limite natural, se ver um cara que está além daquilo ali é certeza que o cara não é natural, ou vc acha que as pessoas hoje com testo quase sempre abaixo de 700 ng/dl e com dietas porcas e/ou a base de alimentos cheios de químicos vão conseguir ficar com físico melhor do que caras que batiam 900~1000 ng/dl de testo e que tinham dietas a base de alimentos organicos??? Só se vc for muito ignorante mesmo pra crer nisso.

Pegue os fisiculturistas de 1940 pra trás e faça uma comparação estética com esses supostos ''naturais'' que pra vc é possível chegar natural , é absurda a diferença na maioria dos casos , sem falar na diferença que te falei entre peso...bf e altura , se vc pegar 2 caras , um natural e outro hormonizado o hormonizado VAI SER MAIOR SEMPRE , ou vc é tão cego que nunca notou isso até hoje ??? Se não notou pode começar a pesquisar e irá ver que isso É FATO .

''Quanto mais eu cresço, mais meu BF diminui... E pode falar o quanto quiser, é a minha realidade contra o seu achismo... Se nenhum natural consegue fazer isso, porque eu consigo? Outro boato, é que natural não chega em 1 digito, eu cheguei... Pronto...''

Natural chega em um dígito sim, mas fica magrinho que nem vc ficou, e se perder mais BF vai perder mais medidas ainda.

Vc TÁ LONGE de se parecer com um hormonizado tipo o Jeff , olha isso:

kkkkkkkkkkkk, olhe só isso ^^^é um chimpanzé do lado de um gorila ( o braço do Jeff é sua perna cara kkkk, sem falar do resto da musculatura dele , as veias que vc tem no antebraço ele tem no ABD) , vc diz que o físico do cara não tem nada de mais , mas vc NUNCA vai ficar igual a ele natural e ainda quer convencer os leigos aqui ( que nem vc é ) que o físico do Jeff ''não tem nada de mais'' e que é possível naturalmente ??? faça me rir filhote.

de novo vou repetir aqui : SE VC GANHAR 10 kGS SECOS VC NÃO FICA QUE NEM ESSE CARA NATURALMENTE.

18 horas atrás, Aroma disse:

Na minha opinião é aqui que tá o ponto também. É dá pra chegar natural em uma vida, não em 2 ou 3 anos, não dá pra chegar natural "rápido".

O grande problema é a falta de referências do que é possível ou não. Mesmo que um cara apareça dizendo tem x anos de treino e é natural, fica difícil saber se é verdade.

Abraço.

Maioria desses tópico não chega cara.

E muitos se dizem ''naturais'' pra ganhar fama...patrocínio...atrair mais fãs... vide Caio Bottura.

12 horas atrás, alex ander disse:

E vc chegou?

Não , e nem vai rsrsrs.

11 horas atrás, JCBuilder disse:

O caio bottura não é natural no ponto de vista de vocês?..

O cara tá melhor que muito shape que vocês falaram que não dá pra chegar.

Ele não sobe em palcos natural, a quantidade de MM e BF que ele apresenta em pré contest não é possível pra natural.

Uma comparação entre o Jeff e o Goerner ( que foi um dos naturais mais fortes e hipertrofiados do mundo):

Será que ainda tem gente que acredite que o shape do Jeff é possível naturalmente????

Simensis · Abril 2, 2016 às 22:02

Esse abdômen do CR7, tem como ter um abdômen desse naturalmente?

Celebror · Abril 3, 2016 às 00:06

Nessa foto me parece que se Bottura é hormonizado ta fazendo errado algo errado (dificilmente), pq ele parece pequeno perto do Capi...

Celebror · Abril 3, 2016 às 00:42

Eu acho que você não precisa se prender a isso, da pra alcançar shapes muito bacanas naturalmente, quanto aos naturais que todos dizem que são hormonizados eu acho que eles têm um papel muito importante: motivar. Eles têm os seus valores e sabem se estão sendo verdadeiros ou não, mas de certa forma, mesmo que exista a possibilidade de eles estarem mentindo, em suas mensagens conseguem empurrar as pessoas que não têm interesse em usar trocas para buscar seu limite natural, mesmo que talvez não alcancem o shape em questão, a pessoa vai aprender a valorizar seu esforço e chegar num nível que talvez não chegasse se não tivesse um ideal a seguir. O que deixa triste é ver que as pessoas dizem que não dá pra chegar natural em quase nenhum dos shapes mostrados, aposto que a maioria que fala nem chegou a explorar o seu próprio limite natural e já apelou para os recursos ergogênicos, e acaba que essa realidade desmotiva muito aqueles que querem manter seu corpo livre dessas drogas.

Quanto ao amigo que postou as fotos dos homens acima naturais das antigas, eles possuem shapes interessantes, mas acredito que com a qualidade de informação e estudo que temos disponíveis hoje, em termos de treinos, dieta, equilíbrio hormonal, etc, da para alcançar um shape parecido e até superior ao de alguns dos mostrados.

lukao1993 · Abril 3, 2016 às 00:57

12 horas atrás, Danilo Z disse:

Meu objetivo é chegar no shape do atlas, o klein ou o Hack. Estaria mais do que perfeito...

Norton · Abril 3, 2016 às 01:14

24 minutos atrás, Celebror disse:

Quanto ao amigo que postou as fotos dos homens acima naturais das antigas, eles possuem shapes interessantes, mas acredito que com a qualidade de informação e estudo que temos disponíveis hoje, em termos de treinos, dieta, equilíbrio hormonal, etc, da para alcançar um shape parecido e até superior ao de alguns dos mostrados.

Dá sim se chegar perto das cargas monstruosas que levantavam nos básicos, dá frequência insana de treinar 5 - 6 dias na semana, com o volume de 6 a 9 horas e de fazer uma dieta minimamente decente. O pessoal não se dedica e espera milagre da ciência, o que ela tem feito é provar que o treino desses caras era o ideal, o melhor possível para construção de um shape forte e musculoso. O imediatismo e a fraqueza sobretudo mental da nossa sociedade traria vergonha as gerações passadas.

andre.gutierres · Abril 3, 2016 às 02:07

Em 01/04/2016 at 20:23, Danilo Z disse:

Eu por exemplo...treinei em VÁRIAS academias e tinha caras lá que tinham minha altura...BF quase igual MAS mesmo os caras sendo 10~15 Kgs mais leves eles tinham de 3~8 cms A MAIS de medidas em braços...pernas...antebraços...ombros... isso sem contar na densidade , obvio nem preciso dizer quer TODOS eles eram usuários de AEs não é mesmo?! rsrsrs

Você perdeu toda a sua credibilidade quando escreveu isso...

Não dá pra absorver nada de alguém que fala uma bosta dessa...

E uma coisa... Vc disse:

Citar

Filho, um cara hormonizado tem muito menos retensão e do que um natural, pesquise, vc vai notar que um hormonizado com mesmo peso... BF e altura sua vai ter MUITO MAIS massa muscular do que vc isso é fato não achismo, o seu problema é que vc nem sequer pesquisa nada

E eu lá tenho que saber algo de bomba? Falei winstrol porque é uma das poucas que já ouvi falar e sei que seca...

AGORA, PRA QUE DIABOS EU VOU ESTUDAR E PESQUISAR SOBRE O QUE A BOMBA FAZ SE EU NÃO TENHO INTERESSE EM USAR?

Já falei e repito... Para de me marca... Suas opiniões não valem de nada pra mim.

Você vive em outro mundo, em um mundo aonde pessoas com mesma altura, mesmo bf e 15kg a menos que você, são bem maiores que você...

Já ouve tanta evolução de lá pra cá, e pra vocês só é natural quem é das antigas, pra vocês não existe ninguém natural atualmente... Tudo evoluiu, menos o seu pensamento pré-histórico... Fica nessa aí... Toma bomba, é como o cara falou... Aqui o errado parece certo...

PS: Nenhuma vez eu disse estrar próximo de algum daqueles dois físicos... Por mais que eu tenha colocado que ele pesa 70 e eu 75... Ainda tem muito caminho pra 75... Sempre só disse ser possível (nem isso você concordou mais blz). E vocês pediram uma foto (pra poder opinar ^^ ridículo isso...) e eu postei... Agora porque eu postei uma foto esses cabeças de anta acham que estou me comparando... Mas fazer o que... Inteligencia não dá pra esperar de todo mundo.

PS2: Outro fato interessante, é sobre aquela outra anta, que falou que tenho pernas de galinha...

Tenho exatamente as mesmas PROPORÇÕES (ressaltar pra ver se vcs entendem) que o Arnold...

Então critique o estilo e não a mim. Se quiser que seu argumento tenha lógica...

Editado Abril 3, 2016 às 02:23 por andre.gutierres

RAFABRAVE · Abril 3, 2016 às 03:18

Um desafio a todos os iludidos desse topico...

Postem a foto de um natural q vcs tenham ctza q eh natural , q seja ESTÉTICO

Jornal · Abril 3, 2016 às 03:21

E eu lá tenho que saber algo de bomba? Falei winstrol porque é uma das poucas que já ouvi falar e sei que seca...

AGORA, PRA QUE DIABOS EU VOU ESTUDAR E PESQUISAR SOBRE O QUE A BOMBA FAZ SE EU NÃO TENHO INTERESSE EM USAR?

Agora entendi o porque de tanta discussão: falta de estudo.

O que vc acha dessa parte@DaniloZ?

andre.gutierres · Abril 3, 2016 às 05:27

1 hora atrás, alex ander disse:

Agora entendi o porque de tanta discussão: falta de estudo.

O que vc acha dessa parte@DaniloZ?

Acho que agora o assunto do tópico virou: "Dá pra passar disso hormonizado?"

Agora sou obrigado a saber tudo sobre bomba, pra crescer natural?

Na boa, não sei porque ainda venho aqui perder meu tempo com vocês... Não sai nada que preste daqui... Em vez dos caras ficarem só opinando sem saber...

Não eles te atacam e falam "VOCÊ NÃO VAI CHEGAR NISSO", "VOCÊ NÃO VAI CHEGAR NAQUILO". Não é atoa que muito natural desiste... Olha o que uma comunidade de fisiculturismo fica falando... Mas falem a vontade, vocês não me abalam... Prefiro acreditar em instituições conceituadas que realizam testes pra saber se o cara toma bomba, do que em alguns randoms que postam coisas sem nexo ou fundamento, e quando postam é de 1850...

Como se o cara fosse natural e tivesse vivido isso, mas não hormonizaram no primeiro mês de academia e querem achar que entendem algo...

Realmente é perda de tempo vir aqui, se algum natural ver isso... Fica a dica, vai procurar sobre limites em outro lugar... Fóruns internacionais de preferência... Porque aqui a cultura é tomar bomba. Outra dica pra procurarem: Campeonato de fisiculturismo natural.

DarkZin09 · Abril 3, 2016 às 06:07

PAREM DE SE ILUDIR , NUNCA , EU REPITO NUNCAAA VAO CHEGAR NO SHAPE DESSES CARAS DAS ANTIGAS , VOCE AO MENOS LEVANTAM 1/3 DO PESO QUE OS CARAS LEVANTAVAM NOS BASICOS? E NAO VEM COM FRESCURAGEM DE QUE EXISTE OUTRO JEITO DE AUMENTAR A CARGA E BLABLALBA , OLHA O PESO ABSURDO QUE ESSES CARAS LEVANTAVAM , POR MAIS QUE VOCE SE DEDIQUE E BLABLABLA VOCE NAO CHEGA PERTO , SUAS ARTICULAÇOES FRACAS COM A ALIMENTAÇAO E ROTINA PODRE QUE VOCES VIVEM NAO VAI AGUENTAR OS PESOS QUE OS CARAS DAS ANTIGAS PEGARAM , SUAS JUNTAS , LOMBAR NAO AGUENTAM , ENTAO PAREM DE QUERER DIZER QUE DEVIDO A CONHECIMENTO DA PL SER SUPERIOR EM SHAPE POR QUE NAO DA !!!!

QUER SEGUIR NATURAL ? SIGA , MAS NAO FIQUE ILUDIDO , SE VOCE NAO É UMA ABERRAÇAO GENETICA (QUANDO DIGO ABERRAÇAO , DIGO EM QUESTAO DE FORÇA TA? ) POR QUE QUANTO MAIOR SUA FORÇA EM BASICOS , MAIOR VOCE FICA , PARA NATURAIS ESSA É A REALIDADE ! QUER QUEIRA QUER NAO

Editado Abril 3, 2016 às 06:08 por DarkZin09

andre.gutierres · Abril 3, 2016 às 08:30

Vocês todos estão certos, é só bater o olho e dizer "não é natural", não precisa nem saber os dados da pessoa.

E é mais fácil pensar assim mesmo, trabalho duro não justifica ganhos, bomba sim...

Então eu concordo com todos vocês (Quem sabe assim vocês param de me encher o saco)

Desisto, favor não me marquem mais, quero parar de entrar nesse fórum. E quero sair sem nenhum babaca falando de mim pelas costas, então chega.

Quem sabe um dia eu volto e esfrego o resultado na cara de vocês (Aí vocês dizem que eu tomei bomba e pronto, tá justificado porque fiquei com um corpo bom kkkk)

Inútil essa discussão.

4 horas atrás, RAFABRAVE disse:

Um desafio a todos os iludidos desse topico...

Postem a foto de um natural q vcs tenham ctza q eh natural , q seja ESTÉTICO

Desculpa. Eu gostaria de te responder, já tenho até nomes na minha cabeça, mas eu realmente quero parar com essa discussão inútil, pois não dá pra conversar com alguns aqui e isso só está tomando meu tempo. Isso aqui passou de uma discussão sobre físicos, para brigas pessoais... Se você não concorda com alguns, eles começam a te atacar... Confesso que eu revidei, e revidei mesmo... Mas não comecei nada... Só que eu já cansei disso e repetindo, to perdendo meu tempo a toa aqui...

~~Danilo Z~~ · Abril 3, 2016 às 12:54

12 horas atrás, Celebror disse:

Nessa foto me parece que se Bottura é hormonizado ta fazendo errado algo errado (dificilmente), pq ele parece pequeno perto do Capi...

O Caio é esperto, ele sabe que não pode ficar grande demais porque as pessoas não são assim tão bobas, ele usa doses baixas pra evitar o catabolismo enquanto diminui o BF pra subir no palco, ele usa mas usa pouco, de qualquer forma o físico dele pre contest é de hormonizado, não dá pra natural.

11 horas atrás, Celebror disse:

Eu acho que você não precisa se prender a isso, da pra alcançar shapes muito bacanas naturalmente, quanto aos naturais que todos dizem que são hormonizados eu acho que eles têm um papel muito importante: motivar.

Só isso não basta, eles deviam no mínimo dar dicas boas de treino e dieta como os antigos faziam, foda é que nego se diz natural e manda as pessoas treinarem com pesos de moça...valorizar pump e coisas inúteis e comer que nem um boi , coisa que pra natural não dá muito certo.

O que deixa triste é ver que as pessoas dizem que não dá pra chegar natural em quase nenhum dos shapes mostrados, aposto que a maioria que fala nem chegou a explorar o seu próprio limite natural e já apelou para os recursos ergogênicos, e acaba que essa realidade desmotiva muito aqueles que querem manter seu corpo livre dessas drogas.

se o cara quer ficar com um shape superior a um Hermann Goerner só com AEs mesmo, não tem como.

Quanto ao amigo que postou as fotos dos homens acima naturais das antigas, eles possuem shapes interessantes, mas acredito que com a qualidade de informação e estudo que temos disponíveis hoje, em termos de treinos, dieta, equilíbrio hormonal, etc, da para alcançar um shape parecido e até superior ao de alguns dos mostrados.

Pra ficar igual eles já vai ser complicado porque as taxas hormonais dass pessoas hoje é menor do que naquela época , isso sem falar na qualidade dos alimentos .

Passar então creio ser quase impossível.

11 horas atrás, lukao1993 disse:

Meu objetivo é chegar no shape do atlas, o klein ou o Hack. Estaria mais do que perfeito...

o meu é do George , temos quase mesma altura.

11 horas atrás, Norton disse:

Dá sim se chegar perto das cargas monstruosas que levantavam nos básicos, dá frequência insana de treinar 5 - 6 dias na semana, com o volume de 6 a 9 horas e de fazer uma dieta minimamente decente. O pessoal não se dedica e espera milagre da ciência, o que ela tem feito é provar que o treino desses caras era o ideal, o melhor possível para construção de um shape forte e musculoso. O imediatismo e a fraqueza sobretudo mental da nossa sociedade traria vergonha as gerações passadas.

Esqueceu de falar que antigamente os caras tinham testo batendo 900 ng/dl ou MAIS , hoje maioria dos jovens fica entre 500~700 ng/dl as vezes até menos.

9 horas atrás, alex ander disse:

Agora entendi o porque de tanta discussão: falta de estudo.

O que vc acha dessa parte@DaniloZ?

Pois é , os caras querem opinar sem ter pesquisado, aí é difícil.

Querem falar com credibilidade acercado que não estudaram , podemos chamar isso de síndrome do Lula rsrsrs

7 horas atrás, andre.gutierres disse:

Acho que agora o assunto do tópico virou: "Dá pra passar disso hormonizado?"

Agora sou obrigado a saber tudo sobre bomba, pra crescer natural?

se vc se atreve a falar sobre limite natural deveria estudar antes sim.

Na boa, não sei porque ainda venho aqui perder meu tempo com vocês... Não sai nada que preste daqui... Em vez dos caras ficarem só opinando sem saber...

vc que está opinando sem conhecimento aqui, e maioria já percebeu isso.

Não eles te atacam e falam "VOCÊ NÃO VAI CHEGAR NISSO", "VOCÊ NÃO VAI CHEGAR NAQUILO". Não é atoa que muito natural desiste...

sabe por que desistem???

Por ouvir de pessoas tipo vc que dá pra ficar que nem um Jeff naturalmente , obvio que o cara não vai ficar por isso ele desiste, temos que dizer a verdade e não iludir os outros com um objetivo que sabemos que ele não irá conseguir.

Olha o que uma comunidade de fisiculturismo fica falando... Mas falem a vontade, vocês não me abalam... Prefiro acreditar em instituições conceituadas que realizam testes pra saber se o cara toma bomba, do que em alguns randoms que postam coisas sem nexo ou fundamento, e quando postam é de 1850...

o fisiculturismo natural morreu em 1950 meu amigo, TODO fisiculturista atualmente usa ''bomba'' , pare de se iludir , vc naturalmente não vai ter mesma condição do que um cara que usa hormônios.

Como se o cara fosse natural e tivesse vivido isso, mas não hormonizaram no primeiro mês de academia e querem achar que entendem algo...

que nem vc...NUNCA estudou NADA e quer falar com ares de autoridade.

Realmente é perda de tempo vir aqui, se algum natural ver isso...

foda é ouvir que o shape de um hormonizado não tem nada de mais é um natural fica igual.

Porque aqui a cultura é tomar bomba.

mimimi de adolescente revoltadinho que foi contrariado.

Outra dica pra procurarem: Campeonato de fisiculturismo natural.

Campeonato de fisiculturismo natural

Campeonato de fisiculturismo natural

Campeonato de fisiculturismo natural

Campeonato de fisiculturismo natural

Campeonato de fisiculturismo natural

Não existe campeonatos de fisiculturismo natural , fisiculturismo natural foi na década de 40 PRA TRÁS.

4 horas atrás, andre.gutierres disse:

Vocês todos estão certos, é só bater o olho e dizer "não é natural", não precisa nem saber os dados da pessoa.

Não é bater o olho filho, e ter como base o estudo de TODA a história do fisiculturismo e ver como eram o treino...dieta...taxas hormonais ...peso ...BF ...força... estética e demais coisas que era padrão antes de existirem esteróides anabolizantes , vc não fez isso, suas falas são 100% na base da fantasia.

E é mais fácil pensar assim mesmo, trabalho duro não justifica ganhos, bomba sim...

NINGUÉM aqui disse isso, só vc.

Quem sabe um dia eu volto e esfrego o resultado na cara de vocês (Aí vocês dizem que eu tomei bomba e pronto, tá justificado porque fiquei com um corpo bom kkkk)

daquii a uns 10 anos vc vai ver que vc estava errado, quando se olhar nas fotos e no espelho vai ver que o que vc achava ser possível naturalmente era ilusão.

Norton · Abril 3, 2016 às 13:24

20 minutos atrás, Danilo Z disse:

Esqueceu de falar que antigamente os caras tinham testo batendo 900 ng/dl ou MAIS , hoje maioria dos jovens fica entre 500~700 ng/dl as vezes até menos.

Acredito que isso dê para ser corrigido, a verdade é que a sociedade deixou de comer comida de verdade, comem lixo cada vez mais processado, calorias vazias, muito açúcar, tem um estilo de vida ultra sedentário. Muitos atletas antigos tinham além de horas de treinamento outras tantas gastas em trabalho braçal, hoje acham que vão catabolizar só de andar a pé de volta da academia, triste, mas o exemplo desses naturais esta ai a disposição de todo mundo, basta que procurem por informação, ou eles vão continuar iludidos pelos liars da vida.

~~Danilo Z~~ · Abril 3, 2016 às 13:52

25 minutos atrás, Norton disse:

Acredito que isso dê para ser corrigido, a verdade é que a sociedade deixou de comer comida de verdade, comem lixo cada vez mais processado, calorias vazias, muito açúcar, tem um estilo de vida ultra sedentário. Muitos atletas antigos tinham além de horas de treinamento outras tantas gastas em trabalho braçal, hoje acham que vão catabolizar só de andar a pé de volta da academia, triste, mas o exemplo desses naturais esta ai a disposição de todo mundo, basta que procurem por informação, ou eles vão continuar iludidos pelos liars da vida.

Sim, creio que talvez dê pra corrigir sim,o problema é o $$$ que vc vai gastar.

Alimentos orgânicos e coisas naturais e bem nutritivas custam uma fortuna , olha por exemplo quanto custa o Kg de coisas como : castanha do pará...castanha de caju... amendoas... quinoa...gojy berry... azeite extra virgem ( azeite BOM não essas porcarias que vc paga 20 dilmas ) ...frutas ...

Quem é pobre acaba comendo coisa ruim por falta de escolha muitas vezes.

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