[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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Postado 10/02/2015 às 13:56 02/10, 2015

E esse manolo aqui, vcs acham que dá? xD

"Unica Meta é sempre fazer mais"

-TheKingGamerBr

"I have learned to speak the tongue of the animal

I have learned to read the signs in bark and snow"

Meu Diário :rambo:

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Criado 08/15, 2013 08/15, 2013
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Iiko

15/08/2013 às 18:48 08/15, 2013

So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist
gaspar

1/02/2015 às 18:28 02/1, 2015

Porque esse tópico não morre?
gaspar

23/01/2014 às 17:29 01/23, 2014

Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

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Postado 10/02/2015 às 14:00 02/10, 2015

E esse manolo aqui, vcs acham que dá? xD

Bah se não der isso aí é melhor largar a academia então... QUALQUER ectomorfo que faça calistenia pega isso, dependendo de como começou até em 1 ano pega isso aí. Eu tenho mais de 10 amigos iguais ou melhores que esse aí, e começaram a treinar calistenia faz 1 ano.

EDIT: Pra uns é impossivel pela cintura fina, mas qualquer ECTOMORFO chega lá.

Editado 10/02/2015 às 14:01 02/10, 2015 por vitor.lunardi (veja o histórico de edições)

I'm Back !!

1,74m

71kg

Postado 10/02/2015 às 14:11 02/10, 2015

Pô ser ectomorfo deve ser legal pq o cara sempre fica seco, que foda.

Postado 10/02/2015 às 14:14 02/10, 2015

Pô ser ectomorfo deve ser legal pq o cara sempre fica seco, que foda.

Mais ou menos né, se o cara descuiddar nas calorias engorda mesmo, mas tem uma facilidade em manter BF baixo.

Postado 10/02/2015 às 14:17 02/10, 2015

Pois é, eu consigo manter o BF baixo , mas sendo ecto é bem mais fácil, fora que os ganhos são mais secos...

Postado 10/02/2015 às 14:28 02/10, 2015

Este é um post popular.

Bem, não sei de de onde raios tiraram que sou ecto, e que é fácil manter bf baixo (sinceramente eu tenho uma puta dificuldade e qq mole que eu dou ganho peso).

Essa foto está um pouco desatualizada, seguem as mais atuais

E tem outra, não foco em estética (nem todo mundo quer ser pseudo-BB), então por isso "esse shape" não é grandes mérito, mantenho peso baixo para ter performance na corrida e natação. Além de tentar manter a maior relação carga erguida X peso corporal.

PS.: haters gonna hate: iifym, jejum, low reps

PS².: 1.75m 75kg

Editado 10/02/2015 às 14:44 02/10, 2015 por Ricardo Queiroz (veja o histórico de edições)

Diário: Instituto Xavier para Estudos Avançados

#treta - #teamControlFreak - #broscience - #iJustKnow

Eduardo90, Cah_, Night e 7 outros reagiu a isso
10

Postado 10/02/2015 às 14:29 02/10, 2015

Bah se não der isso aí é melhor largar a academia então... QUALQUER ectomorfo que faça calistenia pega isso, dependendo de como começou até em 1 ano pega isso aí. Eu tenho mais de 10 amigos iguais ou melhores que esse aí, e começaram a treinar calistenia faz 1 ano.

EDIT: Pra uns é impossivel pela cintura fina, mas qualquer ECTOMORFO chega lá.

Tu já viu o diario desse cara pra falar que pega com calistenia em 1 ano?

Da um chega lá e lê desde o inicio.

A diferença entre o veneno e o remédio está no tamanho da dose

IIFYM

O "Faixa preta" é o "faixa branca" que nunca desistiu

Eduardo90, Cah_ e Ricardo Queiroz reagiu a isso
3

Postado 10/02/2015 às 14:32 02/10, 2015

Eu não conheço o cara! Disse que tem vários ecto q conheço q são assim! Eu nem sei QM é o maluco e nem disse q ele é ecto! Disse que pra QM não eh ecto é mais difícil mas q poderia chegar ! Não entro em treta então, abraço a todos kkkk

I'm Back !!

1,74m

71kg

Postado 10/02/2015 às 14:59 02/10, 2015

E esse? Dá pra chegar natural?

Postado 10/02/2015 às 15:13 02/10, 2015

Eu acho que da.

Bem, não sei de de onde raios tiraram que sou ecto, e que é fácil manter bf baixo (sinceramente eu tenho uma puta dificuldade e qq mole que eu dou ganho peso).

Essa foto está um pouco desatualizada, seguem as mais atuais

E tem outra, não foco em estética (nem todo mundo quer ser pseudo-BB), então por isso "esse shape" não é grandes mérito, mantenho peso baixo para ter performance na corrida e natação. Além de tentar manter a maior relação carga erguida X peso corporal.

PS.: haters gonna hate: iifym, jejum, low reps

PS².: 1.75m 75kg

Bom saber o/, eu falei de ecto pq tenho um amigo que come muito e é muita besteira e ele não ganha nada de gordura nem de nada , parece um palito, no lanche ele come 8 pães com manteiga e o que tiver queijo ou presunto, eu comia tb e fui parar em 104kg, e ele pesa 52 kg com 1,72 e eu com 1,73...

Editado 10/02/2015 às 15:14 02/10, 2015 por Bunitinhu89 (veja o histórico de edições)

Postado 10/02/2015 às 16:18 02/10, 2015

E esse? Dá pra chegar natural?

Com 1 mes de academia ja da '-'

This is your life and its ending one minute at a time.

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Postado 10/02/2015 às 16:21 02/10, 2015

É faz 1 mês e posta ai o resultado igual o do cara o/.

C.Golden e LucasMrB reagiu a isso
2

Postado 10/02/2015 às 16:54 02/10, 2015

É faz 1 mês e posta ai o resultado igual o do cara o/.

That awkward moment quando vc olha o perfil e é menor que a foto do '1 mes'

No Pain, No Gain

Guilherme.

MrFera e Ramoness246 reagiu a isso
2

Postado 10/02/2015 às 17:16 02/10, 2015

kkkk

Postado 10/02/2015 às 17:44 02/10, 2015

E esse? Dá pra chegar natural?

é possivel chegar natural, com 100% de certeza kkkkkkkkkkkkkk

@edit: no shape dessa foto ai.

Editado 10/02/2015 às 17:46 02/10, 2015 por J3P.O (veja o histórico de edições)

Postado 10/02/2015 às 17:52 02/10, 2015

Esse cara aí parece pequeno e nao tao seco pq ta num palco e estamos acostumados a ver pessoas grandes e secas num palco. Mas vê um cara desse pessoalmente.. vai parecer um monstro

Vailant Rangel Cruz

Postado 10/02/2015 às 18:01 02/10, 2015

Esse cara aí parece pequeno e nao tao seco pq ta num palco e estamos acostumados a ver pessoas grandes e secas num palco. Mas vê um cara desse pessoalmente.. vai parecer um monstro

Só se o efeito da luz atrapalhou ai, pq não achei esse shape bom não. Que categoria é essa?

"Não que as mulheres tivessem sido a principal razão para treinar. Longe disso. Mas eu descobri que enquanto eu estivesse recebendo este tipo de atenção eu poderia muito bem usá-la ao meu favor." Arnold

Postado 10/02/2015 às 18:09 02/10, 2015

Oloco, peço perdão então ao citar o cosmic. Realmente achei que ele tinha um shape bem superior a esse que vc mandou, Tanin. Foto é foda... hehehe

Mas o espartano de fato tem um ótimo shape, e DIZ SER natty.

-60kg sem redução. Diário de uma luta sem fim... Bora lá ->

Spoiler

Postado 10/02/2015 às 18:10 02/10, 2015

E esse? Dá pra chegar natural?

dá sim

"Só fica rico quem se arrisca e perde dinheiro"

Postado 10/02/2015 às 18:11 02/10, 2015

E eu sou o GH15.

_{Sempre faminto, nunca satisfeito.}

Postado 10/02/2015 às 18:11 02/10, 2015

E esse manolo aqui, vcs acham que dá? xD

Dá sim.

"Só fica rico quem se arrisca e perde dinheiro"

Postado 10/02/2015 às 18:14 02/10, 2015

fico até com medo quando postam certos shapes aqui rs

Postado 10/02/2015 às 20:06 02/10, 2015

Só se o efeito da luz atrapalhou ai, pq não achei esse shape bom não. Que categoria é essa?

É body shape. É que nao quero um corpo muito grande mesmo hehehehe

Postado 10/02/2015 às 22:39 02/10, 2015

Andei pesquisando sobre esse Body Shape e achei bem interessante.
Pode ser chamada de uma categoria do fisiculturismo para atletas naturais?

33---------33 no supino sem ajudante

45---------45 com ajudante

60---------60 com dois ajudantes

60---------80 com um ajudante na esquerda e dois na direita

35---------130 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda

20---------20 de braços cruzados com a força do pensamento e dois ajudantes

Postado 10/02/2015 às 22:40 02/10, 2015

chega?

Ombro bola + traps gigantes.

O cara da foto ja tinha injetado uma boa quantia.

Postado 10/02/2015 às 22:45 02/10, 2015

De jeito nenhum /\

Parece o shape do RMPersonal

Postado 10/02/2015 às 22:47 02/10, 2015

De jeito nenhum /\

Parece o shape do RMPersonal

e o rm é natural dcert?

importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

Postado 10/02/2015 às 22:52 02/10, 2015

Ele não é natural. e esse da foto também aí que postaram também não.

Postado 10/02/2015 às 22:52 02/10, 2015

e o rm é natural dcert?

certo auheaue

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

KimKaphwann reagiu a isso
1

Postado 10/02/2015 às 22:57 02/10, 2015

De jeito nenhum /\

Parece o shape do RMPersonal

Não to falando que talvez usou. É certeza, ai nem teve nada pra disfarçar.