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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Postado

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PELO TAMANHO DO TRAPÉZIO NÃO DEVE SER. MAS ACHO QUE DÁ PRA CHEGAR NESSES SUPERIORES SEM DROGAS SE TIVER BOA GENÉTICA. ENGRAÇADO COMPARAR AS PERNAS DA MULHER COM AS DELE.

Puts, o cara é um ogro que pesa 105 kg, um dos melhores weightlifter de todos os tempos na categoria dele e o cara fala que dá pra chegar nesses superiores com boa genética kkk. Essa foto não valorizou muito, mas ele é gigante. Deve ter no mínimo 45-47 de braço , caixa torácica larga, ombros gigantes, costas e antebraço densos igual pedra. Já vi vários hormonizados no lugar onde treino e na internet que não chega perto desse cara.

Q por#! de perna é essa?!?! Se um cara desse chuta alguém, a vítima entra em coma, pqp DHUSAHDSA.

Postado

deus não cria um monstro desse nao moça, isso aí é obra do satanás venenoso

ERRATA:

Apenas observando quando o capiroto age certo e combina corpo + rosto \../_

Postado (editado)

Galera o abomai aí em cima é Dmitri Klokov, é competidor de LPO, natural? bitches o cara compete e não é pouca merda, além de ser Russo deve estar usando o melhor do melhor, combando tudo dá nisso

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Editado por Ricardo Queiroz
Postado

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Esse cara ae se diz natural...será que chega na metade disso?

voces deviam parar de se iludir, sinceramente.. o cara tá de frente e olha o tamanho do braço dele na primeira foto, olha o tamanho do trapezio e da perna, isso tudo com uma iluminaçao porca

Postado

1415553762331.jpg

PELO TAMANHO DO TRAPÉZIO NÃO DEVE SER. MAS ACHO QUE DÁ PRA CHEGAR NESSES SUPERIORES SEM DROGAS SE TIVER BOA GENÉTICA. ENGRAÇADO COMPARAR AS PERNAS DA MULHER COM AS DELE.

Puts, o cara é um ogro que pesa 105 kg, um dos melhores weightlifter de todos os tempos na categoria dele e o cara fala que dá pra chegar nesses superiores com boa genética kkk. Essa foto não valorizou muito, mas ele é gigante. Deve ter no mínimo 45-47 de braço , caixa torácica larga, ombros gigantes, costas e antebraço densos igual pedra. Já vi vários hormonizados no lugar onde treino e na internet que não chega perto desse cara.

Na moral é nesse tipo de shape que quero chegar (Estilo Ogro, Viking, Berserker, etc...)

acho muito m,ais loco doque qualquer shape "definidinho"

Postado

Meu caso, vcs acham surpreendente ou é apenas devido ao tempo de treino e dedicação ?

1,86 - 97 Kilos (Dps de cagar e nu) - 12% bf (biopendancia acho q é assim q escreve, na avaliação normal, do outro jeito bate 11%) Sem estar retido, agua corporea normal isso em final de bulk,

17 anos (12/08) (média de 3 anos de treino)

45-46 braço contraido , frio , 63 quadriceps, medido no meio da perna

Natural , Otimos ganhos de 5 meses para ca, com nutricionasta e talz, e dieta correta,

O que acham ? Seco por natureza, dieta de 5000 kcal, jaja cult com clembuterol

Blessed by Zyzz

Postado

Acho interessante o proposito do topico, obvio que a galera ja tem noção e ninguém posta foto de mr olympia, então acho interessante a galera discutir sobre diversos tipos.

Tanto é que nas paginas vem diminuindo as fotos, apesar das discussões, boa parte tem uma noção...

Postado (editado)

Acho interessante o proposito do topico, obvio que a galera ja tem noção e ninguém posta foto de mr olympia, então acho interessante a galera discutir sobre diversos tipos.

Tanto é que nas paginas vem diminuindo as fotos, apesar das discussões, boa parte tem uma noção...

Sim, com o passar dos tempos e com a internet as pessoas estão tendo mais noção do que é ter um shape natural, e com isso elas querem entrar logo com recursos ergogênicos, alguns para piorar nem sabem o que é fazer dieta, entram na academia comem o que acham que é certo, ganham 15kg em 6~8 meses ficam estagnados se revoltam e por isso começam a ciclar com indicação de amigos que nem entendem, esses eu vejo de monte, mas voltando, a cada dia os jovens estão vendo que aquele cara grande da sua academia que ele se espelha, nunca vão chegar natural. É fato.

Editado por ronaldo3870
Postado

Pra quem tem 14 anos, dá para chegar nesse shape aq? (00:21) Quanto de bíceps ele tem mais ou menos?

Aparenta ter 35~36 mas como o bf dele não é alto parece ter um pouco mais, sobre conseguir com 14 anos acredito que chega sim, depende de você.

Postado

Uma duvida para o pessoal que aqui frequenta....

Se tivessem dinheiro, mas uma alimentação normal (mas boa) e sem acompanhamento de médico.

Ciclariam ?

Sobre as fotos ali em cima... Aquilo é zoa neh ? Os shapes "chegaveis" são shapes franguinos........

Postado

Uma duvida para o pessoal que aqui frequenta....

Se tivessem dinheiro, mas uma alimentação normal (mas boa) e sem acompanhamento de médico.

Ciclariam ?

Sobre as fotos ali em cima... Aquilo é zoa neh ? Os shapes "chegaveis" são shapes franguinos........

sem sombra de duvidas

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