GUGA19 Postado Maio 22, 2014 às 02:52 Postado Maio 22, 2014 às 02:52 pra galera do pescoço largo saca só o pescoço desse maluco!! como ganhar pescoço? rsrs https://m.youtube.com/watch?v=qrv6sa0PrtU
Nando32SA Postado Maio 22, 2014 às 02:56 Postado Maio 22, 2014 às 02:56 pra galera do pescoço largo saca só o pescoço desse maluco!! como ganhar pescoço? rsrs https://m.youtube.com/watch?v=qrv6sa0PrtU mano o cara nao em ombro algum kkkk, eh largo o pescoço mas po assim aparenta bem maior
GUGA19 Postado Maio 22, 2014 às 03:01 Postado Maio 22, 2014 às 03:01 mano o cara nao em ombro algum kkkk, eh largo o pescoço mas po assim aparenta bem maior realmente o tórax e ombros dele é bem estreito só que porra puta pescoço largo rsrs acho que deve ser de anos berrando e batendo cabeça no slipknot rsrs
Nando32SA Postado Maio 22, 2014 às 03:04 Postado Maio 22, 2014 às 03:04 (editado) minha mae pelo menos fala que o meu eh largo kkk nessa foto aqui do avatar aparece um pedaço acho que tneho 45 de pescoço que eu me lembre eh isso, tem algumas camisas social que nao me servem mais so por causa so percoço kkk nao fecha o colarinho ali nem pau Editado Maio 22, 2014 às 03:07 por Nando32SA
pedrolsen Postado Maio 22, 2014 às 03:08 Postado Maio 22, 2014 às 03:08 minha mae pelo menos fala que o meu eh largo kkk nessa foto aqui do avatar aparece um pedaço acho que tneho 45 de pescoço que eu me lembre eh isso, tem algumas camisas social que nao me servem mais so por causa so percoço kkk nao fecha o colarinho ali nem pau A nao o pescoçoman kkkk
sdmnogueira123 Postado Maio 22, 2014 às 03:14 Postado Maio 22, 2014 às 03:14 realmente o tórax e ombros dele é bem estreito só que porra puta pescoço largo rsrs acho que deve ser de anos berrando e batendo cabeça no slipknot rsrs pow meu pescoço é bem grosso tbm , tanto q só uso camisa gola V ou gola redonda bem folgada pq se naum aperta o pescoço e passo mal...
Gogg Postado Maio 22, 2014 às 03:26 Postado Maio 22, 2014 às 03:26 minha mae pelo menos fala que o meu eh largo kkk nessa foto aqui do avatar aparece um pedaço acho que tneho 45 de pescoço que eu me lembre eh isso, tem algumas camisas social que nao me servem mais so por causa so percoço kkk nao fecha o colarinho ali nem pau Cara, é difícil acreditar que vc conseguiu esse braço aí em 4 meses...
Park4 Postado Maio 22, 2014 às 13:03 Postado Maio 22, 2014 às 13:03 (editado) minha mae pelo menos fala que o meu eh largo kkk nessa foto aqui do avatar aparece um pedaço acho que tneho 45 de pescoço que eu me lembre eh isso, tem algumas camisas social que nao me servem mais so por causa so percoço kkk nao fecha o colarinho ali nem pau porra irmao...vc e imenso cara! Editado Maio 22, 2014 às 15:23 por Park4
Nando32SA Postado Maio 22, 2014 às 18:37 Postado Maio 22, 2014 às 18:37 (editado) porra irmao...vc e imenso cara! Quem dera ser imenso kkkk, mas valew Cara, é difícil acreditar que vc conseguiu esse braço aí em 4 meses... mas cheguei, braço nem eh muito grande nao tem 40 cm nessa posição da foto, o que tenho de maior acho que é as costas Editado Maio 22, 2014 às 18:54 por Nando32SA
Stein Postado Maio 22, 2014 às 19:17 Postado Maio 22, 2014 às 19:17 quem é alto precisa de muito mais volume para aparentar braços grandes.. 40 de braço para nós não é nada.. kkk triste né.!!!!
Squat_fã Postado Maio 22, 2014 às 19:38 Postado Maio 22, 2014 às 19:38 40? kkk foi fácil chegar, difícil é sair.. Eu tenho 1,88 +-, meus 42 cm, parecem 38 cm em um cara de 1,70 cm.. #fato
Nando32SA Postado Maio 22, 2014 às 19:49 Postado Maio 22, 2014 às 19:49 40? kkk foi fácil chegar, difícil é sair.. Eu tenho 1,88 +-, meus 42 cm, parecem 38 cm em um cara de 1,70 cm.. #fato eu tenho 1,75 so 40 eh naquela posiçao , forçando o biceps 41,3 nao muda muita coisa tb, meu biceps eh ruim, so tenho triceps, e sim cheguei nisso rapido e dpeois parece que impacou, passar dai eh foda
GUGA19 Postado Maio 22, 2014 às 20:17 Postado Maio 22, 2014 às 20:17 quem é alto precisa de muito mais volume para aparentar braços grandes.. 40 de braço para nós não é nada.. kkktriste né.!!!! depende da altura que está falando, vc têm quanto de altura? tenho um brother que tem 40 certinho tiramos a medida ontem e ele é do meu tamanho ( devo ter 1, 79-1, 80) e o braço dele é bom, não é giga mas eu considero um volume legal. obs- o bf dele é baixo
Squat_fã Postado Maio 22, 2014 às 20:35 Postado Maio 22, 2014 às 20:35 eu tenho 1,75 so 40 eh naquela posiçao , forçando o biceps 41,3 nao muda muita coisa tb, meu biceps eh ruim, so tenho triceps, e sim cheguei nisso rapido e dpeois parece que impacou, passar dai eh foda no post, usei a mim como exemplo man.. chegar nos 40 foi relativamente fácil, dificil foi sair
KimKaphwann Postado Maio 22, 2014 às 20:45 Postado Maio 22, 2014 às 20:45 (editado) depois de um video desse ,me deu vontade de deixar de ser natural rsrs, saka so shape do mano aqui, em bulk ele disse que era natural hehe eu tenho minhas duvidas, mas ficou bem maneiro o shape depois do tal ciclo que era o primeiro dele rsrsrsrsrsrs kkkkkkkkkkkkkkkkkk Editado Maio 22, 2014 às 20:46 por KimKaphwann
manoarroz Postado Maio 22, 2014 às 20:55 Postado Maio 22, 2014 às 20:55 Esse cara é monstro, braco gigante peito maior q ele mas o desenho do shape dele é feiasso
Royal Postado Maio 22, 2014 às 21:03 Postado Maio 22, 2014 às 21:03 (editado) o shape dele é feio pq nao tem simetria, e a linha do abs dele é feio, o que acho da hora nele é peitoral e pernas Editado Maio 22, 2014 às 21:06 por Royal
Nando32SA Postado Maio 22, 2014 às 21:07 Postado Maio 22, 2014 às 21:07 o que o cara tem ali no braço a pele parece manchada pra caralho
Diemag Postado Maio 22, 2014 às 21:40 Postado Maio 22, 2014 às 21:40 Sobre braços em pessoas altas, concordo, é uma merda, quando to com bf baixo é minha maior tristeza. Tenho 1,86, com bf alto consigo uns 46 quente e ainda acho uma merda... com bf baixo perco uns 2 cm dependendo... ai com a chapoca de cabeça que tenho, pqp...
emersontobias Postado Maio 22, 2014 às 21:52 Postado Maio 22, 2014 às 21:52 depois de um video desse ,me deu vontade de deixar de ser natural rsrs, saka so shape do mano aqui, em bulk ele disse que era natural hehe eu tenho minhas duvidas, mas ficou bem maneiro o shape depois do tal ciclo que era o primeiro dele rsrsrsrsrsrs kkkkkkkkkkkkkkkkkk Esse maluco disse que conseguiu 47cm de braço natural antes desse "primeiro ciclo", cada um acredita no que quer rsrs Stein, Danilo Z e Rafael Duarte reagiu a isso 3
Gogg Postado Maio 22, 2014 às 21:57 Postado Maio 22, 2014 às 21:57 40? kkk foi fácil chegar, difícil é sair.. Eu tenho 1,88 +-, meus 42 cm, parecem 38 cm em um cara de 1,70 cm.. #fato Foi fácil chegar? YSAHSUASHAHUS empaquei nos 39,5 e tá foda pra passar disso, tenho msm altura que vc, meus braços parecem dois gravetos
Rodzilla Postado Maio 22, 2014 às 22:22 Postado Maio 22, 2014 às 22:22 ta dando nojo quanto nego ai no youtube abrindo canal ficando 'famoso' e ganhando a vida vendendo ilusões para leigos. sinceramente alguém tinha que dar um basta nisso, #revoltz Quanto tempo demora para ter um shape legal ? Essa é uma pergunta que eu escuto com frequência, creio que compartilhar minha experiência vai ser a melhor maneira de expressar sobre esse assunto ! Entrei na academia aos 16 anos, nunca levei muito a sério, comecei e parei de treinar muitas vezes, no dia 21/03/2012 decidi voltar e levar realmente a sério ! Então fazem cerca de 2 anos e 1 mês, quando comecei tinha cerca de 86 kg e 23% de BF, hoje tenho 86kg e cerca de 8% de BF .... Bom, mas aí que vem a grande importância desse post, nem sempre o BF ou o PESO é o que importa, nesse período aprendi sobre maturidade muscular, retenção e proporção, o que pode fazer um cara de 80kg parecer ser maior do que um de 90 com o mesmo BF e altura. Então, se eu puder dar um conselho a vocês é: Não se prenda a balança, nem ao seu BF, se preocupe no que você vê no espelho, e acredite, vejo muitas pessoas acreditando que estão muito bem, e não estão, o tempo de você ter um shape legal, depende do que é um shape legal pra você ! Eu tinha uma visão deturpada do que era um shape bom, o que era bom pra mim a 2 anos, hoje não passa de normal, tipo o meu shape hoje é normal, hoje admiro uma realidade diferente da qual admirava, e hoje posso dizer que isso tudo foi um grande aprendizado e que houve uma evolução, mas que ela começou dentro da minha mente, quando eu entendi o sentido disso tudo, então é isso que gostaria de compartilhar com vocês, vamos evoluir juntos, vamos nos ajudar, vamos mostrar o que é bom e o que é ruim, para nosso esporte melhorar precisamos todos somar ! Quem está disposto ?
MonsterFreak Postado Maio 22, 2014 às 23:55 Postado Maio 22, 2014 às 23:55 da pra chegar natural nesse periodo de tempo ?
manoarroz Postado Maio 22, 2014 às 23:59 Postado Maio 22, 2014 às 23:59 Olha o braco dese cara mano, inchadasso, igual um balao c axa q eh natural msm?
MonsterFreak Postado Maio 23, 2014 às 00:07 Postado Maio 23, 2014 às 00:07 é pq ele diz ser natural na propria descrição do video ele fala que é 100% natural , ai um cara que acaba de se curar de um cancer e ter a coragem de usar AES
Nando32SA Postado Maio 23, 2014 às 00:11 Postado Maio 23, 2014 às 00:11 Olha o braco dese cara mano, inchadasso, igual um balao c axa q eh natural msm? Eu queria ter um braço balão igual o dele Twisted Metal reagiu a isso 1
MonsterFreak Postado Maio 23, 2014 às 00:16 Postado Maio 23, 2014 às 00:16 cara ta mt fibrado , bf la em baixo , ai nao sei pq um cara ia aparecer e dizer que é natural sem ser , ele nao tem motivos pra mentir , mas quando vejo essa evolução em 2-3 anos tenho quase certeza que é hormonizado
Nando32SA Postado Maio 23, 2014 às 00:17 Postado Maio 23, 2014 às 00:17 cara ta mt fibrado , bf la em baixo , ai nao sei pq um cara ia aparecer e dizer que é natural sem ser , ele nao tem motivos pra mentir , mas quando vejo essa evolução em 2-3 anos tenho quase certeza que é hormonizado claro que eh hormonizado mano
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