[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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Postado 18/05/2014 às 00:51 05/18, 2014

royal quais sao suas cargas?

60kg cada lado supino reto + barra 12kg, agachamento livre 65cada lado + barra 20kg, terra 85kg cada lado+ barra 12kg, leg press 45º 440kg total

amplitude maxima

repetiçoes de 6 a 10

ps: comecei a fazer o terra faz 4 meses

Editado 18/05/2014 às 00:53 05/18, 2014 por Royal (veja o histórico de edições)

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15/08/2013 às 18:48 08/15, 2013

So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist
gaspar

1/02/2015 às 18:28 02/1, 2015

Porque esse tópico não morre?
gaspar

23/01/2014 às 17:29 01/23, 2014

Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

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Postado 18/05/2014 às 00:53 05/18, 2014

60kg cada lado supino reto + barra 12kg, agachamento livre 65cada lado + barra 20kg, terra 85kg cada lado+ barra 12kg, leg press 45º 440kg total

ps: comecei a fazer o terra faz 4 meses

quantas repetiçoes ?? de cada movimento ?? ta monstrinho em , cargas muito boas

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Postado 18/05/2014 às 00:54 05/18, 2014

quantas repetiçoes ?? de cada movimento ?? ta monstrinho em , cargas muito boas

6 a 10, tem semana q pego no supino faço 8, outras 6,7, varia, ja no terra faço 8, leg press 10,

KimKaphwann reagiu a isso
1

Postado 18/05/2014 às 00:57 05/18, 2014

Acho um shape alcançável o do Leo nessa foto antiga, qual a opnião de vcs ?

Talvez esse seja o limite para alguém com boa genética.

Postado 18/05/2014 às 01:06 05/18, 2014

Acho um shape alcançável o do Leo nessa foto antiga, qual a opnião de vcs ?

shape do Leo nessa época era o típico Shape que a mulherada pira, só que essa foto desvalorizou o volume dele, essa foto é de um ensaio que ele fez em 2010, já deveria esta com uns 42cm de braço, fica difícil dizer se dá pra chegar ai

60kg cada lado supino reto + barra 12kg, agachamento livre 65cada lado + barra 20kg, terra 85kg cada lado+ barra 12kg, leg press 45º 440kg total

amplitude maxima

repetiçoes de 6 a 10

ps: comecei a fazer o terra faz 4 meses

mano nao é querendo criticar não mas tu tem o bf alto e está bastante retido

Postado 18/05/2014 às 01:12 05/18, 2014

BF alto pra mim eh acima de 20%, medio entre 10 e 20% e baixo 10% pra baixo...

Creio q o bf dele eh medio...

Postado 18/05/2014 às 02:21 05/18, 2014

A que parece a nicole tb parece com a muie do eduardo correa, a carol saraiva

Realmente parece mesmo !

mano obvio que ele ja ciclou, olha as foto dele o cara é locao.. ele é cheio de grana, tu acha que ele nao vai meter um ciclo?

com melhores medicos e etc...

o shape dele n é ruim mas tbm nao é aquilo..

Não foi o que eu falei ?

Ele tem ciclos na costa , mas o shape dele não é grande coisa ....

Acho um shape alcançável o do Leo nessa foto antiga, qual a opnião de vcs ?

Vão sonhando que vão conseguir chegar neste shape natural !

COMO CONSTRUIR UMA GYM CASEIRA COM O MENOR CUSTO DO PLANETA :

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133827-minha-academia-caseira-e-um-grande-desafio-para-mim/

Postado 18/05/2014 às 03:04 05/18, 2014

Cara o leo ja teve 500 tipos de shape, TODOS tops. Creio q ele comecou a ciclar com 15,16 https://sp4.fotolog.com/photo/36/31/9/bondedastronda/1246819746445_f.jpg https://sp0.fotolog.com/photo/0/60/20/leonardo_schulz/1252366655107_f.jpg

e com 17 ja tava assim rs https://imageshack.us/a/img718/2585/22886722800398785951176.jpg https://24.media.tumblr.com/tumblr_m7xqwrEi0o1ranrrbo1_500.png

Editado 18/05/2014 às 03:04 05/18, 2014 por manoarroz (veja o histórico de edições)

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

Postado 18/05/2014 às 03:05 05/18, 2014

Cara o leo ja teve 500 tipos de shape, TODOS tops. Creio q ele comecou a ciclar com 15,16 https://sp0.fotolog.com.br/photo/0/60/20/leonardo_schulz/1252366655107_f.jpg

e com 17 ja tava assim rs https://imageshack.us/a/img718/2585/22886722800398785951176.jpg https://24.media.tumblr.com/tumblr_m7xqwrEi0o1ranrrbo1_500.png

Então esse cara cicla desde novo e tem gente que acredita que dá para chegar natural no shape dele natural . Vamos acordar galera !

Quem é a mulher na foto com ele ?

COMO CONSTRUIR UMA GYM CASEIRA COM O MENOR CUSTO DO PLANETA :

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133827-minha-academia-caseira-e-um-grande-desafio-para-mim/

Danilo Z reagiu a isso
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Postado 18/05/2014 às 03:11 05/18, 2014

Postado 18/05/2014 às 03:26 05/18, 2014

a questao não é se ele cicla desde novo é se dá pra chegar, da pra postar essa foto do Leo com a mulher?

Postado 18/05/2014 às 03:46 05/18, 2014

mano obvio que ele ja ciclou, olha as foto dele o cara é locao.. ele é cheio de grana, tu acha que ele nao vai meter um ciclo?

com melhores medicos e etc...

o shape dele n é ruim mas tbm nao é aquilo..

ele ta nem aí p medicos cara ahuahuahua

esse loco já sofreu 2 infartos em menos de 24hrs

tava acordado fazia 4 dias, usando td q eh tipo d coisa

ai foi manda um ultimo viagra p come uma puta, nao guento kkkk

REZA A LENDA, né

I'm going off the rails on a crazy train

Deadlift Fan #134

Postado 18/05/2014 às 03:53 05/18, 2014

ele ta nem aí p medicos cara ahuahuahua

esse loco já sofreu 2 infartos em menos de 24hrs

tava acordado fazia 4 dias, usando td q eh tipo d coisa

ai foi manda um ultimo viagra p come uma puta, nao guento kkkk

REZA A LENDA, né

Very crazy

COMO CONSTRUIR UMA GYM CASEIRA COM O MENOR CUSTO DO PLANETA :

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133827-minha-academia-caseira-e-um-grande-desafio-para-mim/

Postado 18/05/2014 às 03:57 05/18, 2014

ele ta nem aí p medicos cara ahuahuahua

esse loco já sofreu 2 infartos em menos de 24hrs

tava acordado fazia 4 dias, usando td q eh tipo d coisa

ai foi manda um ultimo viagra p come uma puta, nao guento kkkk

REZA A LENDA, né

Eu tinha visto isso ae kkk

esse cara ja zerou a vida

Postado 18/05/2014 às 03:58 05/18, 2014

Foto do meu cutting 'natural'

Nao ficou como queria mas esta valendo!

Foto do meu cutting 'natural'

Nao ficou como queria mas esta valendo!

Postado 18/05/2014 às 04:15 05/18, 2014

Caraca que shape maneiro.

O "Natural" foi porque tu n usou nada no cutting?

Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção.

Instagram

Postado 18/05/2014 às 04:16 05/18, 2014

Caraca que shape maneiro.

O "Natural" foi porque tu n usou nada no cutting?

Nao né, foi sem insulina dã

Postado 18/05/2014 às 04:18 05/18, 2014

Nao né, foi sem insulina dã

Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção.

Instagram

Postado 18/05/2014 às 04:24 05/18, 2014

Caraca que shape maneiro.

O "Natural" foi porque tu n usou nada no cutting?

Se a pergunta foi pra mim, nao usei nem no bulk.. ne no cutting , so investi na dieta regrada mesmo

Postado 18/05/2014 às 05:13 05/18, 2014

Pô o que esse cara faz da vida ? Só anda com mulher top !

Na segunda foto a mulher não se parece com a Nicole bahls?

Na terceira foto a mulher a mulher que tá com 2 coraçãozinhos não se parece com a Maria do BBB ?

Mas esse shape do maluco não dá para chegar natural não ! Achei um shape tipico de um hormonizado que tem ciclos e mais ciclos nas costas.

É ex US Navy, foi expulso não ser por qual motivo,aí como já tinha uma condição financeira privilegiada e estudos, criou um site de poker e ta mais rico ainda

Rafael Duarte reagiu a isso
1

Postado 18/05/2014 às 12:34 05/18, 2014

Foto do meu cutting 'natural'

Nao ficou como queria mas esta valendo!

Foto do meu cutting 'natural'

Nao ficou como queria mas esta valendo!

Natural igual kay greene

a questao não é se ele cicla desde novo é se dá pra chegar, da pra postar essa foto do Leo com a mulher?

se ele cicla desde novo a gente pode supor que nao da pra chegar. Com 17 o leo ja tinha uns 3 ciclo no minimo

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

Rafael Duarte reagiu a isso
1

Postado 18/05/2014 às 12:48 05/18, 2014

Foto do meu cutting 'natural'

Nao ficou como queria mas esta valendo!

Foto do meu cutting 'natural'

Nao ficou como queria mas esta valendo!

gif-chuck-norris.gif?w=593&h=444

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

"Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

Postado 18/05/2014 às 14:10 05/18, 2014

ta loko olha o tamanho desse fella mt grande as dorsais maior que a do pokoyo

porra man kkkkk dorsal ta desenvolvendo melhor agr, essa foto aqui de janeiro do ano passado.

Postado 18/05/2014 às 15:08 05/18, 2014

porra man kkkkk dorsal ta desenvolvendo melhor agr, essa foto aqui de janeiro do ano passado.

Ae

nossa lek shape foda tem qnt de braço? uns 56??? feraa ein!!!

Foto do meu cutting 'natural'

Nao ficou como queria mas esta valendo!

Foto do meu cutting 'natural'

Nao ficou como queria mas esta valendo!

como tu tem coragem de vir aqui e falar que é natural? klçsalrahlksfsahrla MEU DEUSSS

relato cutting fb3x [clembuterol+fotos]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/158708-diario-candito-strenght-program/#entry2141384

Crespo1978 reagiu a isso
1

Postado 18/05/2014 às 17:43 05/18, 2014

essa foto aê dá sim. Ótimo shape inclusive, quando eu tava mais seco tava lembrando, mas como sou mais baixo tenho menor volume né..

(em relação aquela foto do LeO schulz na praia de calça.)

Editado 18/05/2014 às 17:44 05/18, 2014 por rodrigomedicina (veja o histórico de edições)

DOE SANGUE, DOE VIDA !

#PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

In memorian (1992-2013)

Postado 18/05/2014 às 17:48 05/18, 2014

esse hjuniho, n é a primeira vez que ele faz isso, pega shapes de outras pessoas e posta aqui, falando que é ele, E AINDA NATURALLYSS..hehehe ignorem esse lixo!

minha home gym http://www.hipertrofia.org/forum/topic/157462-home-gym-powerlifting-and-muay-thai/

Postado 18/05/2014 às 17:59 05/18, 2014

da pra mulher chegar natural ?? fiquei na duvida pelos abs

Editado 18/05/2014 às 18:10 05/18, 2014 por KimKaphwann (veja o histórico de edições)

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Postado 18/05/2014 às 18:15 05/18, 2014

É ex US Navy, foi expulso não ser por qual motivo,aí como já tinha uma condição financeira privilegiada e estudos, criou um site de poker e ta mais rico ainda

Ah valeu mano.Então é o tipo do cara que viveu a vida de forma louca , louca , louca ....

essa foto aê dá sim. Ótimo shape inclusive, quando eu tava mais seco tava lembrando, mas como sou mais baixo tenho menor volume né..

(em relação aquela foto do LeO schulz na praia de calça.)

Me mostra alguém que tem uma shape parecido natural ?

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http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133827-minha-academia-caseira-e-um-grande-desafio-para-mim/

Postado 18/05/2014 às 18:15 05/18, 2014

botaram alguns na camisa de força... mais sempre aparece mais... cada um com sua loucura...

Foto do meu cutting 'natural'

Nao ficou como queria mas esta valendo!

Foto do meu cutting 'natural'

Nao ficou como queria mas esta valendo!

parabéns pela ótima resposta aos bangs.

shape já da pra competir men's physique. tô falando sério.

O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso.

Dudu Haluch

Rafael Duarte reagiu a isso
1

Postado 18/05/2014 às 18:19 05/18, 2014

da pra mulher chegar natural ?? fiquei na duvida pelos abs

Não dá não !

Belo shape a nível de competição

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1/02/2015 às 18:28 02/1, 2015

Porque esse tópico não morre?
gaspar

23/01/2014 às 17:29 01/23, 2014

Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

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