Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

2rfyekm.jpg

Queria chegar nesse, natural dá?

da

Through every dark night, there's a bright day after that.


Meta Atual : 80kg

[65][70][72][74][76][78][80]

  • Respostas 28,8k
  • Visualizações 4,1m
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postagens Populares

  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado

o jeito é hormonios mesmo kkkkkkkkkkkkk esse topico arrancou toda minha esperança kkkkkkkkkkkkk como a verdade doi kk

Editado por KimKaphwann (veja o histórico de edições)

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Postado

2rfyekm.jpg

Queria chegar nesse, natural dá?

Esse é complicado... olhando assim de frente diria q sim mas com mais BF...mas olhando a foto da dorsal, digo q não, não dá rsrsr

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

A verdade é dura rs . Na minha opinião , o máximo que da pra pegar naturalmente:nick-wright.png

Não acho impossível.

Foto de antes está com mais trapézio kkk

Eu acho natural mais nem manjo dos paranaues

pois é as costas bem destacada normal, imagina fazendo as poses que destacam.

Eu acho desse ator ai massa o corpo, discordando da maioria daqui eu acho..

Muito grande eu acho feio, os caras de camisas parecem armários

"A árvore quando está sendo cortada observa com tristeza que o cabo do machado é de madeira."

Meu diário http://www.hipertrofia.org/forum/topic/151848-diario-do-anderson-do-cult-ao-bulk/

Postado

Foto de antes está com mais trapézio kkk

Eu acho natural mais nem manjo dos paranaues

O cara treina a 8 anos a sério , compete de powerlifting durante os off seasons e já competiu em alguns campeonatos de natural BB nos Eua , tem um canal no youtube bem famoso.

Postado

O cara treina a 8 anos a sério , compete de powerlifting durante os off seasons e já competiu em alguns campeonatos de natural BB nos Eua , tem um canal no youtube bem famoso.

Então esse eu acertei kkkk

Parece ser bem novo ele.

"A árvore quando está sendo cortada observa com tristeza que o cabo do machado é de madeira."

Meu diário http://www.hipertrofia.org/forum/topic/151848-diario-do-anderson-do-cult-ao-bulk/

Postado

Como disse, luz pode ajudar a mostrar e a esconder o que deseja. A diferença está no fotógrafo, não no equipamento. O que vc falou de sombra e realce não tem nada de aumentar o tamanho da pessoa porque a máquina é profissional. Isso é balela.

Se fotografar seus amigos modelos com uma máquina simples, mas com a luz certa, eles vão parecer melhores do mesmo jeito. Uma luz lateral, por exemplo, mostra melhor a musculatura e definição.

Só para parar o debate, sou fotógrafo profissional.

ei cara me ensina as manhas de fotografo pra aparecer maior na foto, to precisando kkkkkkk

Postado

kk fiquei curioso e fui dar uma pesquisada na net.

https://www.menshealth.co.uk/building-muscle/get-big/the-complete-jason-statham-workout-106592

cara pega uns pesos massa

"A árvore quando está sendo cortada observa com tristeza que o cabo do machado é de madeira."

Meu diário http://www.hipertrofia.org/forum/topic/151848-diario-do-anderson-do-cult-ao-bulk/

Postado

fico meio na duvida nesse shape tb derrepente da

Ele tem uma anatomia meio estranha O.O

Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/

Diario do Viking:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/

O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

Postado

videos dele

O que causaria uma distorção ridícula e amadora.

Esses vídeos "amadores" são os melhores para avaliar o tamanho do sujeito. Por esses vídeos acho que dá para chegar natural sim. Claro que não é fácil nem para todos, mas dá.

nao eh facil pra todos kk, nao eh facil pra ninguem, alias nem da

talvez essa seja a resposta para o tópico... usar o exemplo do cara aí...

o volume dele, e a qualidade vc olha e diz o ser humano não tem capacidade genética de se chegar a esse nível sem recorrer aos roidz??

No entanto temos que pensar o seguinte..

quantos aqui de nós, meros mortais, vivemos e ganhamos dinheiro com musculação?? Quem aqui realmente pode viver uma vida 100% regrada por 4 anos initerruptos para chegar a tal nível?

Se vc não trabalhasse, não estudasse, acordasse as 9:00 da manhã com a comidinha na mesa, saísse pra academia quando voltasse comidinha feita esperando, podendo dormir a tarde, ter toda a suplementação útil ao seu dispor, as coisas mudariam...

DOE SANGUE, DOE VIDA !

#PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

2ro0rr4.jpg

In memorian (1992-2013)

    •
    Postado

    talvez essa seja a resposta para o tópico... usar o exemplo do cara aí...

    o volume dele, e a qualidade vc olha e diz o ser humano não tem capacidade genética de se chegar a esse nível sem recorrer aos roidz??

    No entanto temos que pensar o seguinte..

    quantos aqui de nós, meros mortais, vivemos e ganhamos dinheiro com musculação?? Quem aqui realmente pode viver uma vida 100% regrada por 4 anos initerruptos para chegar a tal nível?

    Se vc não trabalhasse, não estudasse, acordasse as 9:00 da manhã com a comidinha na mesa, saísse pra academia quando voltasse comidinha feita esperando, podendo dormir a tarde, ter toda a suplementação útil ao seu dispor, as coisas mudariam...

    ai que esta o grande problemas mesmo que algum mero mortal que viva pra isso e tenha uma genetica absolutamente foda consiga, os caras ficam se iludindo achando que eles mesmo vão conseguir, o que ue vejo de muleque de 14 a 17 anos achando é hardcore que vai ser BB bla bla bla, ai chega e faz 18 anos começa a facu filhao, a agua bate na bunda e nem treinar muitos vao mais treinar pq nao tem tempo pra isso as prioridades são outras, eu ja passei por isso, facu a noite trabalho de dia, ainda tentei um treino treinar , chegava as 23:30 ai treinava das 0 ateh 1 ia dormir 1:30 nao durou 2 meses kkkkk pedi pra sair.

    •
    Postado

    A verdade é dura rs . Na minha opinião , o máximo que da pra pegar naturalmente:nick-wright.png

    Não acho impossível.

    esse shape é um exemplo do que é possivel natural... nao se enganem !!

    tem volume... mas tá um pouco embaçado, retido de leve...

    ler nego falando que dá pra chegar natural no JAPA me faz ter caganeira de risada !!!

    Postado

    ai que esta o grande problemas mesmo que algum mero mortal que viva pra isso e tenha uma genetica absolutamente foda consiga, os caras ficam se iludindo achando que eles mesmo vão conseguir, o que ue vejo de muleque de 14 a 17 anos achando é hardcore que vai ser BB bla bla bla, ai chega e faz 18 anos começa a facu filhao, a agua bate na bunda e nem treinar muitos vao mais treinar pq nao tem tempo pra isso as prioridades são outras, eu ja passei por isso, facu a noite trabalho de dia, ainda tentei um treino treinar , chegava as 23:30 ai treinava das 0 ateh 1 ia dormir 1:30 nao durou 2 meses kkkkk pedi pra sair.

    Maior fato não há!

    Eu mesmo não faltava um treino, independente se era a noite ou de manhã cedo.

    Depois que comecei a faculdade esse ano não to conseguindo manter a mesma pegada, trabalhar o dia todo e estudar a noite é foda.

    Tá difícil até fazer dieta. O corpo pede descanso, e o tempo bom de descanso é exatamente na unica hora que tenho pra treinar.

     

    Diário de um aspirante à weightlifter

     

    "O auto-respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo." - Abraham Lincoln.

     

    Postado

    acho que não é natural... com quase 50 anos, o cara tem um shape foda... TRT deve ter feito

    Pq o cara com mais de 50 anos se começar a treinar com esta idade não pode chegar shape do Randy ?

    COMO CONSTRUIR UMA GYM CASEIRA COM O MENOR CUSTO DO PLANETA :

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133827-minha-academia-caseira-e-um-grande-desafio-para-mim/

    Postado

    Pq o cara com mais de 50 anos se começar a treinar com esta idade não pode chegar shape do Randy ?

    Acho que não tem testo suficiente pra isso.

    Poder chegar nesse shape pode, mas puro não!

    Dr Life é o exemplo disso:

    velho-bombado-velhinho-bombado-jeffrey-l

     

    Diário de um aspirante à weightlifter

     

    "O auto-respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo." - Abraham Lincoln.

     

    Postado

    Pq o cara com mais de 50 anos se começar a treinar com esta idade não pode chegar shape do Randy ?

    nao, com mais de 50 nao chega nao

    Pq o cara com mais de 50 anos se começar a treinar com esta idade não pode chegar shape do Randy ?

    nao, com mais de 50 nao chega nao

    Postado

    Acho que não tem testo suficiente pra isso.

    Poder chegar nesse shape pode, mas puro não!

    Dr Life é o exemplo disso:

    velho-bombado-velhinho-bombado-jeffrey-l

    nao, com mais de 50 nao chega nao

    Então se o cara treina natural desde novo depois dos 50 anos ele não conseguirá mais crescer sem o uso TRT ?

    Se um cara magro com mais de 50 anos natural não conseguirá mais ter o mesma evolução maneira de um magro novo natural ?

    COMO CONSTRUIR UMA GYM CASEIRA COM O MENOR CUSTO DO PLANETA :

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133827-minha-academia-caseira-e-um-grande-desafio-para-mim/

    Postado

    Então se o cara treina natural desde novo depois dos 50 anos ele não conseguirá mais crescer sem o uso TRT ?

    Se um cara magro com mais de 50 anos natural não conseguirá mais ter o mesma evolução maneira de um magro novo natural ?

    um cara que treina desde novo, apos os 35 a tendencia é começar perder massa muscular devagar, conforme vai caindo a produçao natural de testo dele, pq vc acha que todos cara com mais de 30 anos começa perder rendimento no esporte e com 35 anos ja estao quase todos aposentados? senao fizer trt nao tem o mesmo desepenho de um cara de 20 anos nem fudendo, pra hipertrofia a mesma coisa, quando o cara estiver com 50 anos mesmo treinando vai ter perdido boa parte da massa muscular em relação ao seu auge

    •
    Postado

    Só eu que acho o shape desse cara feiasso? ou pq o bf ta alto?

    As vezes eu acho ate que meu shape é feio por estar embacado mas chega dia seguinte qnd vc acorda menos reditdo eu ja acho massa e penso isso com todas as pessoas

    Só eu que acho o shape desse cara feiasso? ou pq o bf ta alto?

    As vezes eu acho ate que meu shape é feio por estar embacado mas chega dia seguinte qnd vc acorda menos reditdo eu ja acho massa e penso isso com todas as pessoas

    "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

    bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

    Postado

    Então se o cara treina natural desde novo depois dos 50 anos ele não conseguirá mais crescer sem o uso TRT ?

    Se um cara magro com mais de 50 anos natural não conseguirá mais ter o mesma evolução maneira de um magro novo natural ?

    os com mais conhecimento podem responder com mais propriedade.

    Mas a evolução de um cara novo (até 40 anos) comparada um cara de 50 anos não será a mesma.

    •
    Postado

    Só eu que acho o shape desse cara feiasso? ou pq o bf ta alto?

    As vezes eu acho ate que meu shape é feio por estar embacado mas chega dia seguinte qnd vc acorda menos reditdo eu ja acho massa e penso isso com todas as pessoas

    Só eu que acho o shape desse cara feiasso? ou pq o bf ta alto?

    As vezes eu acho ate que meu shape é feio por estar embacado mas chega dia seguinte qnd vc acorda menos reditdo eu ja acho massa e penso isso com todas as pessoas

    o formato dos musculos dele é zuado, por isso, tbm achei zuado a carcaça, mas devido ao formatos dos musculos

    Postado

    o formato dos musculos dele é zuado, por isso, tbm achei zuado a carcaça, mas devido ao formatos dos musculos

    to lgd, o umbigo dele é meio escroto, mto puxado e gorduroso uheauheu

    "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

    bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

    Crie uma conta ou entre para comentar

    Ir para a lista de tópicos

    Quem Está Navegando 0

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

    Configurar notificações do navegador
    Chrome (Android)
    1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
    2. Toque em Permissões → Notificações.
    3. Ajuste sua preferência.
    Chrome (Desktop)
    1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
    2. Selecione Configurações do site.
    3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.