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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

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Postado

acho praticamente impossivel que seja natural.... alguma coisa mesmo que de " leve " ja rolou ali. mesmo eu achando que n rolou só de leve kk

Postado

Ele é bem transparente sobre essa questão dos Aes. Ele disse que treinou natural até 2009 e ai fez alguns ciclos para poder competir de strongman e nunca mais usou,hoje em dia ele tem 15kg de MM a menos do que em 2009 e ele fala que o shape dele atual é equivalente ao de quando ele era natural.

Poisé né, levando em conta todas as variáveis, dá pra botar fé sim.

Bf não é baixo, treina há muitos anos, treino baseado em exercícios do strongman...

Postado

Na boa mesmo ja malhei durante 2 anos ao natural sem tomar nada.. He garanto nao ha muita evolução!

Voce pode nao ter evoluido nada, mas pode ter uma outra menina que pega massa muscular so de levantar a bolsa. Isso é muito particular, vai de pessoa pra pessoa. Ninguem é igual a ninguem, não generalize. É igual treino e dieta, pode ser que uma funcione pra voce, e outra funcione pra outra pessoa e assim por diante.

Evolução em 5 semanas. -7 kilos e definição de volta.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/138252-de-volta-depois-de-2-anos-no-sedentarismo-evolucao-rapida/

Postado

Voce pode nao ter evoluido nada, mas pode ter uma outra menina que pega massa muscular so de levantar a bolsa. Isso é muito particular, vai de pessoa pra pessoa. Ninguem é igual a ninguem, não generalize. É igual treino e dieta, pode ser que uma funcione pra voce, e outra funcione pra outra pessoa e assim por diante.

Realmente. Conheço cara que não manja quase nada, manda uma dietinha meia boca, um treino exagerado, faz até festa, toma umas breja, não cicla (nem pensar) e tá com shape igual o meu, ou melhor.

Ao mesmo tempo tem um brother meu que suplementa pesado, cicla e tá significativamente pior que eu.

Editado por villas (veja o histórico de edições)

True Naturallo -

Minha Experiência com 13 Pre Workouts

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/

Relato de suplementação para articulação

http://www.hipertrof...ra-articulacao/

Postado

oq vcs acham?

coloquem no 4:20

Nem fudendo

Cara, toda essa dor e sacrifício diário, é verdadeiramente uma delícia!
Sabe irmão, não teve um dia nessa minha viciante vida , em que eu não tenha sentido dor, mas eu não estou falando daquela simplória dor onde o incomoda e o faz reclamar, eu falo daquele tipo que é praticamente impossível mover um centímetro se quer do seu corpo, falo daquela em que depois de tanto custar para somente se posicionar deitado em cima de uma cama, você só deseja uma coisa, morrer de tanto que arde, lateja e pulsa involuntariamente, então ao se mover durante uma eternidade naquela madrugada, finalmente apaga e aquela merda do ácido lático pode por algumas horas o deixar em paz. É dessa dor que estou falando!
Eu acordo sentido dor, vou preparar as minhas refeições antes do dia clarear sentido dor, vou treinar e a dor do treino se sobrepõe a essa e a intensidade é multiplicada em 1 milhão de vezes, vou trabalhar chorando de dor, chego em casa roendo as unhas de dor e vou dormir com a dor me fazendo companhia.
Meu amigo, isso é de fato muito penoso para mim, tem vezes que não consigo nem pensar de tanto que aquela merda dói, a metade da semana eu prefiro ir para o corredor da morte ao pensar que tenho que subir as escadas da minha residência depois daquele espetáculo do ginásio.
Dor, dor, dor, dor, dor, ela já se faz presente há tanto tempo que passou a ser minha amiga fiel, sendo nela que deposito minha confiança, conto meus segredos e compartilho minhas alegrias.
Ao ler isso pode até parecer doentio, mas eu lhe digo, bem do fundo do meu coração, não consigo me separar dele nem por uma fração de segundo, eu necessito disso como preciso de água e comida para sobreviver, eu dependo disso como o ar que eu respiro para continuar caminhando por essa terra...

Postado

Poisé né, levando em conta todas as variáveis, dá pra botar fé sim.

Bf não é baixo, treina há muitos anos, treino baseado em exercícios do strongman...

Ele tem uma genética muuuuito foda, tem um vídeo que ele mostra algumas foto dele mais novo, a foto dele com 17 anos parecia mt com aquela do arnold quando garoto.

Postado

Ele tem uma genética muuuuito foda, tem um vídeo que ele mostra algumas foto dele mais novo, a foto dele com 17 anos parecia mt com aquela do arnold quando garoto.

Tem como postar esse foto aí?

Lembrei do The rock que tbm tem um foto com 15 anos e era enorme. (nos padrões da molecada de 15 é claro).

________

Mudando um pouco de assunto. Será que nessa foto ele só quis mostrar um cutting ou foi tipo, cutting+ ganho de massa magra após algum tempo.

Porque ele parece bem maior na segunda foto e não acho que seja só por causa do BF mais baixo.

ElliottBA.jpg

_________

________

Fontes afirmam que esse é um dos treinos que ele faz ou fez.

226544_574430722567112_420653196_n.jpg

Editado por ranzo159 (veja o histórico de edições)

Postado

Tem como postar esse foto aí?

Lembrei do The rock que tbm tem um foto com 15 anos e era enorme. (nos padrões da molecada de 15 é claro).

________

Mudando um pouco de assunto. Será que nessa foto ele só quis mostrar um cutting ou foi tipo, cutting+ ganho de massa magra após algum tempo.

Porque ele parece bem maior na segunda foto e não acho que seja só por causa do BF mais baixo.

ElliottBA.jpg

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________

Fontes afirmam que esse é um dos treinos que ele faz ou fez.

226544_574430722567112_420653196_n.jpg

ele ta maior, e foto 87 dias depois, que coincidencia em rsrsrs. Fotozinha no fim do ciclo, provavelmente falando que foi só dieta + treino rs.

Postado

Acho que é natural cara, ele faz barra, fazer barra te deixa 95% natural.

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

    • Postado

    Cara, Hannibal é foda, ainda mais quando se fala em exercícios de bodyweight, acho que pode ser natural afinal niggas are niggas(genética fóda).Não tem um volume muito alto de massa magra, mas essa definição aí, com certeza é complicado manter bf de um dígito com certeza.

    RELATO CUTTING CLEMB POCOTÓ LOL

    :guitar: GALERA DA MP #1 :guitar:

    Fapeiros de Busão #1


    •
    Postado

    Cara, Hannibal é foda, ainda mais quando se fala em exercícios de bodyweight, acho que pode ser natural afinal niggas are niggas(genética fóda).Não tem um volume muito alto de massa magra, mas essa definição aí, com certeza é complicado manter bf de um dígito com certeza.

    Joga Vladimir Sadkov no youtube e você nunca mais vai ver o hannibal com os mesmos olhos.

    Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção.

    Instagram

    Postado

    Volume não é tão difícil chegar, mas esse bf aí com certeza é de 1 dígito só.

    Mas deve ser levado em conta antes de qualquer conclusão se é natural ou não, genética nigga é foda e também quanto tempo de treinamento bodyweight esse cara faz.

    PS: Hannibal é foda nesses exercícios de bodyweight saca esse vídeo, ah e se alguém souber o nome da música me diz ae :nerd: , grato!

    https://www.youtube.com/watch?v=s8evx5_GQh4&hd=1

    RELATO CUTTING CLEMB POCOTÓ LOL

    :guitar: GALERA DA MP #1 :guitar:

    Fapeiros de Busão #1


    Postado

    Volume não é tão difícil chegar, mas esse bf aí com certeza é de 1 dígito só.

    Mas deve ser levado em conta antes de qualquer conclusão se é natural ou não, genética nigga é foda e também quanto tempo de treinamento bodyweight esse cara faz.

    PS: Hannibal é foda nesses exercícios de bodyweight saca esse vídeo, ah e se alguém souber o nome da música me diz ae :nerd: , grato!

    https://www.youtube.com/watch?v=s8evx5_GQh4&hd=1

    A primeira é

    I put on for My City - Young Jeezy Ft. Kanye West

    Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção.

    Instagram

    Postado

    Esse cara é cabuloso, acho que é natural!

    61063723.jpg

    nessa foto, acho que é natural sim.

    O cara é negão, negões tem uma genética foda no geral.. nunca vi um negão que treina sério e come bem ser frango, já caras brancos um monte...

    DOE SANGUE, DOE VIDA !

    #PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

    A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

    2ro0rr4.jpg

    In memorian (1992-2013)

    Postado

    https://imageshack.us/photo/my-images/850/26500322247593366161176.jpg/ da pra ficar tipo o leo stronda nessa fto?

    "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

    bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

    Postado

    esse Léo é o loiro? quantos anos ele tinha nessa foto?

    DOE SANGUE, DOE VIDA !

    #PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

    A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

    2ro0rr4.jpg

    In memorian (1992-2013)

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