[B P M # Mod3] Diário Do (Quase) Ex-Frango / Novo Marombeiro

[wjunior]

Votando com força total nessa porra lek !

ps: adorei sua foto, tem skype ?

[LucasComics]

aushxuashxas, mudei hje

Agora em outubro começa a sair filme bom de terror/horror/suspense... '---------'

Carrie é um deles, ai resolvi botar ai, curto apsxasxiasx

pra quem curte horror/terror outubro ótimo mesmo.... eu curto jogar os especiais de halloween na Steam

[Henrique Freitas HF]

Votando com força total nessa porra lek !

ps: adorei sua foto, tem skype ?

Tenho sim anota ai: Gato_@@_Mel_Latrel ou Traga_caideira_de_rodas_23

:*

pra quem curte horror/terror outubro ótimo mesmo.... eu curto jogar os especiais de halloween na Steam

Masssssssaa

amo outubro..ausxausxuashx

[LucasComics]

mas vc não descansa de trocar a foto em

[Ramoness246]

Fala Rik das macabridades filmisticas

bom dia Brah? u mirin?

[Henrique Freitas HF]

mas vc não descansa de trocar a foto em

aushxuashxuahsxuhsu

Tava com tédio, sacomé néh.

Fala Rik das macabridades filmisticas

bom dia Brah? u mirin?

Booooom dia

Paranormauê Ramonesss...

Come at me broooooo

\o>

U MIRIN?

[Iago insano]

fala jovem, é isso ai paranauê na veia

[wjunior]

#PartiuCrescer?

Bom diaaa lekoteeee !

[Hoplita]

E ai man, blz? Vi que vc ta fazendo progressao no supino reto, legal. Força e vamo q vamo.

[Henrique Freitas HF]

NovidadezÉnha...

Minha mommy acabou de ligar pra falar q minha encomenda chegou em casa \o/

Começar o ciclo hje então...aoooooooooooooow potência...

[Ramoness246]

- Alô filhinho? tudo bem? ta de casaquinho? comeu direitinho hoje? viu... suas droguinhas chegaram, beijos da mamãe.

------------------------

Aeeee caralho, tacar fogo nesse shape!

abraço irmão!

[Henrique Freitas HF]

- Alô filhinho? tudo bem? ta de casaquinho? comeu direitinho hoje? viu... suas droguinhas chegaram, beijos da mamãe.

------------------------

Aeeee caralho, tacar fogo nesse shape!

abraço irmão!

Mano, minha mãe é FODA \o>

asuxhaushx...

Bora taca fogo agora eim...

[Carbonera]

- Alô filhinho? tudo bem? ta de casaquinho? comeu direitinho hoje? viu... suas droguinhas chegaram, beijos da mamãe.

hasusahusahsauhasusasa..... pessoal não perdoa aqui em..

[Henrique Freitas HF]

hasusahusahsauhasusasa..... pessoal não perdoa aqui em..

O pior é q é mais ou menos assim mesmo q ela fala...aushxuhasx

Aee Gente

O link do relato pra quem quiser acompanhar

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/141201-fire-dianaenandecastan/

[Fernando Alves]

BOUAAAA TARDIIIII

[Zanon !]

Boa noite e gostei de saber que as DRUGS chegaram. Agora foco irmão, nada mais que foco em tudo.

Abraço <3

[Ramoness246]

Faco nesse ciclo, digo, Foco aí

[Lucas Alexandre]

Faco nesse ciclo, digo, Foco aí

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[Iago insano]

bom dia manolo hahaha vamo que vamo e manda um abraço pra mamãe lá kkkk zoa tua mae é zika do bagui kkk

[wjunior]

Mamãe diz:
Filho, aplica direito essa porra em? não quero ver ninguem com febre no dia seguinte. Falando nisso, seu frango e sua batata doce estão na geladeira, é só esquentar

Bjos mamãe

Acima um exemplo de mãe perfeita.

[Henrique Freitas HF]

BOUAAAA TARDIIIII

eaewww.. óuauêaíô

Vortí

Boa noite e gostei de saber que as DRUGS chegaram. Agora foco irmão, nada mais que foco em tudo.

Abraço <3

É nois zaza...vlw

Faco nesse ciclo, digo, Foco aí

Pode deixa Ramonzito, \o>

[Ramoness246]

Bom dia senhor das drogas, vamo que vamo, com chuva e tudo!

[Henrique Freitas HF]

bom dia manolo hahaha vamo que vamo e manda um abraço pra mamãe lá kkkk zoa tua mae é zika do bagui kkk

Eaee Jeffinnnn num faz issu cumigu nãããooooo (quem viu o video no face vai entender, aushxuhs)

Bom dia senhor das drogas, vamo que vamo, com chuva e tudo!

Ta doido mano, fui treinar na terça de noite, na saida da gym peguei chuva até em casa, resultado: Fiquei malzão com febre dor de garganta e sem conseguir comer e não fui trabalhar..hje ja to um pouco melhor, mas por causa da febre e do antitérmico q eu tomei to suando q nem um porco..asuhxuasx

Treino A 15/10

Supino reto 4x10~8 40/40/40/50kg

Fly Inclinado 4x12 Halteres de 14kg (os de 16 estavam todos sendo usados ¬¬)

Supino declinado 4x12 30/30/30/40kg

Crucifixo reto 4x12 Halteres de 12kg

Testa 4x10~8 16kg

Pulley inverso 4x10 30kg

Coice 3x10 8kg

Como falei acima tomei chuva depois desse treino, dai juntou a febre das drugs com essa chuva e fodeu tdo, fiquei malzão, mas agora já estou melhor

Só a garganta mesmo q ta fodida ainda... Fiquei um tempo sem entrar aqui por causa das correrias do dia e pq fiquei dodoi tbm..rsrs

To ansioso pra ver logo o efeito das drugs, tenho q tirar fotos ainda essa semana pra colocar no relato e pra mim ter uma noção visual tbm da evolução.

Editado Outubro 17, 2013 às 12:03 por Henrique Freitas HF

[Iago insano]

kkkkkkkkkkkk bom dia manin hahahahah

[Zanon !]

Boa tarde mano !!!!!

[Fernando Alves]

Força ai manolo, e não esquece das fotenhas.

[Henrique Freitas HF]

kkkkkkkkkkkk bom dia manin hahahahah

Boa tarde mano !!!!!

Força ai manolo, e não esquece das fotenhas.

Bom dia Bro'z aushxhas

Preciso tirar essas fotos urgente

Pode deixar.

[Visitante 1983Phe]

Eaee Jeffinnnn num faz issu cumigu nãããooooo (quem viu o video no face vai entender, aushxuhs)

Ta doido mano, fui treinar na terça de noite, na saida da gym peguei chuva até em casa, resultado: Fiquei malzão com febre dor de garganta e sem conseguir comer e não fui trabalhar..hje ja to um pouco melhor, mas por causa da febre e do antitérmico q eu tomei to suando q nem um porco..asuhxuasx

Treino A 15/10

Supino reto 4x10~8 40/40/40/50kg

Fly Inclinado 4x12 Halteres de 14kg (os de 16 estavam todos sendo usados ¬¬)

Supino declinado 4x12 30/30/30/40kg

Crucifixo reto 4x12 Halteres de 12kg

Testa 4x10~8 16kg

Pulley inverso 4x10 30kg

Coice 3x10 8kg

Como falei acima tomei chuva depois desse treino, dai juntou a febre das drugs com essa chuva e fodeu tdo, fiquei malzão, mas agora já estou melhor

Só a garganta mesmo q ta fodida ainda... Fiquei um tempo sem entrar aqui por causa das correrias do dia e pq fiquei dodoi tbm..rsrs

To ansioso pra ver logo o efeito das drugs, tenho q tirar fotos ainda essa semana pra colocar no relato e pra mim ter uma noção visual tbm da evolução.

espero que tenha melhorado

[wjunior]

Vamo rik

#PartiuFDS?

Abraço !

[Iago insano]

fala jovemmm hahah é nóis