gaspar 1704 Postado Agosto 31, 2013 às 03:14 Compartilhar Postado Agosto 31, 2013 às 03:14 As MP´s que recebo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
abraao25 56 Postado Agosto 31, 2013 às 03:18 Compartilhar Postado Agosto 31, 2013 às 03:18 As MP´s que recebo. tadinho dele vai ter que ler droga perfil por perfil ele nao prefere que o dorian vai na casa dele fazer um ciclo pra ele com tpc e td e gratis ainda ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
escrubles1 386 Postado Agosto 31, 2013 às 11:08 Compartilhar Postado Agosto 31, 2013 às 11:08 Idade:19 Peso atual : 58kg Tempo de treino academia : quase 3 anos Dieta : com o começo do muay thai quero ve se saiu de 400g de frango pra 800g-1kg de frango por dia hihihi " 1,69cm , manoo a massa ta fera até, to com 35cm de braço, sem aquele aspecto de osso no corpo fraga .... sou ectomorfo , to querendo botar 60kg e meter um ciclinho de oxan .... meu problema de peso axu q é pq to com as pernas finas.... to focando nelas agora.... desses 3 anos de treino , nao fis 1 ano inteiro seguido treinando pernas... começei a malhar ela tem uns 3 meses... pra ter noção to pegando 40kg cada lado no supino , Rosca Direta to fazendo com 15kg cada lado e no agachamento nao passei de 15kg cada lado...." http://www.hipertrofia.org/forum/topic/136811-avaliacaaao-com-treino-de-muay-thai/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5553 Postado Agosto 31, 2013 às 14:41 Compartilhar Postado Agosto 31, 2013 às 14:41 As MP´s que recebo. caramba, to a meses e meses planejando um ciclo e ainda to lendo perfis até hoje uehaueahe tudo bem que eu enrolo demais mesmo.... mas tem cada um né uehauhe qta injustiçã... isso é uma puta falta de sacanagem uehaueh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mathaus 10 Postado Setembro 1, 2013 às 15:18 Compartilhar Postado Setembro 1, 2013 às 15:18 cara na boa, não gaste sua grana com BCAA não vai faze diferença nenhuma....creatina então nem se fala, é só psicológico o efeito...única coisa que valeria a pena é o mult mesmo Outro no mesmo autor: bom qualquer NO é um bosta, que não serve pra nada, a não ser pra iludir as pessoas.......mas o melhor desses dois com certeza é NO xplode, mas não espere ganhar massa magra com isso, o inchaço que ele causa no treino é mto bom, e tal.....mas também vai depender do bf que vc está no momento Perfil dele KKK http://www.hipertrofia.org/forum/user/26336-neguim/ Kalvin reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Setembro 1, 2013 às 16:30 Compartilhar Postado Setembro 1, 2013 às 16:30 Outro no mesmo autor: Perfil dele KKK http://www.hipertrofia.org/forum/user/26336-neguim/ diria que o cara ta 95% certo auhahuauh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Neguim 4 Postado Setembro 1, 2013 às 17:05 Compartilhar Postado Setembro 1, 2013 às 17:05 (editado) afff, os cara acha que estou dizendo besteiras, tudo bem fera......gaste sua grana nisso...vai treinar por anos e anos até descobri que esses suples não serve pra nada a única coisa que vira compra, é whey(pra quem tem dificuldade em comer muita carne) uma dextrose, e um mult.....só... o resto da grana você compra comida, e mais pra frente quando para de ser burro, e ter um pouquinho mais de conhecimento do próprio corpo, começa a comprar AES... Editado Setembro 1, 2013 às 17:06 por Neguim leonardo stallone e VitorT reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Higor Teixeira 72 Postado Setembro 1, 2013 às 17:39 Compartilhar Postado Setembro 1, 2013 às 17:39 afff, os cara acha que estou dizendo besteiras, tudo bem fera......gaste sua grana nisso...vai treinar por anos e anos até descobri que esses suples não serve pra nada a única coisa que vira compra, é whey(pra quem tem dificuldade em comer muita carne) uma dextrose, e um mult.....só... o resto da grana você compra comida, e mais pra frente quando para de ser burro, e ter um pouquinho mais de conhecimento do próprio corpo, começa a comprar AES... Outro no mesmo autor: Perfil dele KKK http://www.hipertrofia.org/forum/user/26336-neguim/ Também não vi pérola nenhuma, não. Com exceção da creatina, que eu discordo da opinião dele, o resto, não achei nenhuma asneira não. Neguim reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diemag 327 Postado Setembro 1, 2013 às 22:12 Compartilhar Postado Setembro 1, 2013 às 22:12 afff, os cara acha que estou dizendo besteiras, tudo bem fera......gaste sua grana nisso...vai treinar por anos e anos até descobri que esses suples não serve pra nada a única coisa que vira compra, é whey(pra quem tem dificuldade em comer muita carne) uma dextrose, e um mult.....só... o resto da grana você compra comida, e mais pra frente quando para de ser burro, e ter um pouquinho mais de conhecimento do próprio corpo, começa a comprar AES... Poxa, mas eu num vivo sem minha creatina do inchaço falso T..T. HAUhaua, de resto concordo, mano, o/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafAw 25 Postado Setembro 2, 2013 às 11:50 Compartilhar Postado Setembro 2, 2013 às 11:50 O cara nao falou besteira nenhuma, tirando a creatina que realmente da uma forcinha a mais.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora