Termogênico>Creatina>Bcaa>Whey>Albumina

[janderson 0]

Galera gostaria de saber se esta dieta para definição e hipertrofia está legal, se não favor me auxiliar em dosagens ou produtos similares com ótimo custo x benéficio!!!

1 cápsula - Termogenic Extreme Black 420mg de cafeína - Probiótica

5g de creatina - Optimum

2 tabletes BCAA 2400mg - Probiótica

1 dose 40g(30g de proteinas) - Whey Protein 100% - Atlhetica Evolution

1 dose 14g(11g de protéinas) de Albumina - Fama

Editado Janeiro 24, 2013 às 22:32 por janderson

[krebz 3662]

Aumenta essa dosagem de bcaa, da uma lida no topico fixo sobre isso pois +-4g de bcaa é quase nada

[janderson 0]

Aumenta essa dosagem de bcaa, da uma lida no topico fixo sobre isso pois +-4g de bcaa é quase nada

cada tablete tem 1200mg de bcaa é aumentar a quantidade de tabletes... obg

[Glauber19 109]

Aumente pra 12 tabletes o BCAA.

[janderson 0]

produtos comprados e prontos para usar!!!

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[janderson 0]

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acrescentei o MEGAMINO 6000 o que axao?