Cade O Marombeiro Agora ?! Pernas!

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Postado 20/12/2013 às 00:35 12/20, 2013

se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

I'm the fucking Levrone...

Not through love but through revenge

Through the fire, we're born again

Peace by vengeance

Brings the end...

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Criado 12/14, 2012 12/14, 2012
Última resposta 04/28, 2014 04/28, 2014

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Fontoura83

14/12/2012 às 13:59 12/14, 2012

A minha ta no perfil... tem ela maior na minha galeria. Mostar o braço eh facil... mostra as pernas mlk
AnaCarol

6/01/2013 às 21:45 01/6, 2013

Bom, não sei se a participação de mulheres é permitida rs, mas lá vai minha contribuição: Por algumas parece que minha panturrilha é pequena, mas não é. É bem grandinha, sempre foi (gené
Fontoura83

14/12/2012 às 14:01 12/14, 2012

Tbem comecei essa semana um Reg park 5x5 adaptado

Postado 20/12/2013 às 00:39 12/20, 2013

Pra não criar outros tópicos, me sugerem fazer a cadeira a extensora antes de agachar pra forçar mais o quadriceps?

Perca de peso:

~~88kg~~ - ~~86kg~~- ~~82kg~~ - ~~80kg~~ - 79kg

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/147447-diario-do-saulo/

Visite ^^

Postado 20/12/2013 às 15:05 12/20, 2013

Postado 20/12/2013 às 16:57 12/20, 2013

Até uns 1 meses atras tava melhor, to em bulking....

Postado 20/12/2013 às 18:02 12/20, 2013

:thumbsup_anim: Meus cambitos ai

Postado 20/12/2013 às 22:38 12/20, 2013

Até uns 1 meses atras tava melhor, to em bulking....

pantu roliça ein carai

Relato nessa porra : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/146134-enan-e-diana-afude/

Postado 21/12/2013 às 04:48 12/21, 2013

Até uns 1 meses atras tava melhor, to em bulking....

Porra , essa panturra ai ta do tamanho da minha coxa !

Postado 21/12/2013 às 14:17 12/21, 2013

Até uns 1 meses atras tava melhor, to em bulking....

Tu engoliu um caroço de abacate e desceu pra panturrilha

Editado 21/12/2013 às 14:17 12/21, 2013 por MonsterFreak (veja o histórico de edições)

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

necronomicons reagiu a isso
1

Postado 22/12/2013 às 22:10 12/22, 2013

pantu roliça ein carai

Porra , essa panturra ai ta do tamanho da minha coxa !

kkkkk.... fazer oque família toda é assim rs :lmaosmiley:

Tu engoliu um caroço de abacate e desceu pra panturrilha

KKKKK (rachei) .... pena que em bulking perco muito na definição...

5 semanas depois...

Postado 22/01/2014 às 11:44 01/22, 2014

Em Faze de bulking:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/128268-musculacao-mudou-minha-vida/

11940

Sr. PR. reagiu a isso
1

Postado 22/01/2014 às 15:56 01/22, 2014

Foto de uns 15 dias atras , antes de começar meu primeiro ciclo . estava com 62cm...

agora no ciclo . pretendo ter uma boa evolução nas perneta, estou a treinando 2x semana , dividindo os musculos.

Editado 22/01/2014 às 16:00 01/22, 2014 por cardozo (veja o histórico de edições)

1 mês depois...

Postado 23/02/2014 às 14:44 02/23, 2014

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

Postado 23/02/2014 às 18:07 02/23, 2014

Kkkkk, postarei a minha em breve. Estou muito retido!

''Que seu remédio seja o seu alimento e que seu alimento seja o seu remédio.''

CUTTING!!!

Peso Inicial/Data: (98) 22/04/2015 - Metas de Peso/Data: (90) - (85) - (80) - (CLEAN BULK) (...)

Postado 23/02/2014 às 22:34 02/23, 2014

como vcs fazem pra raspar a perna?

quando eu raspo fica cheio de bolinha vermelha

~~(60) (61)~~ (62) (63) (64) (65) (66) (67) (68) 69) (70)

Postado 23/02/2014 às 23:00 02/23, 2014

não raspo, passo maquina!

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

Postado 23/02/2014 às 23:12 02/23, 2014

Ainda Nao ta legal masss tamo evoluindo! Imagem Imagem

Enviado de dispositivo móvel

Postado 24/02/2014 às 01:37 02/24, 2014

Foto de uns 15 dias atras , antes de começar meu primeiro ciclo . estava com 62cm...

agora no ciclo . pretendo ter uma boa evolução nas perneta, estou a treinando 2x semana , dividindo os musculos.

q porra é essa mano segurando a piroca kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Sr. PR. reagiu a isso
1

Postado 24/02/2014 às 04:54 02/24, 2014

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t31/q71/s720x720/1796814_3869491031090_1335435164_o.jpg

Postado 24/02/2014 às 21:30 02/24, 2014

Cortei o pé,pois fui trocar o curativo e não estava muito bonito :ph34r_anim:

É,minha perna é meio torta HAUHAUHAUAH

Editado 24/02/2014 às 21:34 02/24, 2014 por Johnn (veja o histórico de edições)

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2 semanas depois...

Postado 11/03/2014 às 12:01 03/11, 2014

Cortei o pé,pois fui trocar o curativo e não estava muito bonito

É,minha perna é meio torta HAUHAUHAUAH

O. o meio?

Kkkkk

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I'm the fucking Levrone...

Not through love but through revenge

Through the fire, we're born again

Peace by vengeance

Brings the end...

Postado 11/03/2014 às 20:24 03/11, 2014

Em off, Pernas peludas kkk

Editado 11/03/2014 às 20:27 03/11, 2014 por ThiBandicoot (veja o histórico de edições)

1 mês depois...

Postado 27/04/2014 às 00:23 04/27, 2014

Atualmente :

Em Faze de bulking:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/128268-musculacao-mudou-minha-vida/

11940

Postado 27/04/2014 às 00:59 04/27, 2014

Atualmente :

Bacana os Quads mano, Parabens !

Eae galera, vou mostrar meus cambito magro ai pra vcs verem ,

QUADS

PANTUS

^{" Você tem três escolhas na vida: desistir, ceder ou dar o melhor de si. "}

^{_{` RuMo Ao ExtRemO ´}}

Dazzel reagiu a isso
1

Postado 27/04/2014 às 01:04 04/27, 2014

Panturrilha foda em!

Em Faze de bulking:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/128268-musculacao-mudou-minha-vida/

11940

Postado 27/04/2014 às 01:05 04/27, 2014

Tenho q tirar da pantu ainda...

Sr. PR. reagiu a isso
1

Postado 27/04/2014 às 01:07 04/27, 2014

Panturrilha foda em!

Valeu véio, o foda é que minha canela é seca pqp D:

^{" Você tem três escolhas na vida: desistir, ceder ou dar o melhor de si. "}

^{_{` RuMo Ao ExtRemO ´}}

Postado 27/04/2014 às 22:25 04/27, 2014

foto do meio do ano passado.

Editado 27/04/2014 às 22:26 04/27, 2014 por MonsterFreak (veja o histórico de edições)

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

Postado 27/04/2014 às 23:35 04/27, 2014

Tenho q tirar da pantu ainda...

Volume legal.

Postado 28/04/2014 às 00:27 04/28, 2014

Volume legal.

vlw man!

Foi o unico grupo muscular q achei q evoluiu descentemente...

Postado 28/04/2014 às 00:41 04/28, 2014

vlw man!

Foi o unico grupo muscular q achei q evoluiu descentemente...

postasse outras fotos aqui?