Cade O Marombeiro Agora ?! Pernas!

[CarlosFD 8]

[bagaceirababy 36]

Treina panturrilha não meu fi?

[Visitante Flex W.]

o mininim do lado tá com umas braçolas eim

panturrilha pra quem não tem genética é algo demorado, além de que quem tem as canelas finas fica quase impossível criar volume olhando de frente, tipo eu mesmo por trás mostra difinição e até um voluminho mas de frente as pantu são umas ruínas assim igual tá na foto dele

pras mulheres que na maioria tem genética pra ter ou e desenvolver panturrilhas isso é fácil falar mas para homens sem genética pra elas é complicado...

Editado Janeiro 1, 2013 às 21:25 por Flex W.

[Royal 128]

cade a mulherada?
sasaashuas

[Sr das Anilhas 7]

pras mulheres que na maioria tem genética pra ter ou e desenvolver panturrilhas isso é fácil falar mas para homens sem genética pra elas é complicado...

A mulherada que me corrijam se eu falar merda, mas acho que a panturra da maioria delas é pelo menos um pouco desenvolvida por causa dos salto altos.. O equílibrio fica todo por conta da panturrilha..

ps.: to falando isso na base do achismo mesmo Auaheuaeuha

[HMacOs 148]

o mininim do lado tá com umas braçolas eim

panturrilha pra quem não tem genética é algo demorado, além de que quem tem as canelas finas fica quase impossível criar volume olhando de frente, tipo eu mesmo por trás mostra difinição e até um voluminho mas de frente as pantu são umas ruínas assim igual tá na foto dele

pras mulheres que na maioria tem genética pra ter ou e desenvolver panturrilhas isso é fácil falar mas para homens sem genética pra elas é complicado...

A mulherada que me corrijam se eu falar merda, mas acho que a panturra da maioria delas é pelo menos um pouco desenvolvida por causa dos salto altos.. O equílibrio fica todo por conta da panturrilha..

ps.: to falando isso na base do achismo mesmo Auaheuaeuha

Não é querendo me achar, mas é por isso que não digo que tenho orgulho delas, mas sim que sou FELIZ e parcialmente orgulhoso delas (porque nunca neglicenciei). Digo isso porque concordo com George Carlin no ele que diz em relação ao mérito: ele fala que é idiota ter 'orgulho de ser americano'. Como uma coisa que não se escolheu e não se teve nenhum esforço (no caso) vai ter algum mérito?.

Tava tentando pensar na biomecânica a partir do que o Sr. das Anilhas postou. A gente pode pensar o seguinte: 'mas como será que o salto vai ajudar, se não existe o movimento da flexão plantar?'. Mas daí vc para e pensa: 'putz: talvez seja isometria pura e as vezes durante horas!'. Tô longe de manjar disso como alguns caras que já vi no fórum, então por favor me corrijam se falei bobagem.. Não sei bem como o peso fica equilibrado nos pés (as meninas é quem podem falar), mas já ouvi também casos de encurtamento das fibras. E não: antes que venham, nunca usei salto!

[bagaceirababy 36]

Gente, só parece que o salto ajuda a "desenvolver" mas o fato é que a inclinação dada pelo salto alto, alem de criar uma lordose favorável ( dar uma empinada boa na bunda, em linguagem chula LOL) também faz com que as panturrilhas fiquem contraidas, dando aquela impressão de panturrilhas bem desenvolvidas, apenas isso. E acho que vcs dizem que mulher tem mais facilidade em desenvolver panturrilhas porque nós normalmente fazemos mais aerobicos. Pra que coisa melhor pra panturrilhas do que caminhar, correr, fazer bike e eliptico?

[AnaCarol 118]

Também acho que o salto ajuda a dar uma aparência mais definida às panturrilhas, mas não sei se influencia no desenvolvimento do músculo não.

Conheço mulher que só anda de salto e tem panturrilha minúscula.

Outras não usam salto nunca e tem boas panturrilhas.

Minha panturrilha até que é bem legal. Já as pernas.... melhoraram, mas não são lá essas coisas. Falta muito volume. :/

[Visitante usuario_deletado17]

Minhas pernas eu nem tenho coragem de postar kkk

São de longe a parte do corpo que eu tenho mais diculdade de desenvolver.

E as inserções dos músculos são "diferentes"... Acredito que pelo fato de eu ter as pernas um pouco tortas.

[Visitante anderson3rod]

o uso de salto alto provoca o encurtamento dos musculos da panturrilha..

então é que pras mulheres que usam muito salto, fazerem uns alongamentos pra essa parte.