Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#dicas

  1. QUERO MEU CLITÓRIS MAIOR

    angelaangela ·
    • 57 comentários
    • 68.175 visualizações
    MagreloEmpolgado

  2. Jornada fitness 21 anos

    leondedalos ·
    • 55 comentários
    • 6.546 visualizações
    Biroskinha

  3. Karate - Pra quem gosta.

    Wesley Pinto ·
    • 348 comentários
    • 72.753 visualizações
    felipe.piris

  4. #Projeto Monstro #Projeto Vida - O Recomeço?!

    Richard Thomas ·
    • 3.645 comentários
    • 188.816 visualizações
    Richard Thomas

  5. Ensinamentos Do Gh15

    aguiar25 ·
    • 44 comentários
    • 37.891 visualizações
    axjs

  6. Preciso de dicas para ficar definido,sou iniciante

    diiogo45 ·
    • 7 comentários
    • 996 visualizações
    diiogo45

  7. PEIDOS, O LADO NEGRO DA HIPERTROFIA

    Cleber Souza ·
    • 28 comentários
    • 14.441 visualizações
    giovanisant

  8. Marmitas

    Spideer1 ·
    • 20 comentários
    • 2.827 visualizações
    Visitante
    Visitante

  9. Dica - Testo baixa

    Caier, Profeta de Endymion ·
    • 2 comentários
    • 385 visualizações
    yan1989

  10. Como recomeçar?

    Giulia rocha ·
    • 7 comentários
    • 796 visualizações
    IsaqueJúniorBuilder

  11. Não consigo ficar definido não sei oq estou fazendo errado

    lLucks ·
    • 22 comentários
    • 3.192 visualizações
    Samurai dos veneno

  12. Primeiro ciclo

    lucawsk ·
    • 2 comentários
    • 433 visualizações
    yan1989

  13. Preciso de dicas e opinioes de como melhorar o abs

    matheus_l ·
    • 13 comentários
    • 1.612 visualizações
    Marombadim

  14. Sugestões - primeiro ciclo feminino

    dreambody ·
    • 2 comentários
    • 384 visualizações
    Stein

  15. Avaliação Treino ABC 2x

    gwk1993 ·
    • 3 comentários
    • 717 visualizações
    zekamaromba

  16. Dieta e Tempo

    Pedro Moreno ·
    • 3 comentários
    • 447 visualizações
    lucasfsa1

  17. Ajuda Com Bulking

    AestheticPrototype ·
    • 4 comentários
    • 409 visualizações
    AestheticPrototype

  18. Pré-Treino ( Dicas )

    rodrigo4562 ·
    • 6 comentários
    • 922 visualizações
    A.Costa

  19. Ajuda com primeiro ciclo de enantato+deca+oxandrolona

    thiago1508 ·
    • 7 comentários
    • 391 visualizações
    erikmf

  20. Clenbuterol + Cloreto de Potassio ( Dicas )

    LENA CALIXTO ·
    • 14 comentários
    • 3.134 visualizações
    LENA CALIXTO

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.