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RhoxBR

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Tudo que RhoxBR postou

  1. RhoxBR
    Shoow mano, é muita comida mesmo , kkkkk, boraa, acompanhando aqui. Abraço
  2. RhoxBR
    Top irmão, me fala uma coisa, como faz pra comer 4130kcal limpo desse jeito? Kkkk, cozinha o dia todo? Eu cheguei comer 4k limpo, mas aguentei uma semana, nao tenho tempo pra ficar cozinhando, tento simplificar o máximo possível, atualmente estou em 3k kcal, vou começar subir de nv, shape ta top, e falando em king pharma, eu me ferrei com esse lab, meu primeiro ciclo, peguei uma nandro deles que era só oleo, nao bateu nada...
  3. RhoxBR
    Manda bala, só trocaria o lab, ja usei king e em mim não bateu, se tiver lander se fonte confiável prefira...
  4. RhoxBR
    Acreditei que pelo lab ter passado o contato seria mais confiável, tomei no tchó ?, vivendo e aprendendo né meu amigo...
  5. RhoxBR
    Peguei de um ddd 011 que eles fornecem, mas infelizmente meu produto está retido no correio, acredito que perdi... E o vendedor disse que nao tem o que ser feito, que se não for liberado eu perdi o produto, eles nao vão enviar outro e também perdi meu $$ ?
  6. RhoxBR
    Por aí mesmo mano, tbm já fodi o ombro forçando o treino de peito, me rendeu 2 semanas afastado ?
  7. RhoxBR
    Po mano, tá muito bem, 81kg parece que tem uns 90, volumoso pra krl, acompanhando aqui, parece que vc tem o mesmo problema que eu : Peitoral, se tivesse um Peitoral maior mudava totalmente o shape, minha genetica de peito tbm é horrível, costas sao boas, braços sao bons, agora peito é lamentável Adicionando aqui : Já tentou adc supino com halteres? Meu peitoral melhorou depois que coloquei no treino, sem contar que sinto muito mais contração do que o supino na barra
  8. RhoxBR
    Sou do interior de sp, e o danone foi retido em SP, no mesmo dia de postagem
  9. RhoxBR
    Espero que chegue parça, ia estender o ciclo mas pelo jeito se chegar vai demorar, foooda, sera que o correio tem algum tipo de scanner que da pra ver o que tem na caixa?
  10. RhoxBR
    Que resposta produtiva parceiro ?
  11. RhoxBR
    Fala rapa, de booa, comprei 8 ml de enan e uma nandro de sp e o danone foi postado e no mesmo dia retido pelo correio, o status atual está, Retido, aguardando órgão responsável... Alguem ja passou por isso?
  12. RhoxBR
    Acompanhando aqui irmão, bora, posta fotos de antes, pelo jeito seu bf é bem baixo, vai ficar o bixo, e krl testo em 1170 natural? Pqp abençoado heim Bons treinos
  13. RhoxBR
    M-drol em pleno 2018? Ta locão é? To com os manos ai de cima...
  14. RhoxBR
    Então mano, toma cuidado pra não fazer a mesma cagada que eu pra entrar em cut e reduzir as kcals drasticamente, 100kcals a cada 3 a 4 dias no máximo, reduzi numa pancada só me ferrei, foi muita mm embora...
  15. RhoxBR
    Manda balaa e relata pra noos então, kkkk Não gostei dos resultados, pq só fiz cagada e minha nandro é subdosada, peguei kingpharceta kkkkk, apenas a testo que peguei dura de farma... Então podemos contar que fiz um ciclo só de testo, pra começar caguei pois resolvi ciclar bulkando com bf alto, o que faria totalmente ao contrário se fosse hj, iniciaria um cut com 250mg semana depois faria um bulk com testo e nandro... Mas aprendemos com os erros né, tive 4kgs de ganhos nas 4 primeiras semana, depois disso estagnei no peso e bf começou aumentar muito, tava jogando 4k kcal por dia, então resolvi mudar radicalmente e comecei culta, resultado? Todo ganho de mm foi embora pois não consolidei, mas estamos ai, mesmo asism, estou na 9a semana e sinto mru shape mais bonito e mais massudo, vou finalizar em 12 semanas depois entrar com a tpc, estudar maiis e no ano que vem fazer bem feito sem errar...
  16. RhoxBR
    Mano, eu nunca usei trembo, nem pretendo pois também já sofri com psicológico, ja tive síndrome do panico, etc... Graças a Deus hoje nao preciso mais de remédios para isso e aprendi me controlar sem o uso dos mesmos, estou finalizando meu primeiro ciclo agora de testo e nandro... Se vc tem ctz que vai usar joga uns fitoterapicos, 5htp, etc... Mas eu acho que nao deveria, tem outras drogas pra usar que nao afetam tanto o psico, mas quem sou eu pra falar, nunca usei, só estou passando o que leio por aí... Agora se eh vdd, soh experimentando pra saber... Eu nao experimentaria, kkkkk
  17. RhoxBR
    Muito bom chará, tenho a mesma opinião, unica coisa que discordo é que ciclo é perca de tempo que depois de 6 a 8 meses perde tudo e nao é bem assim, conheço nego que ciclou, teve ótimos ganhos e se mantém natural por muito tempo com o mesmo volume pós ciclo... Também tenho vontade de fazer bxc mas fico pensando em usar testo exogena eternamente me dá um pouco de receio... Abraço
  18. RhoxBR
    Entendi , então, eu no seu caso faria um bulk, nao tem necessidade de ciclar agora, da pra chegar nos 70kg com uma qualidade boa tranquilo, mas se realmente for fazer, propionato é foda pq de tomar agulhada quase todo dia, boldenona no minimo 12semanas, ja que quer ganhar volume vai de enantato e nandrolona então 10semanas, 250mg de testo e 200 de nandro ja vai fazer algum estrago pra você logico que acompanhado de uma dieta, com umas 600 kcal no mínimo acima da tmb, e pra hormonizado até 1000kcal acima tranquilo ... Acho que tá de bom tamanho..
  19. RhoxBR
    Então quer dizer que o Lucas dos veneno vai envenenar? Huaeaheasuea, como assim? No primeiro post vc diz que é seu primeiro ciclo, e agora não é mais? E amigo se sua dieta é bem regrada e vc treina ja a 4 anos e ja fez outro ciclo e pesa 62kg, algo de errado tem aí...
  20. RhoxBR
    92kg, 13% de bf e 61 de cintura ? Que cintura é essa? Objetivo é ganhar 13kgs e ainda perder 2% de bf com 250mg de dura e primo por semana? Desculpa amigo, acho que você está totalmente iludido com AES, ja estou te preparando pra nao se decepcionar depois...
  21. RhoxBR
    Infelizmente não vale a pena nada disso, a unica coisa que vale a pena pra você é fazer um bulk, chega nesse shape dos camaradas ai em 4 meses brincando... Mas ja que comecou, mandaria 8 semanas de ox só e ja partia pra tpc,. Pra chegar nesse shape ai que postou nao precisa de muito, muito menos aes...
  22. RhoxBR
    Bom dia amigo Pode misturar a deca e a dura juntas na mesma seringa, sem problema, mas se fosse de under eu não iria de dura nao, pegaria enantato ou cipi, Pessoal indica usar durateston dsdn, eu usei 2x semana e não tive problema, acho que fica incomodo para um iniciante tomar agulhada quase todo dia. 250mg de testo ja é melhor que 125, se fosse farma, agora under pode ser subdosado, acredito que pra primeiro contato e por vc ter 60kgs esta até que bom 250mg, torce pra nao ser sub Diana 30mg pelo que sei pessoal recomenda no mínimo 30mg dia. Outra coisa, geralmente as decas da king são 300mg ml e vem 10ml, eu usaria 300mg / sem Silimarina não precisa usar, besteira. Anastrozol como vc nao sabe ainda se aromatiza facil ou nao eu mandaria 0,5mg dsdn ou ds2dn a partir da segunda ou terceira semana. Se o estradiol der alto nos exames é o anastrozol que vai controlar ele, tamox só use na tpc Seu anastro eh 1mg, corta o comprimido, 1mg a cada 3 dias ao meu ver é muita coisa Abraço
  23. RhoxBR
    Atualizando aqui 7a semana de ciclo finalizada! A partir da 4a semana , os ganhos estabilizaram , então aumentei as kcals , cheguei colocar 4k , e mesmo assim não estava aumentando as medidas apenas a linha abdominal , então resolvi mudar os planos na sexta semana , e entrei em cut , reduzindo as kcals um pouco por dia , hoje me pesei em jejum e o peso continuou o mesmo 94kgs , aparentemente o shape melhorou demaais nessas duas semanas de cut , segue a Foto: Medidas continuaram as mesmas da ultima atualização , apenas circunferencia abdominal que reduziu 3cm em ambas as partes A Deca acaba na 10a semana , estou pensando em estender para 14 semanas , manter a testo em 500mg , e colocar stano da 10 a 14a semana , o que acham?
  24. RhoxBR
    Disse tudo nosso amigo João, melhor coisa a se fazer mesmo cara, eu qdo tinha sua idade tbm achava que sem eas nao tinha resultado até que comecei seguir dieta a risca, subi de 63 pra 90kg, sem contar que é muito novo pra hormonizar, geralmente na sua idade a testo ta la pras cabeça
  25. RhoxBR
    Parabens então pelos 16kgs ganhos mas se ganhou 16 e continua ganhando, então pra que ciclar?
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