Artic
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denovo isso ? ...
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ele era um corneto humano , FJAIOFJAOIFJAOIFJAOIJFAOIJFOIAJFAJ
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Sem Grana Pro Whey , A Albumina Pode Substitui-Lo ?
Artic respondeu ao tópico de Uísque em Dieta e suplementação
logico que pode ,é só pesquisar no forum ... -
o canal sportTV também vai transmitir o card preliminar e o principal a partir das 20 hrs,quem tem sky só colocar no canal 39 e assistir a pancadaria IDFUAHFIUAH
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o hiper ficou muito bom , valeu por postar os macros dele ai vou ver se faço aqui em casa!
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quantos mil ciclos esse maluco fez?
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portugues doidão vei ! isso oq o shapudo falou se você aumentar a carga e a execução estiver boa,vai firme
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posta os macros do hiper ai [sou chato mesmo!HFDIUAHFIUAH]
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no canal do youtube passion4profession brasil, tem uns abdominais bem bacanas lá da uma olhada e ve o que acha, tem pra todas as partes,infra ,superior e obliquos
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vai treinar hoje ? posta os macros do hipercalorico ai
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tu calculou os macros do hipercalorico ja ? parece ser bem rico, dps posta ai pra nos ficarmos sabendo !
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na tabela diz que ele da só 21 gramas ...
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também fez side plank ?
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Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
Artic respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
ta com quanto de braço ? -
irei acompanhar aqui mano, bons treinos!
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M-Droll Ciclo - Resultado
Artic respondeu ao tópico de AndréFigliuolo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
tá com gineco vei ? lol -
[Falta de Pesquisa]Vale A Pena Comprar Esse Whey?
Artic respondeu ao tópico de mauricio_vr2 em Lixeira
nossa,é um lixo,em 120 gramas só tem 30 gramas de proteina vei C x B = 0 -
normal o #$%¨@$% ,vá num medico,com esse tipo de coisa não se brinca
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Intensidade De Treino E Descanso Malhando Em Casa
Artic respondeu ao tópico de krlospatrick em Academia em Casa
o treino do smile e o melhor ao meu ver ,pois treinar todo dia e querer ter overtraining -
falo tudo mlk!
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aproveita a viagem veio,comer pizza num vai te matar não, jesus que povo noiado!
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faz apenas 5x5 . vai ganhar força e resistencia
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[Falta de Pesquisa]Whey, Malto E Albumina. Quanto Tomar?
Artic respondeu ao tópico de Vinícius (Shurrumino) em Lixeira
P-E-S-Q-U-I-S-A N-O F-O-R-U-M ! -
Qual Pre Treino Para Artes Marciais
Artic respondeu ao tópico de Juninho Gracie em Dieta e suplementação
pra min seria a mesma coisa e um pré-treino pra musculação -
[Falta de Pesquisa]Dicas Para Tomar Os Seguintes Suplementos.
Artic respondeu ao tópico de Franklin789_ em Lixeira
pesquisa no forum.TEM TUDO AQUI VEIO!