derocis

O segredo é a DIETA!

Mano, Amigo de brasília teve o carro zero sem seguro roubado (strada). Depois de uns meses encontraram o carro em Minas, com uma senhora, placa clonada etc etc. Abç

Bem, Não gostei dessa dextrose sozinha no pós treino, qual é a idéia? Coloca uma proteína nisso! Tottoli? Brasília? Qual é seu nome? Sou Ígor Miranda, neto da Silvia Tótoli (mesma família Tottoli da Itália) e Francisco Miranda. Sua família é de Franca/SP ou Uberaba/MG? Abraço e boa sorte!

Açaí é delicioso! Gosto até sem o xarope de guaraná! Ele puro tem uma textura até mais agradável (pasta...um pouco mais mole). Uma tigela de açaí não derruba dieta de ninguém!

[size="3"]E ae cara! Testou o suplemento? Gostou? Abraços[/size]

E as novidades dos treinos pow! Ou...onde e com quem vc compra leucina? Abraço

Sem faca, mas sem química também (lipostabil, Ae, etc)?

Mano, Quase 100% da galera de academia cicla pelo menos uma vez na vida! Mas isso é pessoal, coisa íntima...Esse fórum é rico em informação, aproveite. Ninguém vai te passar um ciclo...Ninguém sequer te conhece. Boa sorte!

E como vc faz esse "balanço"?

Na boa! Qual é a real importância disso? Desse papo de "natural"!!!

Draggo, Muito bom acompanhar um diário da galera das antigas hehe Bota a tampa pra ferver, cara! Abração,

Serão queimados? Onde!!!! Polícia Federal vai dividir tudo pow

Pára, gente! Mérito? Fazemos isso por bem estar, não por competição (ou deveria ser assim). Cada é livre para fazer o que bem desejar! Abraços

Parabéns pelos resultados! Mantenha o foco! Para quem acompanha o tópico, é bom que se diga que o resultado de aeróbicos é maior para os homens (infelizmente, meninas) e se passou dos 30 anos de idade, mesmo correndo 10km a perda não será violenta (não com o ganho de massa magra). Abraços

The Walking Dead está muito bom! Unknow Persons tem um final ridículo! Nem vale a pena ver! Na boa, The Event, Flashforward e outros do gênero são todos a mesma merda! Vendem o mistério, não precisa apresentar uma solução decente. Apenas LOST salvou um pouco (com ressalvas gigantes...não vou dar spoiler, é claro). Sobre Spartacus? HBO!!! Vejam séries da HBO...Roma, The band of brothers, True Blood (bem bacaninha)...HBO é um canal que mais gasta grana com produção. É isso aí! Abraço geral!

O problema do Restart é que os caras não sabem cantar e não tocam bem!

Brother, Já tirei os sisos e o dentista safado acertou a anestesia direto no meu nervo da boca...Putz...Um dor com choque... Como a galera falou, vc saberia...É uma dor horrível acertar o nervo.

Conheço Cristalina, cidade de militares! Fes ciclo de que? Se quiser responder, é claro...

Na boa! Procure conversar com ele, ver o que tá acontecendo...Se não der certo, trabalhe e vai morar sozinho! Mas NUNCA HUMILHE o seu pai. Discordo do Anrdé...Na vida temos autoridades (queiram ou não). Seu pai é uma autoridade sobre a sua vida, se acontecer algum problema maior é melhor vc morar na sua própria casa (onde vc mandará). Abraços

Parabéns! Tb sou de Brasília. Onde vc treina? Abraços

Cuidado com BF, cara! O biceps tá apanhando do triceps! hehe

Moleque! Esse seu tópico é uma aula de ciclo hehe Tá mandado bem pacas. Abraços, Ígor

Torço por vc, mlk!

Que raiva! Foi muito feio pro Machida! Ele estava melhor, mas entrou um golpe muito bom do Shogun...Achei paia a reação do Shogun que nem procurou ver como o Lyoto estava. Tadinho, o cara parecia boneco e borracha.

Pelo visto vai demorar! Essas lutas são as prévias ou são lutas antigas?