Desen.Musc

Cara eu acho que essa sua assimetria na verdade é uma diferença dos musculos do seu peitoral ......

Cara uma idéia muito legal vou experimentar fazer em casa ...... esse creme acho que da pra fazer em casa mesmo é só bater umas cebolas no liquidificador com hortelã e alguns outros condimentos .... deve ficar bom tbm .... Abs!!

Caraca véio ..... ja teve bons ganhos ..... Acompanhando a sua evolução!!!!

Acompanhando ..... seus resultados Falow!!

Muito boa essa matéria ...... mesmo não sabendo qual é a quantidade certa dos alimentos ..... Mais muito boa mesmo!!!!

A minha fala a mesma coisa ... e eu fico tão feliz com isso ..... mais ela sabe dos meus objetivos ...... ela só não quer que eu fique todo deformado como ela acha que os fisiculturistas são ..... hehehehehehe

Legal a sua dieta ..... Acompanhando para ver os seua resultados...

[2] Sai cara pra caranba ser frango mesmo ....... 100 pila na academia ...... 100% fitness

Acompanhando .....

É como falam agente morre e nõ ve tudo nessa vida ......... é cada um que me aparece......

É isso ai rumo aos 10.000 usuários ......

Bom cara eu conheço e já tomei ..... tomava no lugar do café da mnha mais não dava muito certo poi na metade da manha eu ja esta varado de fome ....... pra minha mãe que queria perder peso ajudou um pouco ...... ai depende de qual é o seu objetivo meu véio ..... Abs!!

Na minha opinião o lipo 6 é um dos melhores eu tomi e deu um bom resultado.....

[2] com uns halteres já da pra exercitar algumas partes do corpo.

Como já foi dito a primeira opação é a que melhor se enquadra nos seus objetivos... Abs!!

hahahahahahahahahahahahaha .......... kkkkkkkkkkkkkkkk!!!!!!!!! P.S - é cada um que aparece!!

Cara vc pode comer carne sim ..... mais como o madlinux falou coloca aveia ai .... vc pode misturar no leite desnatado ....... eu misturo um pouco de aveia com iogurte light ....... sei la tenta uma dessas opções dai fala o que vc achou... Abs!!!

Dois baita travecos.....

Parabéns cara perdas concideráveis .... eu tbm estou fazendo um ciclo de EC, mais ainda esta no começo vamos ver quais serão os resultados... Abs!!

Aguardando para ver os resultados e suas medidas zé ..... Bons Ganhos.....

Cara a sua dieta esta bem legal, na minha opinião como ja foi dito aumentar um poudo de proteinas no café da manha ...... eu colocaria umas 2 fatias de pão integral, umas 4 fatias de peito de peru ou atum .... acho que iria bem .... é isso ..... bons treinos e bons Ganhos!!

[2] eu tbm espeva algo bem mais interessante.....

e não deve ser pouco din...din.....

Cara essa é uma ótima idéia iria ser bem útil ...... e deixaria o fórum um pouco mais organizado ....

Cara pra mim é tudo questão de uma boa conversa .... um bom papo ...... e como já foi citado faça amigas ...... que ja vai ser um adianto e tanto .......