Desen.Musc

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hehehehehehehe ... Da hora!!!

Falow tudo Thi@go .........

Bom eu já ciclei .... não me arrependo e mais pra frente pretendo ciclar novamente ...... Cada um conhece o seu corpo e as suas ambições ...... E como a minha sábia vovózinha diz .... tudo que é em excesso faz mal ..... Abs!!

Daeh galera quem quiser add ai .... [b]gui.mshc@hotmail.com[/b] é só add lá e se identificar com o nick aqui do fórum Valeu!!!

É isso ai DraggO, com dedição e força de vontade vc vai chegar logo logo ao final do seu projeto: Projeto Thiago Cutler ................................ loading % Vai fundo irmão ..... e bons treinos..... e acompanhando a sua evolução!!! Abs!!

Primeiramente seja bem vinda ao fórum ..... Bom não querendo ser chato ..... já existem tópicos no fórum que falam sobre a creatina .... e como vc falou vc vai começar a fazer musculação certo ... e o indicado para começar a tomar alguma coisa é após 3 meses de treino(isso tem no fórum tbm) Da uma pesquisada Flor .... tenho certeza que vc vai achar coisas bem interessantes e que respondam todas as suas dúvidas aqui no fórum ...... Abs!!!

Cara muito boa a entrevista ..... O Dorian Yates é um exemplo de esforço e dedicação .... O cara é fera mesmo!!!

Eu tbm tenho mais a minha nem a parece muito e com o treino parece que esta diminuindo .... assim espero pq entrar na faca é complicado ..... Abs!!!!

Ou vc fica forte que nem o Hulk ou fraco como o Super Man por causa da cliptonita ....... Bom mais falando sério cara ..... eu nunca vi ou ouvi falar em Durateston Verde ...... Não te deu nenhuma reação??? Falow Abraços!!

Cara vc treina pernas duas vezes por semana .... vc não acha que esta dando pouco tempo de descanso pras pernas não .... Falow ...... E como ja foi dito da uma pesquisada que vc vai achar tudo o que precisa!!!! Abs!!

[2] Na academia onde eu voltei a treinar .... é bem parecido .... a única diferença é que são dois ventiladores ..... Abs!!

Bom gostaria de agradecer a todos os que me ajudaram nessa luta enviando mensagens doando sangue, agradeço ao Bronco por ter liberado a criar este tópico a todos os Moderadores que de uma forma ou de outra me ajudaram ........ Agradeço a todos de coração mesmo, que Deus abençoe muito vcs e todas as suas famílias ....... E se algum moderador quiser fechar este tópico ..... fique a vontade ...... muito obrigado a todos de coração mesmo .... pq todas as vezes que eu entrava aqui eu lia uma mensagem de ânimo de conforto ..... eu me sentia bem .... muito obrigado mesmo ..... Abraços a todos vcs!!! Guilherme Cozzetti!!!!

Muito boa mesmo .......

Muito bom mesmo!!!

Bom galera hg etarei iniciando o meu treino com uma nova série, gostaria que vcs me dessem uma ajuda, valew!! SEGUNDA-FEIRA: PEITO supino inclinado supino reto com halteres pulôver BÍCEPS rosca alternada sentado rosca martelo rosca direta TERÇA-FEIRA PERNAS agachamento leg press extensor mesa flexora PANTURRILHA elevação em pé com halteres QUARTA-FEIRA DESCANÇO QUINTA-FEIRA OMBROS E TRAPÉZIO desenvolvimento com halteres remada em pé com pegada larga encolhimento TRÍCEPS rosca francesa deitado rosca francesa sentado supino fechado SEXTA-FEIRA COSTAS barra fixa pulley alto pegada fechada remada em pé(cavalinho) Abs!!!

Muito bom..... heheheheheh"!!!!

Muito bom..... Apenas nós mesmos podemos impedir a nossa evolução.... Abs!!!

Eu como duas fatias de pão integral com atum, 4 fatias de peito de peru defumado, um copo de iogurt.....

Muito bom mesmo ......

Bom dia a todos ..... Bom galera venho aqui dar a notícia que ninguém gostaria de ouvir ....... é isso mesmo meu sobrinho faleceu na sexta feira dia 07/03/2009 às 18:43 ..... ele estava com uma infecção generalizada praticamente a doença afetou o seu corpo inteiro .... e na sexta feira ele teve uma hemorragia nos pulmões ... os médicos fizeram o possível para reanimar ele, eu um período de 1 hora ele teve 3 paradas cardíacas .... as 2 primeiras os médicos comceguiram trazer ele, mas na terceira ele não voltou mais ....... Aqui deixo o meu profundo agradecimento pela ajuda e pelas palavras de todos aqui do fórum ...... galera MUITO OBRIGADO A TODOS VCS ....... Um grande abraço Guilherme Cozzetti ........

Bom eu indicaria pra vc o Lipo6 .... eu já usei e deu um resultado bem legal ..... mais c vc quiser esperimentar este .... poste os resultado pra galera conhecer um pouco mais dele ... Abs!!

na boa cara acho que vc poderia ter passado esse dia sem ter feito um tópico lixo desses ...... pq vc não vai treinar ao invés de ficar as mina pagar um pau pra vc ......

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Muito bom esse tópico Rage ..... Vai tirar a dúvida de muitas pessoas aqui ..... parabéns!!!!