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Suplementação Logo Apos ao acordar
emersontobias respondeu ao tópico de Arthurx18 em Dieta e suplementação
Faria exatamente o mesmo. -
Descanse man. Amanhã, se estiver melhor, vc retoma os treinos.
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Pra poder opinar seria interessante saber qual a divisão do seu treino.
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Podemos consumir suplemento vitaminico ou mineral pra animais?
emersontobias respondeu ao tópico de antigoargos em Dieta e suplementação
Encontramos multivitamínicos de qualidade e com valor bem acessível destinados a seres humanos, não vejo razões para arriscar em usar um voltado para animais.- 33 respostas
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- vitamina
- suplemento
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[Falta de Pesquisa]quantas repetiçoes vc faz ate a falha
emersontobias respondeu ao tópico de katlyn em Lixeira
É uma variável, depende do exercício, da ordem que vc encaixa ele no treino e até mesmo do dia. -
Lombra tem que estar bem fortalecida para suportar cargas altas
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Resultado Estadual SC com fotos - pagina 3
emersontobias respondeu ao tópico de Maurice em Diário de Treino
Parabéns manin -
"carta na manga" esta aí uma ótima definição para o clemb. Vejo uma galera achando que clemb vai fazer milagres, bobinhos kkkk Segue os manos ai de cima, intensifica a dieta e os aeróbicos pra baixar mais o percentual de gordura, quando a coisa começar a ficar complicada de verdade, aí entra com o clemb.
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Estive em workshop mês passado com Rodolfo Peres e ele falou muito bem sobre a proteína isolada do arroz. Em março estive em outro workshop e já havia perguntado ao nutricionista da Neonutri que tbm falou muito bem da mesma. Dei uma lida em artigos na net e resolvi apostar, principalmente pelo baixo custo. Mesmo não sendo equivalente a proteína do leite, principalmente na questão dos aminoácidos, acho que o custo x benefício é interessante. Estou aguardando chegar as minhas, quando provar comento aqui sobre o paladar.
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[Duvida] Como Dividir Capsula De Cafeina?
emersontobias respondeu ao tópico de richardweber em Dieta e suplementação
420mg é fichinha kkkk -
Relato 1ºciclo Oxandrolona Masc. C/ Fotos
emersontobias respondeu ao tópico de willcrashed em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Parabéns brother, gostei dos resultados. Parte superior ganhou marcações e as pernas ao meu ver foi o que mais evoluiu.- 179 respostas
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- oxandrolona
- relato
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[Fora do Modelo] [Dúvida\ajuda] - Primeiro Ciclo De Stano
emersontobias respondeu ao tópico de YgorFreire2 em Lixeira
O que eu acho interessante é que ao invés de perguntar antes de iniciar, os caras perguntam com o "ciclo" em andamento, aí complica até pra ajudar. -
Avaliação Ciclo
emersontobias respondeu ao tópico de Arkahan em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Com relação ao HCG eu não me sinto totalmente seguro para lhe orientar, sobre o anastro, eu mandaria 0,5mg a cada 3 dias. -
Avaliação Ciclo
emersontobias respondeu ao tópico de Arkahan em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Olha só, o propionato é éster curto, requer aplicações dsdn, já a bold é um éster médio/longo, então pode ser administrado 2x/sem sem problemas. Trembo eu acho um tanto quanto pesada para um primeiro contato, mas como vc já inicou... Eu faria o seguinte: 1:10 trembo 1ml/dsdn 1:10 prop 1ml/dsdn 1:10 bold 1ml/dsdn (ou 2ml/2x sem) Eu disse que EU faria dessa forma, aguarde novas opiniões e faça sua escolha. Abs -
Avaliação Ciclo
emersontobias respondeu ao tópico de Arkahan em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vc começou o ciclo de forma errada, deveria ter comprado a quantidade certa de drogas antes de iniciar. Ésteres curtos são usados dsdn, por falar nisso, qual é o éster da bold? -
Avaliação Ciclo
emersontobias respondeu ao tópico de Arkahan em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vc está fazendo um ciclo de 12 semanas, com 3 drogas diferentes e quem lhe indicou cogitou a possibilidade de mandar um mais pesado consecutivamente e só depois fazer tpc? Pts cara, ele pode até ser o novo guru dos azeites, mas eu não faria isso não. Aumentaria as doses e após o ciclo faria uma tpc normal, daria um descanso e mais na frente cogitaria outro ciclo. Se vc já fosse avançado no quesito esteróides, aí poderia fazer um BC. -
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Minha situação financeira tbm não está muito favorável, estou aguardando chegar uma proteína da Growth e comprei tbm uma de soja para testar. No próximo pedido vou colocar uma dessa de arroz tbm pra ver qual é.
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E Aê Galera, Avaliem Meu Shape?
emersontobias respondeu ao tópico de Bradock97 em Sala de avaliação / Antes e depois
Sem uma foto do antes fica difícil "analisar" sua evolução. -
O "lema" do F.F é "engolir 1 por 1", dessa vez ele foi engolido kkkkk Claro que é grande mérito estar disputando os melhores champs do mundo, mas ficar em último, principalmente para um cara que se acha o tal como ele, é trágico kkkk
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[Fora do Modelo] Somente Oxandrolona (Primeiro Ciclo)
emersontobias respondeu ao tópico de Yaggo Silva em Lixeira
Não é bem assim não cara.