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Stein

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  1. se nunca usou nada, começa nos 20 mg pra sentir como seu corpo reage por 4 semanas, depois disso sobe para os 30 mg por mais 4 semanas. se o objetivo é baixar o bf, então use clemb ou EC antes de usar oxan.. será muito mais proveitoso.. abraço.
  2. Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Modelo para postagem de tópicos para avaliação de treinos: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/28054-padrao-para-postagem-de-treinos/ Modelo para postagem de tópicos para avaliação de dietas: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/12709-modelo-obrigatrio-para-postar-dieta-atualizado-04082012/ Modelo para postagem de tópicos sobre avaliação de ciclos: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/85428-modelo-de-topico/ Se você acha que seu tópico foi fechado indevidamente entre em contato com o administrador via mensagem particular.
  3. vai mais é disperdício de droga, os ganhos serão mínimos ( pouco perceptíveis ) mesmo com 2 a 3 g de proteina, se o bf estiver elevado não vale a pena, não adianta socar proteina e não add carbo, vc ganho muito pouca m.m assim.. por isso sempre se baixa o bf primeiro.. vale a mesma resposta que dei ao chico. um pouco vai mais é desperdício de droga, os ganhos serão mínimos ( pouco perceptíveis ) abraço.
  4. sem tirar o foco do tópico, mais tive inicio de gine com 500 drost / 600 fenil, e usando IA 0.5 DS 2DN... não vão na onda de que masterom segura estradiol, pode até funcionar para alguem, mais na maioria não vale a pena nen arriscar.. e se vc tem tendencia a gine, nen se quer considere baixar a dose de IA pelo uso de masterom no protocolo, é um tiro no pé...
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  6. desculpe, passou batido.... vou montar um exemplo para cada.. acho uma boa, um hibrido bem elaborado, e respeitando o descanso dos sinergistas.. vou add sua distribuição ao tópico como treino hibrido... abraço.
  7. tem uma area específica para isso.. mantenham o foco do tópico..
  8. Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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  10. até amanha então... amanha a gente conversa de novo.. kkkk
  11. olha esse pupil me dando orgulho.!!! kkk e a perninha.??? tá doendo muito ainda.?
  12. meião, ou tem algumas academias que tem almofadas pra fazer agacho bem finas, usar uma destas na barra já ajuda também..
  13. Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Modelo para postagem de tópicos para avaliação de treinos: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/28054-padrao-para-postagem-de-treinos/ Modelo para postagem de tópicos para avaliação de dietas: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/12709-modelo-obrigatrio-para-postar-dieta-atualizado-04082012/ Modelo para postagem de tópicos sobre avaliação de ciclos: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/85428-modelo-de-topico/ Se você acha que seu tópico foi fechado indevidamente entre em contato com o administrador via mensagem particular.
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  15. minha esposa vai começar com ela em breve, depois disso poderei relatar. depende do objetivo... se o bf estiver alto nen vale a pena usar, daí use clemb ou EC. abraço.
  16. vou criar um novo tópico com exemplos de treinos, já existe um no fixo, mais "eu" acho que ele precisa ser atualizado. abraço.
  17. Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Modelo para postagem de tópicos para avaliação de treinos: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/28054-padrao-para-postagem-de-treinos/ Modelo para postagem de tópicos para avaliação de dietas: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/12709-modelo-obrigatrio-para-postar-dieta-atualizado-04082012/ Modelo para postagem de tópicos sobre avaliação de ciclos: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/85428-modelo-de-topico/ Se você acha que seu tópico foi fechado indevidamente entre em contato com o administrador via mensagem particular.
  18. aqui ninguém vai perdoar não... kkk espero que o tome de uma maneirada no conteúdo das fotos.. kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  19. é a saúde desta criatura.. kkkk exames dentro do esperado....
  20. depende... eu com 300 mg de enan em cruise estou muito bem de saude, sem nenhum colateral aparente.. tudo vai da experiencia de cada um, e de saber dosar as coisas...

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