Stein
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nada que nen se quer valha a pena ser pesquisado.. quer queimar fat.? tem clemb, efedra, cafeina, pronto, custo baixo e resultado garantido..
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CARNITINE, vc acredita mesmo que isso te faz queimar mais fat.. então tá né.. como já foi dito acima... a suplementação oral de L-Carnitina não aumenta os níveis dela nos seus músculos.... ou seja, não adianta suplementar achando que vai aumentar os níveis e queimar mais gordura. fim de papo, se for pra argumentar, argumente com algo novo, que valha a pena ser lido..
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exato, ninguém nasce sabendo, eu também já fiz burrada, (e com certeza ainda vou fazer alguma) mais quanto ao uso correto da Dbol não tenho duvidas..
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porque.?
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observe que NA MAIORIA dos casos em que alguém aconselha usar Dbol no fim, são novatos... no geral leram alguma coisa por aí, de alguém querendo inovar, e saem difundindo a ideia sem ter conhecimento pratico ou mais profundo do assunto.. um exemplo são os leitores do dudu haluch. ele mesmo me disse em uma conversa privada, que quem indica usar Dbol usando o texto dele como argumento, não sabe nem se quer interpretar um texto..
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AB ou ABC SEQUENCIAL... sem nenhuma dúvida distribuição ABCDE não é pra vc... leia os tópicos na minha assinatura.
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joga a oxan até o inicio da TPC. média de 4 semanas após ultimo shot..
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cara isso é um supino fechado com alter, é muito mais pra tríceps do que para peito.. e faça com a barra..
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oloko... pra que tudo isso.. vai apenas de clemb + cafeína.. abraço.
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comecei AB esta semana, mais EU prefiro o push / pull ( sequencial. )
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porque ele já era treinado com costas, entenda isso... deixe o ego de lado e aprenda o que realmente é importante para seus músculos se desenvolverem, uma dorzinha não quer dizer praticamente nada, pegar menos peso depois de um treino de costas não quer dizer que o treino de bíceps foi fraco.. abraço
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então divide femoral e quadríceps e põe um deles neste dia do off, depois seque com a sequencia do treino, não existe necessidade de dar um dia off se o treino for bem estruturado..
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pode dividir, pode dar este descanso, mais porque quer baixar tanto a frequência.??
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que vc tem mais resistência, ou que vc mandou mais carbo que ele.. ( carbo influencia muito nos colaterais. ) minha esposa pode usar a mesma dose que eu pra ter os mesmos colaterais..
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assino embaixo.. fefe meu amor, vc tem todo o direito do mundo de discordar, como vc disse é meu ponto de vista, minha opinião, e o que eu aprendi em alguns anos, testando e acompanhando alguns atletas e usuários recreativos.. mais isso não quer dizer que ninguem possa ter uma opinião diferente formada.. a tecnica citada por vc é bem oldschool, e já foi comprovada ineficaz.. vamos pegar como exemplo testosterona.. digamos que eu esteja usando 1000 mg e queira fazer TPC, mesmo que eu fosse baixando as doses até aplicações de 200 mg, mesmo assim estes níveis estariam acima dos normais produzidos pelo meu corpo.. então de nada adiantaria com o objetive de ajudar a restabelecer níveis naturais.. e ainda prejudicaria os ganhos consideravelmente.. abraço..
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bem por aí..
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posta o protocolo que vai usar..
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