Jayy Cutler

Treino pesado da porra esse ! Ainda bem que eu tenho tempo pra treinar em 1 hora. Se não tivesse tempo, com certeza iria fazer isso.

Isso. E você é Ecto, mas tira da cabeça isso. Isso de genética é só pra frango, continua treinando e se alimentando bem que você chega lá !

Já ouvi rumores também sobre pararem de fabricar M-Drol, procede a informação ? Porque tem um brother meu que foi pra Miami esses dias trazer suplementos novos e ele tinha encomendado 50 M-Drol.

Eu acho melhor fazer um bulk bem limpo e bem controlado, pois você tem umas gordurinhas subcutâneas. Aí depois você faz um cutting. Abraços.

Valeu pelo tópico, esclareceu várias dúvidas. E eu poderia usar Tribulus na TPC também ? Eu ia usar a TPC de Serms + Tribulus, pode ser ? Abraços

Phil Heath tá muito monstro ! Ano que vem aposto nele pra levar o Mr. O.

Tem Supernatural, Two and a Half Men, Lost, Prison Break. Foram as que eu mais gostei. Abraços.

Então pode ser esse pequeno intervalo entre um NO e outro ? Vou parar e só volto a tomar semana que vem, é bom que emendo com uma creatina da Universal, meu Cell Tech acabou hoje. Fico uma semana ou em torno de 21-30 dias ? Eu tô ligado, mas eu só tinha visto falarem de intervalo de 15 dias, mas não foi nem aqui. Foi em uma comunidade. Mas valeu pela dica. Abraços.

Uma das melhores foi o de Chris Evans e Hugh Jackman. Taylor Lautner parece um viado, e nem tem peito.

Cacete, 370 kg ? Eu li certo ou são 56 cm de biceps ? Caralho vei, tu é um ogro ! Parabéns pelo recorde. Abraços e bons treinos.

Aí a tabela do Anator. Dose: 2 colheres(95 g) Doses por embalagem: 16 Ingredientes por dose: Calorias 320 Calorias da gordura 10 Total gordura 1g Gordura saturada 0.5g Trans gordura 0g Colesterol 10mg Sódio 60mg Total Carbohidratos 57g Açúcares 28.5g Proteína 20g Cálcio 65mg Ferro 0.7mg PhenylGene 7.2g -L-Fenilalanina -Fenilalanina alfa-ketoglutarato -Fenilalanina etil ester -Fenilalanina Ácido alfaketoisovalorico LeuciGene 7.2g L-Leucina Leucina metil ester Leucina etil ester Leucina alfa-ketoglutarato Leucina Ácido alfaketoisovalorico N-acetil leucina GeneTOR 5g Creatina Monohidrato Alanina metil ester Alfa-ketoglutarato Ingredientes: Sabores Naturais e Artificiais, Citrato de Potásio, FD&C Vermelho #40, Antifoam, Ácido Cítrico, goma de Acácia, Ácido Acético, Glicol Propileno, Ácido Láctico, Amido Modificado, Sucralose, Concentrado de Proteína Whey Parcialmente hidrolizada (fornecendo di-, tri-, oligo-polipeptidos), Dextrina, Triacetina, (maltodextrina pulverizada e enzimaticamente convertida, dextrose farmaceutica).

Craw, eu tomei 1 scoop do Assault hoje, e como você tinha dito que fazia efeito na primeira dose, eu não senti absolutamente nada. Devo esperar mais um pouco ? edit: Isso pode ter acontecido porque eu dei uma pausa só de 11 ou 12 dias do termino do Shotgun ao começo do Assault ? Eu tava tomando creatina depois que o Shotgun acabou, aí dei uma pausa de 1 semana e voltei a tomar quando tava tomando Assault.

Muito bom esse tópico ! Esclareceu várias dúvidas.

O que é melhor pra dormir, ZMA ou Melatonina ?

Putz, pegou pesado hein ? Mas acho que ficaria com Tibia. Agachamento ou Levantamento Terra ?

Isso é mal, já tentou mudar sua alimentação ou usar um suplemento tipo um NO ? Pra dar uma estimulada no seu treino ? Abraços.

Dá uma pesquisada no fórum sobre anabolizantes, lá tem dizendo tudo ! Abraços e bons treinos.

Eu faço ABC2x e até prefiro fazer assim (até porque minha academia é 180 conto, dá pra ficar gastando dinheiro assim não). Malho de segunda a sábado sempre e tô começando a correr domingo de manhã. Só falta um tênis novo, mas por enquanto roubo o do meu pai !

Eu que não andava nisso aí mesmo ! hahaha Isso mostra que tem pessoas que conseguem superar as adversidades e tem potencial pra fazer qualquer coisa criando a partir do zero que era o que esse queniano tinha. Não sabia nada, foi adquirindo tudo lendo, vendo projetos e consegui fabricar o avião com sucata ! Merece ser muito admirado.

Rei é rei, se Arnold ainda tivesse competindo bateria fácil fácil esses BB da nossa epoca.

Eu faço paralela sem peso, comecei a fazer tem pouco tempo. Já perguntei aos instrutores lá da academia e eles falam que é normal o corpo se inclinar pra frente e logo o ombro é normal doer.

Eu sinto esse "choquinho" quando eu faço tríceps testa mas é perto do cotovelo na parte de fora. Mas quando faço paralela nunca senti nada não, e olha que eu desço até o limite. É normal o ombro doer um pouco ? Porque eu acho que me inclino um pouco pra frente quando faço paralela. Abraços.

Acabei de ver seus resultados aqui, foram ótimos ! Deu uma secada legal, ganhou quantos quilos ? Abraços.

Tem que entrar em um bulk, ganhar mais massa e focar mais no peito, achei ele pouco desenvolvido. Aí depois tu faz um cutting que vai ficar bem. Abraços e bons treinos.

Essa Larissa é muuuuito gostosa e muito gata, eu casava com ela fácil !