hervalifeteam

alguma novidade, irmão?

Irmão @antigoargos primeiramente obrigado pela atenção em responder e ao detalhamento. muito útil! Pois bem, sobre o enantato, tenho um da RGL - 250mg/ml e outro manipulado (os amigos que competem que é 200mg/ml) ambos os frascos de 10ml. A dúvida agora, pairaria sobre: só o enantato seria interessante, ou seja, não utilizar mais nenhuma outra droga conjunta para quem sabe maximizar os efeitos, haja vista ser o o meu primeor contato com os EAS?! Outra questão: justamente por ser o primeiro contato e por eu ter somente 21 anos, acho que não seria o mais apropriado ir de cara para um cruise, mesmo que em low doses. Mas isso podemos ir conversando e eu explanar pro endocrino, haja vista ser uma vontade fazer novo ciclo final do ano e, com base em resultados, quem sabe buscar uma competição. Quanto às dietas, é isso mesmo, contudo sempre fui muito ansioso e j´[a tive algumas crises respiratórias, então não sei se me sentiria bem usando o clenbuterol - amigos experientes, inclusive, fazem sérias ressalvas ao mesmo. Como foi seu contato? poderia explanar melhor? Quanto à boldenona, eu não tenho problemas em comer, tenho mais problema com a disciplina de manter tudo em marmitas devido à rotina, coisa que terei de me acostumar caso vá de fato pra uma reta final mais exigente - os esforços da vitória e o estilo de vida! Mas, acredito que não seja ruim, então o uso da bold, pois, no bulking mais agressivo que fiz, por ser bastante limpo, eu conseguia bater macros, mas muitas das vezes me sentia extremamente enjoado. Um outra pergunta muito especifica é sobre a insonia relacionada ao uso do enantato, bem como à asia, pois já tenho dificuldades de dormir e ter gastrite severa, se aumentasse me atrapalharia muito... Sobre o ciclo de corte, muitos colegas que não são abusers gostam do ciclo comentado, de proprionato e oxandrolona, contudo, eu tenho receio no que tange aos AES ORAIS, por isso e pelo preço, talvez iria de stano... mas são ajustes que vamos vendo de acordo com a participação da galera. Se puder marcar outros grandes nomes do forum nos quais confia ou pelos quais tem afinidade eu gostaria de ouvi-los também. Abraços!

Caríssimos confrades do Fórum, - primeiramente é uma honra estar entre vocês e compartilhar minhas ideias, avaliações, estudos, relatos e aprender com cada um de vocês e suas experiências. - em seguida não poderia deixar de salientar que, apesar de não ser um relato, pratico musculação há 5 anos, 3 deles ininterruptos e com dieta, tendo sido atleta desde os 12 anos de idade (kickboxing), praticando-o até o ano passado como competidor, tendo sido este último ano, de 2017, inteiramente dedicados à musculação e vida profissional. - finalmente, conforme orientações do próprio fórum, com base nas proposições do mestre @Hitch, deixo as informações à seguir já salientando-lhes sobre o desejo de realizar dois ciclos diferente com lapso temporal de, no mínimo 3/4meses entre um e outro, sendo eles, obviamente, de bulking and cutting. Vamos lá, irmãos! - Idade -> 21 (22 em maio) - Altura -> 173cm - Peso -> atualmente variando entre 71 e 74kg OBS: Durante bulking, em 2015 consegui atingir 77kg depois baixar para 75kg, contudo, não senti grandes mudanças em medidas e esteriótipo. OBS: Pela paixão em competições/esporte e pelos amigos no meio gostaria de subir bodyshape e posteriormente, quem sabe, Mens Physique. - Medidas(braço,peito etc) CIRCUNFERÊNCIAS E MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS CENTÍMETROS EM 02/01/2018 CIRCUNFERÊNCIA OMBRO A OMBRO 125cm CIRCUNFERÊNCIA PEITO 106cm CIRCUNFERÊNCIA CINTURA 78cm CIRCUNFERÊNCIA QUADRIL 85cm CIRCUNFERÊNCIA COXA DIREITA 59cm - contraído 59cm CIRCUNFERÊNCIA COXA ESQUERDA 58cm - contraído 59cm CIRFUNFERÊNCIA PANTURILHA DIREITA 36,5cm CIRCUNFERÊNCIA PANTURILHA ESQUERDA 36,5cm CIRFUNFERÊNCIA BAÇO DIREITO 36,5cm - contraído 38,5cm CIRCUNFERÊNCIA BRAÇO ESQUERDO 37cm - contráído 39cm CIRCUNFERÊNCIA ANTE-BRAÇO DIREITO 31cm - contraído 32,5cm CIRCUNFERÊNCIA ANTE-BRAÇO ESQUERDO 30,5cm - contraído 32cm PESO TOTAL 72kg; 174cm (15% de gordura) - Percentual de gordura(BF) * CONFORME ÚLTIMA AVALIAÇÃO NUTRICIONAL C/ BIOIMPEDÂNCIA* CLASSIFICAÇÃO♂REFERÊNCIA CAbd (cm) 77 ♂ 102 cm % GC 12,2 ♂ 15 – 25 % IMM kg/m² 11,3  8,5 < 10,75 IMC kg/m² 23,9 eutrofico [#DÚVIDA] : QUAIS AS CONDIÇÕES IDEAIS PARA IMM e IMC nesse caso? Pois não me sinto tão definido e percebo pouquíssima vasodilatação proeminente. - Tempo de treino 8 anos ininterruptos de kickboxing, 2 anos de musculação (foco na luta) + 3 anos (foco hipertrofia), sendo o último desses 3 somente com musculação. - Objetivo Hipertrofia com ganhos significativos de massa muscular, densidade e aperfeiçoamento de grupos musculares. (em breve adicionarei as fotos). - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Lembrete: Utilizarei tal post para sanar possiveis dúvidas de dois ciclos distintos, tais quais bulking e, logo abaixo, cutting. Contudo eles são feitos em momentos espaçados. OBS 1: Pensei muito em ciclo básico com Dura + stano. Ciclo peso bruto com Deca+Hemogenin. Ciclo primário, após muita leitura, com trembo. Possibilidade de usar oxan, bold, etc... Resumindo: após várias leituras de artigos upados no fórum e livros especializados, sejam em metabologia, endocrinologia, musculação e performance, fiosiologia e afins, bem como, a partir dos relatos de amigos e dos irmãos do fórum, algumas coisas ficaram "claras" , ou não, por isso aqui estou, humildemente! vejamos: [#DÚVIDA] Parece-me que, para um primeiro contato com AES o uso da stano não seria o mais indicado. Ainda mais nesse primeiro ciclo com foco em bulking+densidade. O uso da Deca, hemogenin, e drogas de mesmo perfil anabólico, não parecem as mais indicadas para o que busco, já que não sou tão alto e nunca me apresentei ectomorfo de fato, ou seja, sempre tive boa condição muscular, apesar de, agora, ter estagnado o peso, mesmo apos ter ganhado cerca de 10kg nesses últimos 3/2anos. O uso da trembolona me assutou um pouco também, principalemnte pelos amigos que já usaram e muito comentam sobre libido, insonia, irritabilidade. Finalmente, algumas drogas que vem sendo administrada seja desde a oldschool, seja pela moda, tais como a boldenona e a oxandrolona também se revelam um pouco confusas para mim, vezes que alguns utilizaram a primeira para ganhos de peso, outros para corte (ou seja, como ela reagiria no meu corpo e quais dosagens para cada resultado?) e a oxandrolona parece-me muito cara, hepatotoxica (por ser via oral) e muito pouco anabólica em vista de outras drogas... Além disso muito já escutei sobre o empilhamento das drogas, sobre a duração dos ciclos, etc, etc etc... mas as dúvidas ainda subexistem. Sei que não há receita de bolo, mas, com certeza há experiencia nesse fórum e vocês me ajudarão nessa! OSS! Por tudo dito, a estrutura do ciclo imaginado até aqui para bulking seguiria o esquema a seguir: (aguardo ansioso as sugestões e quanto mais respostas às minhas cruéis duvidas e indagações, mais feliz e grato eu serei, podendo, junto de vocês obter os melhores e mais "saudáveis" ganhos!) Peço, porém, que não façam comentários do tipo "joga tanto de trembo ai e manda GH par virar logo o hulk", espero o máximo respeito e proveito com a postagem. OSS! Peço perdão também qualquer erro de digitação ou falta de coesão - caso não tenha sido claro em algum momento, indaguem-me também. 1º Clico bulking total de 12 a 15 semanas: iniciar em MAIO acabar em JULHO 1a - 4a semana --> somente dura (2x/week) 250mg/aplicação 4a - 8a semana --> Dura 2x/week 250mg/aplicação + cipionato 2x/week 125mg/aplicação 8a - 12a semana --> Dura 2x/week 250mg/aplicação + cipionato 2x/week 125mg/aplicação 12a - 15a --> somente cipionato 250mg/week DÚVIDA: SERIA MAIS INTERESSANTE O ENANTATO? Consigo no mesmo valor! Quanto à BOLD, Os meus colegas competidores usam, mas os efeitos não são tão certos. Alguns obtem retenção, enquanto outros conseguem maxima efetividade pra lipólise... - após reestabelecimento dos eixos, espero estar com tudo nivelado em uns 3/4 meses para iniciar o ciclo de corte com estruta a ser estudada, mas com bases do tipo: 1º Ciclo de cutting: Iniciar fim de dezembro, finalizar em fevereiro/março. (quem sabe um competição inicio de março). 1a-12a semana --> Propionato (ver dosagem) 4a-12a semana --> stano (ver dosagem) 8a-15a semana --> oxan (no esquema 40mg/60mg/80mg/ 80mg/60mg/40mg) DÚVIDA: VI BONS RESULTADOS EM CUTTING COM A BOLDENONA TB, SERIA VÁLIDO? *Lembrando que poderiam haver modificações com base nos exames, cujos pretendo realizar de 2x ao mês). Valeu! Todos os comentário construtivos são bem vindos. as dúvidas são infinitas e o protocolo totalmente passível de modificação. Muito obrigado pelo apreço e atenção, irmãos. Oss! PS: Colocarei o status da suplmentação pré, durante e pós ciclo, após definirmos uma estrutura básica para o mesmo, e, com base nas drogas acertadas, após solicatr compra, também trocamos ideia sobre a imprescindível TPC.

Caro @antigoargos, estruturando melhor, vou criar um tópico posteriormente, mas, a ideia seria: 1º clico bulking total de 12 a 15 semanas: 1a - 4a semana --> somente dura (2x/week) 250mg/aplicação 4a - 8a semana --> Dura 2x/week 250mg/aplicação + cipionato 2x/week 125mg/aplicação 8a - 12a semana --> Dura 2x/week 250mg/aplicação + cipionato 2x/week 125mg/aplicação 12a - 15a --> somente cipionato 250mg/week DÚVIDA: SERIA MAIS INTERESSANTE O ENANTATO? Consigo no mesmo valor! Quanto à BOLD, Os meus colegas competidores usam, mas os efeitos não são tão certos. Alguns obtem retenção, enquanto outros conseguem maxima efetividade pra lipólise... - após reestabelecimento dos eixos, espero estar com tudo nivelado em uns 3/4 meses para iniciar o ciclo de corte com estruta a ser estudada, mas com bases do tipo: 1a-12a semana --> Propionato (ver dosagem) 4a-12a semana --> stano (ver dosagem) 8a-15a semana --> oxan (no esquema 40mg/60mg/80mg/ 80mg/60mg/40mg) DÚVIDA: VI BONS RESULTADOS EM CUTTING COM A BOLDENONA TB, SERIA VÁLIDO? *Lembrando que poderiam haver modificações com base nos exames, cujos pretendo realizar de 2x ao mês). Valeu!

Acompanhando! Provavelmente farei um ciclo de cutting com empilhamento de droga utilizando oxan, se voce gostar, a partir da sua 3 semana com ela vai ser uma motivação pra mim. OSS!

Parabéns mano, é isso: E V O L U Ç Ã O

Estou formulando um ´riemiro ciclo para ganhos reais, ainda que tenha um pouco de retenção, iria usar o cipionato em low doses apos 8 semanas de dura, no esquema de 1-4 DURA; 4-8 DURA e Cip + 8-12 cipionato. acham uma boa variação? amigos que competem disseram pra usar o enantato no lugar do cipionato... e ai? e a boldenona, no final, será que valeria por mais 4 semanas? obrigado! E qual seria esse lab, irmão?! FOrça guerreiro, vamos juntos!!!! QUe seus esforços e coragem sejam recompensados. OSS

Show de bola... uma pena não ter conseguido as metas com o cardio. Não consegui ver as fotos também, mas parece ser um cara consciente e bastante maduro nas manuobras que faz. Parabéns!!! VBou iniciar, após 5 anos de musculação e dieta e quase 10 de treinos meu primeiro ciclo... vamos ver! estou pensando em 2 pra esse ano seguindo as variações de BeC. Abraços!

Legal demais manos! Parabéns! vamos juntos! Oss

Obrigado pela contibuição, irmao! Parabéns|! Manos... estamos na ideia de fazer um ciclo com dura 1-4 semanas; 4-8 junto com cipionato e da 8-12 somente cipionato em LOW doses, par, daqui há uns 6 meses fazer um ciclo de corte. Voces acham razoavel para um primeiro? muito gente fala mal do cipionato em termos de colaterais e prefere o enantato, mas por ser low doses e aplicações amis facilitadas, vale a pena troca-lo? e a Boldenona, que não é humana em hipotese alguma, acaba senod interessante também? se puderem ajudar... valeu!