douglasrch

Eu também tenho comprado muito no CP e nunca tinha problemas, vale a pena sim. Pela TotalExpress chega beeeeem mais rápido que pelos correios, em média 2 dias só pra chegar aqui. O máximo que aconteceu comigo foi a embalagem de papelão chegar um pouquinho amassada, mas o produto sempre intacto.

Além de ter postado na área errado, já há um igual

Era pra ter postado em ''Fotos de Usuários''.

Pra que dois tópicos iguais?

Vídeo com o resultado das lutas desse último Strikeforce, que teve como luta principal: Dan Henderson vs. Renato ''Babalu'' Sobral Me pareceu que foi um ótimo evento, mesmo sem ter grandes nomes como o UFC, o show foi bem maior.

Em competição ele tinha isso mesmo, 45cm, 1,75cm e por volta de 86kg em competição.

é o Opti-Men!! KMXSMKAMXKAMKXASMKXMKASXMASKASX :lol: kxsamkxasmkxasmkx, Muito shoooow

Faria assim: A- Pernas com Foco em Quad + Panturrilhas B- Peito + Triceps + Ombros + Abd C- OFF D- Pernas com Foco em Post + Panturrilhas E- Costas + Bíceps + Abd

Respostas no Quote. Trocaria a ordem, Colocaria: A-Pernas com foco em Quad/Pantu B-Peito/Ombros C-Costas/Trap D-Pernas com foco em post/Pantu E-Braços ou A-Peito/Tríceps B-Pernas com Foco em Quad/Pantu C-Costas/Bíceps D-Ombros/Trap E-Pernas com Foco em Post/Pantu Abraço e bons treinos! TF S/A

Sim, seria melhor tu ter dado uma pesquisada, e pego um Pré-treino gringo melhor. Whey Protein usa no pós treino junto com o Malto e o BCAA pré, e intra treino. E alias, sobre o treino não é incluir, é fazer 3 exercícios pros musculos grandes (costas/peito/perna), e 2 exercícios pros musculos menores (biceps/triceps/ombro/pantu). Abraço e bons treinos! TF S/A

O link que o amigo passou acima já contei todas essas informações, qualquer dúvida pesquise, pois aqui mesmo no fórum há vários livros com estas e mais informações.

Resposta no Quote. Abraço e bons treinos! TF S/A

WTF???????

Parabéns, boa evolução mesmo.

Com certeza. O maior problema não são os que são frangos no corpo, e sim os que são frangos na mente.

Ótimo texto. Abraço!

Já vi esses vídeos aqui no fórum mesmo, mas são bem legais.

Bibiano tá loucão lá no MSN, acho que ele pegou o potinho errado :lol:

KKKKK, Também tô contigo Zell, hoje em dia prefiro perder a noite do que perder dinheiro e meu tempo. Mas aê Gabz toma o NO antes de ir lá encontrar ela heim meu garoto ' kkkkkk

Coé Maionese, quer 'homenagear' a mina do maluco? KMXSAMKXMKASMKXASX

Coé Gaaaaaaaaaabs! Tu amostra pics pro Bibi e não mostra pra mim? KMXSKAMKXMASMKXASKMXMKASMKXMKASX Mano eu vou ficar em casa hoje preparando meu corpo e mente, amanhã tem 3 churrascooooooooooooos! Qual foi desse baile aí Gabs, Manguerinha, Chatuba? kkkkkkk

É um ótimo desabafo, concordo com tudo que você disse, acho que no fundo no fundo a maioria que tem consciência e um 'bom coração' tem a vontade de ajudar ao próximo, mesmo que com pouco, mas talvez um pouco pra nós já seria muito para os outros. Seria uma mentira se eu dissesse que não comemoro com a minha família e parentes o Natal, mas sempre fica a vontade de poder ajudar alguém né.

Muito legal o vídeo, não havia visto ainda, as explicações dele até que são boas, e estão no contexto do filme, maaaaas... vai saber kkkk

1) Não há nenhum problema que possa surgir, alias qual o NO que você está utilizando? 2) Você faz AB2x e C1x correto? Se for isso mesmo, colocaria 3 pros grandes e 2 pros pequenos, e faria ABCAB na outra semana CABCA, depois BCABC, e assim adiante... Abraço e bons treinos!

O preço nas lojas onlines nacionais não variam muito não amigo, a vantagem seria comprar em sites gringos, ou aproveitar um frete grátis mesmo em alguma brasileira.