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Roda34

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Tudo que Roda34 postou

  1. Roda34
    Em relação a dopamina/dianabol, ja li a respeito também, mas isso não seria em dose +20mg?
  2. Roda34
    comigo aconteceu a mesma coisa, mas parece que ele vai começar a enviar novamente. tava planejado pra iniciar meu blast no inicio de dezembro e nada dele responder
  3. Roda34
    Brother, o sentido de jogar um carbo de alto ig é pra levar nutrientes para o musculo, ou seja recuperação muscular. se a pessoa tá em cutting, ela deve evitar ao máximo a insulina alta no pós treino (dependendo das prioridades, digo pra mim hormonizado prefiro evitar) pra deixar o GH alto por mais tempo, ou seja mais lipolise. é muito mais vantajoso comer uma batata doce, arroz integral etc do que beber um açúcar de "baixo ig"
  4. Roda34
    e qual seria a lógica, se a única lógica de usar carboidrato no pós treino é justamente dar o pico de insulina? lol. fora que esse açúcar (vulgo palatinose) é caro pra cara#$
  5. Roda34
    Pode sim tomar seu whey + um carboidrato, mas não use dextrose nem nada disso. se estiver em cutting, prefira fruta (abacaxi) ou suco de uva integral (90% Frutose, ou seja carboidrato de alto ig) ou macarrão etc...
  6. Roda34
    ninguem sabe se e original ou nao. a não ser quem fabricou. arrisca aí, mas se foi muito barato cuidado que pode ser stano. eu nao mandaria uma coisa que eu não sei de onde vem, to a 1 ano em bc, e droga oral eu só pego da lander, por desconfiar muito do under (injetavel da pra fazer exame etc)
  7. Roda34
    eu acho o seguinte, homem que é homem (a gente nasce homem e mulher, acabou) não ta nem ai se tem pacote, ou não, caramba... nego quer pegar macho, dai vem o travesti fake (nada contra) falar um monte de asneira no forum... ninguém e obrigado a saber se a pessoa se considera mulher mesmo tendo bolas, oras!!!
  8. Roda34
    Acredito que a discussão sua baseada em achismo (sem fontes) está passando dos limites, me retiro da discussão. eu lhe dei a página da pesquisa e você nem se preocupou em abrir, e ver que um dos primeiros estudos se trata de um grande estudo sobre isso, e que a longo prazo dietas com zero carboidrato são ruins para conversão de T4 em T3 (Pra quem estuda nutrologia, deveria saber disso) eu lhe mandei uma pagina com vários estudos sobre o carboidrato e a tireoide, lhe mandei um texto escrevido por alguém (que não se baseia apenas em achismo e não mostra fonte nenhuma no que fala) se quiser, pode me enviar por mp ou aqui mesmo algum estudo 100% concreto, dizendo que nossos antepassados não consumiam quase nada de frutas, apenas carne, eu fico no aguardo por isso, agora se me citar sem fontes novamente, apenas irei ignorar para não poluir o tópico, abraços!
  9. Roda34
    Colega, desculpe, mas todas as suas postagens também foi baseada em achismo, ou tem algum estudo concreto e que seja 100% verdade sobre os nosso antepassados? pois eu estudo nutrição, e busco informação, e nunca vi um estudo assim, tudo é muito vago, não se sabe 100% tudo sobre antigamente. Sobre eu ser "troll" eu não argumento com achismo, e tempo de registro fala alguma coisa sobre mim? então se eu tenho algum conhecimento eu não posso passar antes de ter 1 ou 2 anos de fórum, se não eu sou troll? qual é o sentido?
  10. Roda34
    Colega, entenda uma coisa. dica de quem já foi obeso, e sofreu com isso. estimulantes, apenas vai te foder ainda mais, vc não sabe o que é ser dependente de estimulantes (sem exagero) vc quando para, fica com sono o dia todo, indisposto, sua serotonina fica toda zoada (vontade de comer doce, ou qualquer carboidrato fica muito maior) e o rebote no metabolismo (metabolismo fica mais lento, ou seja vc vai ter que comer menos pra perder, sendo que vc poderia comer mais e perder o mesmo tanto) ou seja, no final não vale o cxb de usar estimulantes, no máximo que eu indicaria (se realmente vc estiver seguindo uma dieta séria, e estiver estagnado) é clembuterol, ou talvez uma cafeína antes do aej em dose baixa.
  11. Roda34
    se tem eu desconheço, não aceita opinião contrária, e fica se baseando tudo em seu achismo...
  12. Roda34
    Oi? Nem se deu o trabalho de pesquisar, antes de vir se basear no seu achismo? https://scholar.google.com.br/scholar?hl=pt-BR&q=Diet+without+carbohydrates+and+hypothyroidism&btnG=&lr= 27 Mil resultados pra você, bons estudos! Não é isso que o Dudu haluch (tenho certeza, que o conhecimento dele é maior que o seu, pois ele não se baseia em achismo, e nem é extremista igual a você, que leva tudo pro lado do 5x5) pessoas extremistas, geralmente são as últimas a serem inteligentes, pois elas querem saber apenas do seu próprio lado e ignoram os outros. segue o que o dudu escreveu. e pra finalizar esse papo com você, não é só a tireoide é prejudicada em dieta restrita em carboidrato por muito tempo, e também o cérebro precisa de glicose, mas aí depende de outros fatores, a cetose pode lhe fornecer isso. Sim, mas é muito mais difícil. carboidratos são necessários, e não faz sentido algum corta-los em bulking, em cutt faz se vc tiver na última ou penultima semana do campeonato, mesmo assim a estratégia utilizada por grandes atletas, é ciclar o carboidrato, ou seja 1 dia de carbo alto, 1 dia de carbo medio, e 1 dia de carbo baixo, assim nunca deixando os estoques de glicogenio baixo.
  13. Roda34
    Proprionato no minimo dsdn, segunda,quarta,sexta,sabado. aplica bold assim tbm menos pico. tira o proviron. tira silimarina e finasterida da tpc, deixa só hcg (eu prefiro intra ciclo) e tamox. posta as doses, ngm sabe a concetraçao da sua testo nem bold, e ngm vai adivinhar
  14. Roda34
    vc por sí só ja respondeu. se retem água no musculo e não entre a pele, não vai diminuir a definição. afinal, a grande maioria das veias estão sobre a camada de gordura.
  15. Roda34
    se você não sabe o mecanismo do T4 se converter em T3 livre (o principal regulador do metabolismo) quem é o troll aqui é você. dietas com baixo carboidratos são prejudiciais (a longo prazo) a tireoide. e antes que venha dizer sobre os nosso antepassados, eles comiam quantidade de carboidrato (vindo de frutas) considerável. se não há argumentos, não precisa tentar desvalidar de quem há.
  16. Roda34
    você próprio se contradiz no texto, e vem exigir interpretação? "vi uma bolinha" desde quando uma bolinha é grande volume? eu li o que vc escreveu. uma bolinha não vai causar nada. ps: vc não tá na "roid rage" vc está sendo ignorante mesmo. e eu respondi sua pergunta, uma bolinha de ar não vai causar nada!!!!!!!!! (=
  17. Roda34
    Eu não seguiria as dicas extremistas do norton. carboidrato é essencial em dosagem certa, ainda vejo a hora de entrar alguém com hipotireoidismo e o norton falando pra zerar os carbos...
  18. Roda34
    se você está vivo aqui, não foi na corrente sanguínea (pois o ar realmente ia lhe matar) creio que não aconteça nada de mais, apenas não repita. é super normal ir ar, pois algumas pessoas (eu) quando troca a agulha não deixa escorrer óleo na agulha, pois as vezes causa aquela tosse.
  19. Roda34
    Creio que não atrapalhe. só não abuse nos estimulantes, o aej por si só eleva muito a adrenalina.
  20. Roda34
    Bom, na realidade é que não vejo a silimarina como um bom protetor hepático, nunca me convenci sobre a mesma, eu prefiro utilizar o sam-e, que na ciência ajuda até em câncer de fígado, ou seja é muito mais eficiente (e caro tbm kk) sobre o saw pallmeto, me expressei mal, não disse que ele era modulador de cortisol (e sim a rhodiola, que além de modulador de cortisol, ajuda na questão de raciocínio, principalmente se usada com algum racetam da vida, eu pessoalmente curto o combo de rhodiola + racetams para proteção do cérebro, ainda mais em ciclo com trembolona, to prestes a fazer o primeiro com trembolona, e por ser neurodegenerativa eu preferi arriscar em um combo simples de nootrópico com rhodiola + piracetam, por isso a pergunta da rhodiola) quanto ao saw pallmeto, o que vejo na prática, é que ele é um ótimo (diria até, que é essencial) em qualquer ciclo, notei que sem ele meu dht sobe de mais (vai pra mais de 1000) e sabemos o quanto o dht é ruim a longo prazo, com ele (dose de 400mg dia) meu dht fica na casa dos 600, aromatizo mais, mas controlo com ia (ou seja, mais testosterona total e livre, pois bloqueio as duas vias, assim penso...) quanto a testosterona, na prática mesmo, eu não notei diferença não, em cruise eu não retenho quase nada com cipionato, prefiro sempre manter ele, pela liberação ser menor e causar menos pico.
  21. Roda34
    Sky, não sou o planeta, mas esse negocio de ester mudar ou não ganhos,retenção,colateral é balela. você por ser médico deve saber, o que muda é apenas o tamanho do ester, ou seja a liberação no organismo e a quantidade em cada ester, é meio óbvio que pra ter uma maior quantidade endógena de testosterona o ester menor, exemplo: pelo ester ser maior, obviamente ele vai conter uma menor quantidade de testosterona base.
  22. Roda34
    Também sofro com isso, e está sendo difícil regular. O Que eu percebi na prática comigo. eu tenho uma maior concentração no braço maior e mais fraco (mesmo problema que o seu) ou seja, eu posso nem prestar atenção no exercício, que eu sinto muito mais o musculo. ou seja, tenta prestar mais atenção no braço mais fraco.
  23. Roda34
    Eu não entendi silimarina em um ciclo sem nenhum 17aa... Por que não utiliza Sam-e como protetor, ao em vez de silimarina? Poderia explicar o preconceito com saw pallmeto e rhodiola (como modulador de cortisol)? Pelo que eu saiba, existe uma grande relação (ainda não se sabe o porque) da finasterida com depressão pós uso, ou seja juntando a trembolona que desregula os neurotransmissores + finasterida (sem nenhum fitoterápico pra regular) creio que possa ser uma má opção.
  24. Roda34
    vou pedir a permissão dele, se ele autorizar. pois o mesmo frequenta o fórum anonimamente. quanto a carga dele, bom pra um cara que treina a 6 anos, 45 de cada lado é ridículo, digo isso pois estou com 40 de cada lado e treino a apenas 3 anos, ou seja a metade dele, e falta 10kg totais pra chegar na carga dele. agachamento dele e meu são identicos 50-50, ou seja não é carga alta, mas o cara tem um volume muito maior que eu e você, carga não é tudo. psé, tanto nego que já vi pegando carga de moça, fazendo treino bosta e crescendo. nego leva muito no extremismo, só pq ele gosta de powerlifiting, quer que todos façam isso.
  25. Roda34
    Algum motivo específico em ter saido da consultoria do pj?
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