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guribk

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Tudo que guribk postou

  1. guribk
    Bom, a galera ja respondeu acima... Subdosada pode estar... mas creio que nao na duvida de voces >1,009 : creio que nao passe de 2.000 . se nao a fração seria outra: >2.000 Mas esta subdosada ao meu ver. faça outro exame daqui 2 semanas... em outro lab... e tire a duvida no lab que vc fez os exames atuais, para descrever certo a medida da testo deles. ( >1,000 ). Abraçooooo! segue firme no protocolo
  2. guribk
    Entao, minha TPC foi somente com tribulus, mais pelo meu libido, tive um pouco de atrofia dos testiculos, mas voltou ao normal apos o fim do ciclo.... Minha tpc foi tranquila , tribulus + mega man da GNC. por 1 mes. que nem nosso amigo acima falou... vai do seu ver, ou exames para saber se add ou nao.
  3. guribk
    Dosagens 500mg/semana de enantato, deca foi a mesma dosagem. Anastro, da primeira semana ate a 5 semana.... Dica parça... faça uma boa TPC, e nao perca o foco no fim do ciclo, eu nao consegui manter meu ganhos por que nao mantive deita e treino... final do ciclo bati 97 KG, e apos a TPC, cai para 95 KG... mantive dieta e treino... consegui segurar... mas ja vi casos que apos esse mesmo ciclo, o cara perder praticamente tudo... de 85kg para 97 kg com esse ciclo, e no final voltar ao peso inicial. entao... mantenha o foco para nao se arrepender.
  4. guribk
    Trapezio com ombro, eu prefiro...
  5. guribk
    Melhoras @Zaxzaryra , e espero seu novo relato ! ;*
  6. guribk
    acompanhando.... ja fiz esse protocolo de Ae's, mas fiz 12 semanas.
  7. guribk
    Acho que para Triceps e biceps ta volumoso, restante ta legal, so o trapezio pode agregar mais 1 exerc.
  8. guribk
    Uhm... entendi, entao boa sorte!
  9. guribk
    Qualquer coisa chama MP
  10. guribk
    Tranquilo parça, faça os exames mesmo! isso vai ajudar bastante! pra amenizar os colaterais que possam vir. Pois eh o problema e que tem uns conselhos que as pessoam dao baseado neles, e ninguem e igual a ninguem. mas segue firme que tudo vai dar certo! e faça exames sempre que sentir algo de diferente !
  11. guribk
    A gente tenta abrir o olho né parça, da pra ser feliz com pouco Conhecimento nunca e demais.
  12. guribk
    Pois eh, 3 eu acho pra inicio... ( minha ideia, e pelo relatos de amigos ansiosos que foram muito fundo ao pote ) eu em particular quando começei, fui com 1 somente, no segundo ciclo fui com 2 drogas, e no 3 tambem fui com 2, e nem no meu terceiro ciclo que irei começar ainda estou somente com 2 drogar, e sempreeee tive otimos resultados... mass e como dizem, vai do proposito de cada pessoa... e uma coisa eu lhe digo, deita e treino com descanso sao 80% de tudo. Mas como disse, lhe desejo sorte e que tudo de certo pra voce estarei aqui de olho, qualquer coisa chama !
  13. guribk
    ACompanhando , Boa sorte!!!
  14. guribk
    Acompanharei, Nao pensa em organizar a dieta! ? com macros tudo certinho ? para melhores ganhos... ? Ja ciclou antes? Boa sorte!
  15. guribk
    ACompanhando aqui meu parceiro, Vai com calma na ansiedade que tem muito pra evoluir ainda, primeiro ciclo e ja com bastante drogas, corragem!! relaxa que la pela 10 semana voce vai ser mais notado ainda, e vai ver a diferença no espelho! Como vai a dieta? 100% ???? segue firme ! abraço
  16. guribk
    Irei Acompanhar novamente, Boa sorte @biacitro !!
  17. guribk
    Entao parça, Aplicação ok, mas pense na qualidade dos Ae's isso conta muito meu parça! nao digo para criticar , mas e so pra abrir o olho. E infelizmente, dieta tem que ser seguida para um sucesso. Então 80% praticamente é dieta pois vem dela o que o corpo precisa pra evoluir. E pensa bastante antes de cliclar parça, pensa no seu corpo, e do que ele precisa para estar bem quando tiver a ciclando ou melhor , para que vc nao tenha colaterais futuros. E tamo junto !!! quero ver voce daqui um tempo do jeito que vc quer ficar
  18. guribk
    ACho que o pecado do parça foi na Dieta, e nas aplicações... e triste ver que a galera usa por usar... e não tem foco correto.
  19. guribk
    kkkkk BOta essa cabeça pra EVOLUIR irmaoo!! Opa, concerteza meu parça! estou ligado nessa diferença! (y) E obrigado pelo esclarecimento ! <3
  20. guribk
    Oloco... todos os dias ai sim eim.... se eu fizer todos os dias eu SUMO kkk viro um vareta!!! entao se faz diariamente, 30 minutos... ta bom... Mas voce nao esta conseguindo evoluir nas corridas ? nao ta ganhando mais '' GAS '' ... por que... deveria ganhar condicionamento fisico para aguentar mais... ( Ao meu ver , pois comigo acontecia assim... ) Se nao, creio que deve rever a dieta entao irmao... tira um pouco de carb... e aumenta a gordura... claro que o corpo vai ter que acostumar a tirar a energia da gordura e nao mais do carbo ne... leva um certo tempo pra isso acontecer... mas vai fazendo testes ainda mais que vc ta natural... da pra conseguir fazer uns testes e ver como seu corpo reage melhor... Eu , levei uns 2 anos ate pegar o felling do meu corpo! ^^ e saber com oque ele se adapta melhor na dieta e tal... ( antes eu so fazia cagada!!! )
  21. guribk
    Pelo menos nao e subdosado! Agora e so caprichar na dieta .
  22. guribk
    Show irmao, minha dieta ta na base de 3800kcal... meu bf ta estagnado graças a deus, mas tambem to fazendo bastante cardio por dia, Sera que se voce aumentasse o cardio, nao iria ajudar nessa parte da Gordura que ta subindo ? pois voce eliminando ela, e comendo bem... tende a ir somente para o musculo a evolução, e nao pro lado da gordurinha lazarenta! kkk vai fazendo uns teste... 2 semanas... com cardio mais forte, e 1 susse, 2 forte... eu fiz assim pra me adaptar
  23. guribk
    Show de bola, Nada subdosado ? tudo qualidade boa ?
  24. guribk
    Entendo como é essa rotina, ano retrasado eu estava assim, trab, Facul , Academia , Facul ... era uma loucura parça! tbm tive que abandonar redes sociais... por que querendo ou nao ocupa um certo tempo que faz falta nessa correria... fazer 2 facul nao e facil... eu terminei 1 , e a outra to com 2 materias ainda ^^ ... era luxo durmir mais que 7 hrs por dia! kkkk Mas segue firme parça! que e possivel sim!
  25. guribk
    Esses cara que não tem limite da nisso! kkkkk ;p querem sempre mais e mais... vicia não irmão Zueira.... mas da pra chegar no 100 kg e manter ao menos e o meu objetivo ^^ e aew ? qual o seu peso já ? to nos 88 sem iniciar o protocolo ainda só na dieta e treino...
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