Xubaka

Verdade. Eu não tinha olhado por este lado. Vlw!!!

Eu fico imaginando o quão eficientes esses equipamentos eram.

Estas imagens raras mostram como eram os aparelhos de ginástica antigamente Por Willian Aust Em Corpo Humano O que parecem ser equipamentos de tortura são, na verdade, os primeiros aparelhos de ginástica de que se tem registro (Reprodução/So Bad So Good) Eles foram criados na década de 1860 por Gustav Zander, médico ortopedista de Estocolmo, na Suécia (Reprodução/So Bad So Good) Sua intenção era elaborar uma série de dispositivos terapêuticos que ajudasse no condicionamento físico das pessoas (Reprodução/So Bad So Good) Ele acreditava que as máquinas poderiam oferecer aos seus pacientes um tratamento mais eficaz (Reprodução/So Bad So Good) Para tanto, foram desenvolvidos estes aparelhos que desempenhavam, cada um, uma função específica (Reprodução/So Bad So Good) Por se tratar do recatado século 19, as pessoas se exercitavam com trajes que hoje julgaríamos inadequados para as práticas esportivas (Reprodução/So Bad So Good) Além do mais, convém ressaltar que este era um período de intensa industrialização na Europa, quando uma infinidade de máquinas foi desenvolvida e patenteada (Reprodução/So Bad So Good) O sucesso das máquinas de Zander ganhou o mundo e, em 1911, já existiam centenas de institutos de educação física — como eram chamadas as primeiras academias — ao redor do planeta (Reprodução/So Bad So Good) As máquinas que fizeram com que a humanidade modificasse o mundo à sua volta, a partir dos experimentos de Zander, também seriam capazes de alterar a forma dos nossos corpos (Reprodução/The Luxury Sport) Fonte: Megacurioso

Ou então, que alguém vai passar e arrastar os fones e o celular com tudo. kkkkkkkkkkkkk

Tem a questão tbm de gosto. Enquanto as suas duas amigas não tem o menor interesse nele, pode haver outras que se derretem por ele. Vai de cada pessoa.

Concordo com os refrigerantes e doces por experiência própria. Mas quando mudei minha alimentação e passei a ingerir mais água e fibras, as flatulências diminuíram quase que a zero.

Acompanhado. Segue firme!!!

Pode postar seu treino pra gente avaliar?

Acho que não é ofensivo não. Só se a pessoa for muito fan do Maradona. kkkkkkkkkkkk

Depende. Tem argentinos onde vc treina? kkkkkkkkkkkkkkkk

Vc poderia ter aproveitado e explicado tbm o motivo de não gostar dele. Talvez ele tivesse se mancado kkkkkkkkkkkkk. Mas eu entendo vc. Tbm sou assim e achei sua atitude bem interessante.

Atá. Entendi. kkkkkkkkkkkkk

Não entendi. Vc partiu pra cima do cara prq ele te elogiou?!?!

Comecei acompanhando meu pai pra motivar ele. Ele tem diabetes muito alta e precisa se exercitar. Nunca acreditei que eu pudesse ganhar MM e mudar meu corpo até começa a ajustar a minha dieta. Hoje recebo muito elogios de varias pessoas e já virou estilo de vida. Só trouxe benefícios na minha vida e de quebra está me deixando com um shape melhor kkkkkkkkkkkk.

Desculpa a minha ignorância, mas o que seria a aromatização?

Parabéns pela determinação. O caminha é longo e sofrido, mas será muito gratificante quando vc olhar para trás e ver o quanto vc mudou e ficou mais forte, não só no corpo, quanto na mente tbm. Acompanhando aqui. Bons treinos!!!

Acompanhado e curioso de como serão seus resultados. Bons treinos!!!

Simples e objetivo.

Experimenta trocar a barra por halteres. Eu tbm tinha o mesmo problema, e resolvi assim. Tenho braços muito grandes. A barra tocava o peito antes da contração do peito. Bons treinos.

Vão ajudar sim, mas vc poderia ter investido em alimentos (Ex.: peito de frango e batata doce). Seriam tão produtivos quanto os suplementos e mais baratos. Mas é isso aí. Bons treinos!!!