Hisagi

Verdade. Achei muito estranho ele afirmar que não tem NADA que ele quizesse melhorar na vida dele, há não ser o quesito: mulher. É como o Mano disse... Se tudo vai bem, então mulher vai ser consequência na sua vida. E não uma necessidade. Acho que voces não estão sendo 100% honestos e verdadeiros consigo mesmos.

Dia 10

Pura verdade. Quando eu tinha 15 anos e usava alargador e um piercing no labio, todo(a)s que passavam olhavam, mesmo que não me achassem bonito. Achavam diferente, e querendo ou nao destacava por ser um tipo de "estilo". Eita época boa. Era bem mais social...

Então vamos mudar o foco pro objetivo principal ué. Que aspectos na suas vidas estão críticos e exigem mudanças? O que não lhes agrada de forma nenhuma?? SEM PPKS

Acompanhando aqui man! História de vida ralada, como a maioria de nós. Mas apesar de tudo, mesmo você se abatendo com as pancadas da vida, nunca desistiu de melhorar. E isso é o que difere, os cordeiros, dos leões... Nunca desista, e lembre-se que a vida é só uma passagem. E o que fica, é essa chama que a gente tem aqui no peito, que se chama amor. Faça tudo que voce ama, voce será feliz. Tamo junto irmão!

Bulking. Quando voce tiver mais mm, ai sim voce define.

Como voce deixa alguém aplicar algo em tu, sem saber o que é?? Nem se fosse MEU PAI, eu não permitiria sem antes ao menos saber, ter noção, do que porra era aquilo... Eu não conheço os colaterais dessa droga, mas fico feliz de ter ido pesquisar. Pena que não fez isso antes DE "USAR"... Enfim, só não repete essa animalidade, e se sentir necessidade vai a um medico fazer exames pra ver se ta tudo bem. AE's não são xarope cara. Se cuide.

Bom tópico. Eu mesmo ganhei 12kg em quase 6 meses, apenas comendo bem. Nem mesmo whey, eu suplementei. Mas acho válido pra fechar os macros da dieta, quando voce tem uma vida MUITO corrida.

FRAAAACOOOOOO

Vendo os relatos da galera, me deixa ancioso pra cacete de começar o treino. Puta que o pariuuuuu Foda que vou ter que esperar até o fim de fevereiro

"Tirem tudo deles, mas não lhe deem NADA!!" - Leônidas.

Dia 9. Quase que tudo ia por água abaixo, mas eu fui forte

Milf é vida porra.

Ovo cozido de galinha caipira é muito bom. Se minha mãe não tivesse encimentado nosso quintal, com certeza eu teria minha hortinha de alface/tomate e criaria umas duas ou três galinhas. Quando tiver minha casa, com certeza irei fazer isso hahahah

Parabéns pelos ganhos man!! Cada relato novo que vejo da Oxan, me faz amá-la e querer ciclar logo cada vez mais hhauehauah

Essas tuas raves ai, tão fudendo teus macros. Em vez de ser um aeróbico de curta duração e alta intensidade (como é o indicado), está sendo de longa duração e alta intensidade... Ai meu parceiro, é o mesmo que comprar um whey e querer ficar igual o Arnold. Se eu perdesse 2kg em um dia, ou uma TARDE, eu teria um AVC.

Essa turma é foda HAEHEAHSHAUAHHEHAUHE

Bulking limpo.

Boa helb4o

Dia 7. Fiquei nofap de antes do natal até a primeira semana de janeiro. Acho que dessa vez vou me superar

Tem halteres de 120, 150kg por exemplo? Até agora só vi de 100.

Quero ver supinar 100kg+ sem ser com uma barra.

Tem essa passagem em provérbios mesmo?? LOL HAUUEHSHUUAHAHEUAHA

Também notei isso do Nessahan, Aroma. Mas ele faz questao de deixar claro, que ele está falando de vadias mentirosas dissimuladas e controladoras. Não das sinceras e que realmente tem sentimentos verdadeiros... Cabe a nós, separar o joio do trigo Vlw pela dica, vou baixar esse depois. Satisfação.

Essa parada de "dominar" alguém, eu acho um modo ruim. Até porque, voce não tem controle de praticamente nada na vida... E sim, lida com tudo que acontece. Isso pode servir pras que só servem pra transar. To achando o Nessahan meio escrotão tipo o David X, mas to sabendo filtrar. Esse parágrafo que postei por exemplo, faz bastante sentido e concordo que matando nossos egos conseguimos uma melhora incrível em relacionamentos.