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Hauzen

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Tudo que Hauzen postou

  1. Hauzen

    Tenho Cintura Fina

    Hauzen respondeu ao tópico de CairoWTF em Treinamento

    um dia vc vai agradecer por isso
  2. Hauzen
    cade o video?
  3. Hauzen
    impressao ou ele ta beeeem no comecinho de gineco?
  4. Hauzen
    Essa pele causa inveja, frustraçao e depressao em qualquer endomorfo Ex-gordo... :/
  5. Hauzen
    ele fala como se esse 3 kilos por semana fossem de puro musculo... lean and dry muscle!.. isso q me irrita
  6. Hauzen
    os primeiros 6 sao soh propaganda dessa shakeira ae
  7. Hauzen
    Falaram ae q os ombros tem receptores diferentes para AEs e q quando começa o uso eles saltam pra fora... Deve ser verdade, olha os delts do Scarpelly com 2 semanas de ciclo... Se vcs compararem com qdo ele tava natureba, vao perceber q a diferença gritante mesmo
  8. Hauzen
    6% em cada pé neh?
  9. Hauzen
    Nao soh pelo fato de acumular mais na área abdominal, mas tbm por nao aparecer traços no ombro, peito, veia no antebraço e etc....
  10. Hauzen
    Antes de qqr comentario , PARE de ver esses videos de treino da forfit club se vc for natural. Eles nao vao te ajudar em nada, ok? @Topic Soh faço Militar pra ombro e no momento to com 16-16 fora a barra maciça... comecei faz pouco tempo o militar
  11. Hauzen
  12. Hauzen
  13. Hauzen
    ué, cade os IIFYMzeros dos paranaue aki?
  14. Hauzen
    Isso seria um exemplo de um cara com mais de 20%?
  15. Hauzen
    Vou acompanhar os comentarios...
  16. Hauzen
    Entao quer dizer q nao importa aonde acumule mais, com 20% o abd nao vai aparecer nenhum gomo?
  17. Hauzen
    E se o cara acumula mais nas pernas por exemplo?? ou nos flancos?
  18. Hauzen
    E no caso de quem ainda ve um corte na perna, ve o abd porem tem mto flanco?
  19. Hauzen
    Pessoal, uma duvida aki q postei no topico do amigo ai acima ^^: Se o abs aparecer um pouco mesmo forçando, significa q nao tem mais q 20%?? Abrss!!
  20. Hauzen
    Se o abs aparecer um pouco mesmo forçando, significa q nao tem mais q 20%??
  21. Hauzen
    O certo seria postar no topico do "Devo fazer Bulking ou Cutting"... Mas ja adiantando aki, creio q vc tem menos de 20%... Acho q seu topico sera fechado, entao posta la no outro topico pro pessoal dar mais opinioes.. Abrss!
  22. Hauzen
    nao abriu o link aki bro
  23. Hauzen
    Voce eh o Jay Cutler? Se nao for, pode abaixar essas proteinas para 130g, essas gorduras para 65g e esses carbos para no maximo 300g Abrss!
  24. Hauzen
    Cade o Thiago Sacolé? huehuehuehue
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