pedrinho91

o BF baixo é para aproveitar melhor o ciclo, o corpo reage melhor às drogas quando o percentual está baixo. Entendeu? Abs

Não precisa "desmamar" a oxan... faz crescente só. Tenta fazer 8 semanas com 60mg direto, seria melhor. Abs edit: clembuterol tbm nao precisa diminuir dose!

Ta certinho... bons resultados. Porra, de graça aindaaaa kkkkkkkkk top Abs

Eu usava comprimido manipulado

Só para informar então, Usei 2mg de cetotifeno, 45 dias de clemb e chegando a 10ml

o MBD já respondeu rsrsrsrs Usei cetotifeno desde o começo... além de fazer o clemb "durar mais tempo", seu sono vai agradecer Sobre o T3, ainda não tirei todo ele, mas acredito que o pior mesmo será o cansaço...

Quando o enantato começar a bater vc vai ter terminado o "ciclo"... 4 semanas da nem pra pegada, 8 no minimo

Estamos aqui para isso rsrsrsrs Se precisar, chame

Olha, num tem muita diferença não... vou te dar um exemplo do pão: se vc pegar um pão francês branco, e comer ele depois tomar 1 colher de sopa de Psyllium (fibra soluvel) em 1 copo de agua vc tem algo mais eficiente que um pão integral Fosse vc tirava o trigo da dieta, vai sentir uma melhora desumana

Ahhh ta, tudo bem rsrsrs. Mesmo assim... EUUU cortaria essas coisas e focava na comida de verdade, não em produtos alimentícios! Bjs

E se vc quer secar, ja te dou outra dica... corta essas coisas como, cookies, pão, torrada... deixa os carbos para vegetais, talvez uma batata, arroz ou aipim. Além de poupar dinheiro pq sei que é caro essas coisas

Carne de segunda em vez de patinho e alcatra; Ovos; Banha de porco em vez de óleo de coco (para preparar os alimentos); Vegetais (aqui entra tudo, principalmente os verdes); Batata se quiser; Chá e Café; Isso tudo é barato... o que é caro é aquelas modinha de cottage, peito de peru light, sei lá o que sem lactose, não sei o que FIT, pão sem glúten... Bjs

Ixiii... mandei clemb 10ml, T3 100mcg, cafeína 600mg e ioimbina 45mg. Trembo e Testo. Dormia sussa hahahaahaha

O desmame pode ser mais rapido, em 1 semana... como o Jonas falou ali "3 dias 50mcg, 3 dias 25mcg" Tireoide se recupera rapido, ja que é de extrema importância pro corpo... mas tem uns suplementos que ajudam, como uma TPC. Lugol 5% 4-5 gotas, selênio (3 castanhas do pará), cobre, e mais algum que nao lembro rsrsrsrsrs

NEBIDO? Porra mano... manda um enantato aí vai...

Se for 1,5g/kg exclusivamente proteína animal e de alta qualidade (ovo e carne), não...

Cara, eu acho 2g/kg excelente... até 1,8 se for de qualidade (animal). Com isso não perde MM não... agora se for muitoooo restrita a dieta, era bom aumentar um pouco.

Olhando os compostos... é a mesma merda que o Dilatex. Quer PUMP e Vasodilatação é tadalafila mano

To em jejum direto man, eu como só 1x no dia (pós treino) seja muay thai ou musculação. Treinei Thai com 22h de jejum tranquilo! É só adaptação!! Abs

clara crua absorve muito menos do que cozida/frita... das 6 claras, 2 cê vai cagar direto rsrsrsrsrs Faz como wesley falou

Comecei a treinar com 16-17 (mas só frequentava mesmo... sabia de nada) tinha 1,84 tenho 24 anos, 1,89m.

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Cara, se tu tem dinheiro pra bancar, toma. Mas toma um de qualidade... não me venha com esses lixos nacionais aí. Sem problemas quanto a proteína, mas vai ser dinheiro jogado fora.

Agachamento!

Vc tinha 117kg e foi pra 70? Vishhh parabéns!! Protocolo é isso aí, só não desiste. LCHF + IF <3