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Nauan Henrique

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Sobre Nauan Henrique

  • Rank
    Iniciante
  • Data de Nascimento 16-05-1994

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    76
  • Altura
    180
  • Idade
    20
  1. IREI TOMAR ALBUMINA TAMBÉM SEM GOSTO TA HORRIVEL (MANDAR DE NOITE COM SUCO TAMBEM OU POSSO MANDAR CM LEITE DESNATADO COM BANANA Alguém
  2. Comprei pra testar mesmo sei que muitos relatam que é placebo . IREI TOMAR ALBUMINA TAMBÉM SEM GOSTO TA HORRIVEL (MANDAR DE NOITE COM SUCO TAMBEM OU POSSO MANDAR CM LEITE DESNATADO COM BANANA
  3. Sim. bcaa da pra manda sozinho cm agua. Se misturar cm arginina fica ruim msma coisa.
  4. O jeito vai ser no suco msm .nao desce com nada aqela arginina. Nao tem problema na absorção nao né nem cm o bcaa ?
  5. Vou toma 10g da arginina cm suco e 5g de bcca separado cm agua .pode ser? No pos bcca e creatina cm agua msm
  6. Eai galera blz Comprei uma arginina para testar mais comprei sei gosto é ruim pra krai nao da pra tomar . Posso tomar com suco no pré? Pode colocar bcaa junto ou todo separo a arginina cm o suco .
  7. Pq tomar antes de dormir? No pré iria tomar ja. Nao irei tomar whey somente albumina. Creatina.argininna. 10 de arginina vou mandar 10de bcca e 5de creatina
  8. Será otimo para mim então essa reucuperacao muscular. Como disse foi tudo de fabrica nao deu custo. Qual pré vc indicaria. Pq mtos pré hoje é base de cafeina qe sairia mais em contar pagar somente a cafeina correto. Estou cm a creatina tmb mais ela nao da aquele gas e mais psicologico e tmb aqele inchaco retenção
  9. Blz vlw brow . Nunca tomei arginina nem bcca sempre whey albumina e creatina. Sei bem dos conceitos. Mas gostaria de saver na pratica msm se o bcaa te um nivel a mais de gás ou apenas aminoacido favorecendo proteina reucuperacao muscular. Ou a arginina da um gas tmb? Ou seria mais util colocar um pré treino (cafeina) no caso pra dar aqele gas
  10. Blz lucas.. acho qe vou mandar ate 15g mesmo MANDAR TODOS MISTURADOS NAO TEM PROBLEMA EM ATRAPALHAR A ABSORÇÃO DO OUTRO NÉ? ESSA É A DUVIDA Entao eu comprei ela mais para realmente testar pois sei que é mto marketing. Estava barato comprama pacote saiu barato irei testa cm 10g dela ao dia
  11. Eai galera Andei comprando uns suplementos direto de fábrica bcaa.arginina.creatina albumina e Omega 3. Estou em dieta claro. So tenho uma duvida referente a arginina se tomo 5g pre e 5pos treino de arginina. Irei tomar 10g de bcaa. 5 de creatina no pos junto aos outros e malto (não tem problema né )? E o omega de manhã. Esse sao apenas complementares junto a dieta
  12. Eai galera blz, Estou com essa formula para mandar manipular um pré treino para dar um pump e dilatação. Taurina 3g Cafeína 300mg Arginina AAKG 2g Citrulina 6g Avaliem se puderem vlw
  13. eai galera então queria saber com o uso do enantato de testo demora quantas semanas pra bater realmente ?
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