CurlingPedestal

Esses fdp tem que morrer, axo que o governo deveria dar apoio e tratamento para as crianças que sofrem com isso, pq o trauma que ela leva para a vida deve ser horrivel

Acompanhando aki, bons ganhos !

The Rock monstro !

Eu não sei muito mas vo dar minha opinião eu tiraria esse ades light ae, slá substituiria por um suco ou deixaria a água msm, talvez eu diminuiria um pouco esse carbo da janto tiraria o feijão ou o arroz e colocaria no pós solido (nao sei se isso é certo, mas eu testaria), sobre o cutt diminui as calorias deixando seu consumo menor que o gasto (como o JúlioesMaia citou) eu diminuiria as poucos e começava com termogenico na segunda semana

Não tem como vc levar uma coqueteleira com os suplementos junto com vc? Vc poderia levar com vc uma coqueteleira e tomar whey+malto+creatina no pós, ai quando chegar em casa e sentir a necessidade de comer algo ai vc come

kkkkkkkkkkkkkkkkkk' Axo que da Jon jones, to torcendo pro barão

Uma grande baboseira que eu ouvi foi : "Cara, a dieta ta boa mas, axo que vc tem que acrescentar umas proteínas do pão ae"

Com certeza fera, tem muito bb ae que é baixinho

Axei meio ecto, mas como o manoarroz disse nao se apega esse negocio ae

Ae galera, foi mal chegar de metido aki no topico, eu venho aki no forum faiz um tempo mas criei uma conta so agr (isso não vem ao caso) é um cara que sabe seduzir, e conquistar mulheres com facilidade