Duh100%MafiaAzul

A progressão ta ligado a alimentação, mais um fator importante tbm é o descanso

Não vejo diferença de carga em naturais, aliais na minha academia eu vejo e bem o contrario, nego gigante, pegando 30-30 no reto, braços de 45 pegando 10-10 no scott, isso é oque eu mais vejo, claro tem as exceções, mais eu como natural, eu curto muito as minhas cargas não tenho oque reclamar

Uma bronha de vez em quando não vejo mau nenhum, vendo um porno ou um vídeo de stripper qualquer coisa que tenha bunda, peitos,xota.. a libido pula pra fora

BOM DISCURSO PRA QUEM É ALIENADO O POVO UNIDO É POVO FORTE. NÃO TEME A LUTA NÃO TEME A MORTE

Só tem suple barato ai, esses combos e pra isso mesmo, dar a imprensao que é barato, outra coisa, creatina eu prefiro as importadas, albumina à melhor é a salto's, malto, dextrose isso tudo é barato

Primeiro eu vi em outro tópico vc falando que namorava um gay, agora eu vejo isso... brasília deve ter 2000 mulher por 1 neah só pode deve ta sobrando, e esse 1 ainda é gay kkkkkkkk, o mundo ta perdido

surpresa não, só imagino as pessoas que convivem com vc, 69 de coxa, 155 de altura, no "cio" ....

Bacana então.. ta certo em quanto não sabe oque ta acontecendo continua com a dieta, rumo os 90, ai depois do resultado vc faz oque precisar, as vezes nem é nada.. o problema é esse roacutan cara, putzz é muito forte, meu irmao tem problemas com plaqueta baixa, é muito branquelo tipo meio sem cor, acredito que seja ate por culpa desse medicamento, sem contar que quando ele usava, ele era magro pra carai, e a boca dele fica toda pelada, muito pior quando ta frio que resseca, a dele so faltava cair pedaço...

UUOOLL Não sei a idade dela, mais ela não parece ter só14, e eu acho uma besteira isso de não poder relatar, cada um sabe oque faz

Tbm too na onda do bulk sujo.. o bom que meu bf nao aumenta quase nada, depois é so fazer um aeróbico, e boa, se vc tem genética boa e nao ganha gordura, vai de bulk sujo mesmo

iai cara, fez o exames la, procurou o cardio?... oque que deu?

Quer um concelho? blz.. Vai pra academia treinar pesado faça uma dieta bulk "LIMPO" faça aeróbico se esforce tenha um objetivo ai depois você vem e refaz sua pergunta

é o seguinte, nem todo mundo fica com as veias pulando pra fora, isso vai um pouco da genética, e para se ter as veias salientes, precisa ter o BF bem baixo para elas ficarem visíveis, vc tem que acabar com a gordura que fica entre o músculo e a pele.

Muito linda sua bunda dafne, grande, sem estrias, lisa. haha .. parabens seu quadricípedes evoluiu bem, continua assim, e seu peso continua o mesmo? como estão as cargas nos exercícios, sentiu algum aumento?

Treinar até o músculo falhar

posso falar oque eu já tive, que foi uma lesão no ombro, e uma agora no antebraço, mais dor no bíceps nem imagino oque pode ser

Que paia em... Mais po até hoje vc tem problemas com espinha? Enviado de meu GT-S5360B usando o Tapatalk 2

Foi oque imaginei A questão não é inveja, pra min vc veio aqui pra aparecer, enchendo a boca pra falar que tem 3%bf, porque viu essa avaliação tosca, e outra coisa pela sua definição você sabe bem oque é dieta, não vem com esse papo de jao sem braço, mais blz. sem ressentimento, a galera ta ai pra ajudar

Ai sim, tem meu respeito... Pena que os cara se separaram!! na moral quem é Racionais perto das letras todas feitas pelo Eduardo, Eduardo é o cara, pra min ele devia ser presidente

Partido dos trabalhadores só tem nome mais nada, aliais só ladrão..

Manda seu treino ai de peito mais as cargas

eu nao tinha visto a foto, realmente tem muuuuita graxa ali, bf ali nao sai por menos de 18~20, principalmente na barriga, da um jeito de começa a correr, nao so na academia, mais jogar uma bola, algo do tipo.

de todo jeito mesmo que pouco a musculação ajudou foi muuuito, 27cm de braço, meu deus! Santa Academia

não sou nem um pouco fan desse netinho, as musicas é um lixo, e passei ate antipatia dele quando o vesgo do panico perguntou se ele ia abrir o canal, ai o cara apela, vtnc quer ser artista, famoso, e não quer ser zuado?? pra min esse netinho e bosta é tudo mesma coisa