Alisson Santos

Ruim de mandar 250mg é a medida vida, se for usar usaria pelo menos duas por semana

Escitalopram eu acho 626272828838383 vezes melhor que qualquer outro antidepressivo kakak Já usei diazepan, pra sair do vício é muito ruim Fez desmame ou largou direto? Vei nem tem muito o que eu dizer sobre sua ansiedade, tenta meditar, rever seu Psico, isso aí tá bem característico, se tiver ruim converse com seu médico e volte a medicação

A resposta nos dois sabemos, mas se ele já comprou e começou a usar, que use corretamente.

Essa semana ainda estava conversando com meu irmão a respeito de endocrinologistas despreparados prescrevendo esses tipos de drogas. Eu não sairia desse protocolo não, só arrumaria a dose e frequência de propionato e estenderia o ciclo. Curiosidade, poste a TPC que o cidadão lhe passou, aposto que deve ser uma merda. Outra coisa, poste uma foto do shape, 6% é coisa de doido em mano.

Fala ai nego, vc estava com quantos kg mês passado, no último relato? Posta umas fotos ai pra avaliarmos o BF. Vlw e parabéns

Ah verdade é que, o que lhe trará resultado será sua dieta. Eu nunca usei whey pois consumo muita proteína na dieta, creatina sim acho um suplemento bem interessante. Bcaa é ridículo devido custo X benefixio, fique no whey e crea. Só não pense que suplementando isso vc terá resultados muito superiores, pois será praticamente a mesma coisa se vc já tem uma dieta bacana.

Não lembro se perguntei... Sua dieta está quanto acima da TMB? subiu BF?

Exato, EU faço uso de 1cp de 2mg 3x ao dia, pois minha cafeína é muito concentrada, mas a galera usa beeeeeeeeem mais de salbutamol.

Segunda-feira 12/09 (10 dias de clean bulk + 46 dias de cutt) # Estou tomando AINEs a uns 5 dias, acho que usarei uns 10 pra tentar aliviar a lombar, aliviou um pouco, mas longe de curar, mais pra frente irei investigar, como não tenho plano de saúde fica difícil, por enquanto vou levando. (fiquei sem treinar sexta, sábado e domingo pra tentar aliviar) # Fiz refeed na Sexta, foi ótimo, sábado e domingo abaixei beeeeem as Kcal e mantive low carb. # O aspecto muscular melhorou muito. Antes eu estava ¨Seco¨ e sem PUMP, após o refeed fiquei ¨gordo¨ e muito PUMP, hoje 3 dias depois, me mantenho SECO novamente e com PUMP mantido, farei refeed de acordo com os colaterais da dieta. OFF: Fotos de Hoje, com um celular melhor (mais pixel) --> RELAXADO VS CONTRAÍDO

Da hora po, hoje comecei a procurar um HCG de preço bom, farei o mesmo. ABC

N tá ciclando jovem? Então lector tá certo, li corrido acima, deixaria baixo se tivesse mandando Testo pra dentro.

Exato, Testo alta/E2 alto. Controle com exames e IA, pra n dar rebote faça desmame gradativo do IA.

Manda anastrozol uns dias já é. Manter o E2 abaixo de 9

Seguindo o que o champz acima falou... Cutt vc vai parecer um aidetico, ou estado terminal de vida, ou sofrendo de marasmo...

Champz... O que seu amigo nutricionista lhe disse? nos conte, oque ele falou pra vc fazer quanto a dieta, suplementação e aeróbicos? com base na resposta eu lhe digo sobre a questão suplementar, mas até imagino o que vc vai responder...

Velho, tive o mesmo problema, tive que tirar dúvidas com Mbd, com uns BB do Rio, com uns parceiros da Gym, Acredita que até mensagem pro sardinha enviaram pra me esclarecer as dúvidas. Como Mbd disse congela tudo, sobre água bacteriostática caseira não faça.

Po nego meu Psico noa últimos dias estava muito ruim baixei o carbo de 135g --> 105g. Daí a aparência muscular ficou muito feia, 0℅ de PUMP, sem falar dos colaterais. Farei refeed a cada 10 dias com muuuito carbo. Então franol eu usava 3 por dia com uns 500mg de cafeina. Estou usando cafeína da growth que ganhei de 420mg, usando 2 eu fico Meg elétrico,dai só consigo tomar 3cp de aerolin Por curiosidade, essa foi minha dieta de hoje: 110g frango 4 ovos 120g tapioca 4 bananas 8g nutwhey 40g leite ninho 10g cacau em pó 280ml bebida láctea 50ml leite desnatado 40 peças de shushi 10 morangos Total: 3480kcal/ 197g prot/ 540g carbo/ 64g gord. OFF: Ganhei hoje 0,7cm de bíceps de retenção devido o refeed, já deu uma motivada.

09/09 sexta-feira # Que dia feliz, fiz refeed de carbo. 3500kcal, 540g carbo, 196g prot, 64g gordura. # Não treinei hj, e find ficarei parado devido a coluna. # Dieta do find n farei low carb, manterei a Dieta porém equilibrando os macros, recuperar o glicogênio. # Estava fraco, magro, cansado e lesionado. Resolvi fazer essa mudança para me recuperar.

Ciclou, ficou com testo baixa a manteve os ganhos, com relação a hipertrofia é um baita lucro jovem. Se ta broxando, compra uns azul na farma por 15 reais até o problema ser resolvido, não transa quem nao quer haha

Manteve maluco? está no lucro em, foda. Fez tpc quantos dias após?

Aí maluco, vou acompanhar aqui, posta fotos ai doido. Valeu

Lembrei de vc a pouco, estava estudando para os concursos públicos para saúde, e me veio a mente. Quais os testes de glicemia vc já fez? existe o casual que foi o que eu comentei com o aparelho de HGT, existe após consumir uma dose de glicose e em jejum principalmente. Vc já percebeu seu hálito cetonico? Pensei nisso como tinha comentado anteriormente sobre diabetes, no caso da Tipo 1(juvenil) pode ocorrer casos de hipoglicemia, provável devido insulinoterapia, obviamente vc não é, se não já teria ido a óbito hehehehe, porém é bom vc avaliar melhor isso pq está estranho esses seus níveis.

Bom pra meter a farofa no churras, esses da Neo

Gelo vai provocar vasoconstrição, diminuir o aporte de sangue e liberar menos mediadores químicos diminuindo os sinais de inflamação. Calor provoca vasodiltação, maior irrigação sanguinea e maior liberação de mediadores aumentando a dor, edema, rubor, etc. Sobre Absorção, nunca ouvi dizer que o frio vai fazer absorve mais ou menos, vou procurar em alguma literatura, mas se isso realmente interferir vai ser algo ridiculamente indiferente. O calor realmente vai dilatar os vasos e pode ser que absorva mais facilmente a medicação, porém a dor vai ser beeeeeeeeem maior.

Se perceber que está retendo, ou sensibilidade nos mamilos, manda IA, na real eu tenho facilidade em ganhar graxa, já mandaria IA a partir da 3º semana. O negocio do clomifeno x tamoxifeno é que a concentração baixa de tamox já equivale a altas doses de clomifeno resumidamente explicando. Mas se quiser mandar é legal tbm, Clomi, tamox, VIT E, tribulus. Eu faria isso, e depois da TPC faria alguns exames pra saber se os hormônios se equilibraram.