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Bom galera,vou contar como se iniciou minha ansiedade... Dois anos e meio atras(agosto/2011) fui matar aula pra beber com uns amigos,ai bebemos pra crl e no fim eu vomitei na frente de todo mundo.3 dias depois tive a primeira crise de ansiedade (olha o alcool fodendo nossas vidas dnv). Parece um motivo bobo,mas foi por isso.Em novembro de 2011 comecei a tomar remedios controlados (lexapro e rivotril) e 1 mes depois eu ja estava 90% bom e entrei pra musculação. FIz o uso dos remedios por 2012 inteiro e as vezes na academia eu ficava meio tonto e suava mais do que o normal.ate q no fim do ano eu falei pra medica que queria parar de tomar os remedios ou pelo menos diminuir as doses e ela disse que não podia (logico,ela tem convenio com o laboratorio dos remedios). Em abril de 2013 resolvi parar por conta propria,ai foi td perfeito ate agosto,qnd os sintomas começaram a voltar,mas como sou mt orgulhoso não falei nada pra minha mãe,pq eu teria que voltar a tomar os remedios. Até então a ansiedade só atrapalhava as vezes no meu treino...coração mais acelerado que o normal e pernas meio moles,mas nada q n desse pra controlar. Em novembro a ansiedade começou a atrapalhar na minha vida toda,chegando ao ponto de eu passar mal na terça pq sabia que eu teria que ir em algum lugar na quarta. Dai voltei voltei a medica e voltei a me medicar com Reconter (meio que um generico do lexapro) e agr voltei a sentir tonturas (que eu tinha qnd usava o lexapro em 2012) e suor excessivo.Sera que tem algo a ver com esse reconter? Minha proxima consulta é só em janeiro(a medica esta viajando) e na bula não fala nada sobre isso.Espero que me ajudem,abç PS: sim,eu parei de beber

Os odores da transpiração que resulta de emoções, como ansiedade ou medo, podem dizer muito sobre o que sentimos, dizem os cientistas Além de ser um processo natural do corpo, a transpiração pode ser vista como uma forma de comunicação do corpo com o exterior. Já em 1934, o médico britânico, B. A. McSwiney, chamou a atenção da comunidade médica para o facto de poucos se interessarem em pesquisar a composição química da transpiração humana, concentrando-se apenas no fenómeno como meio de arrefecimento do corpo. Mas, antes de mais, importa perceber como funciona a produção do suor e que resultados tem no nosso corpo. A transpiração ocorre quando o organismo e a pele aquecem demais e os termorecetores enviam uma mensagem ao cérebro, que faz as glândulas sudoríparas começarem a produzir suor. Depois, este deixa o corpo através das glândulas sudoríparas apócrinas (que se encontram nas axilas, narinas, mamilos, orelhas e partes dos genitais) e através das glândulas sudoríparas écrinas, que estão distribuídas por todo o corpo, exceto nos lábios e nos genitais. Ao transpirarmos, perdemos várias substâncias presentes no organismo, desde os cloretos, fundamentais para manter o equilíbrio do ph interno do corpo, à ureia, proteínas, açúcares, potássio e bicarbonato. A transpiração é ainda um importante mecanismo de excreção de metais como zinco, cobre, ferro, níquel, cádmio, chumbo e manganês. Mas, além do resultado químico, o suor pode ser fruto de emoções ou reações físicas. Por exemplo, a maior parte das pessoas transpira ao comer algo picante ou quando sente medo, vergonha, ansiedade ou dor. Esta transpiração emocional é normalmente associada às palmas das mãos e pés e à testa, onde há maior concentração de glândulas écrinas. Mais recentemente, os cientistas descobriram que o suor induzido por emoções é uma importante ferramenta de comunicação. Isto porque os odores que detetamos na transpiração variam e podem dizer-nos muito sobre o que sentimos. Um grupo de psicólogos da Universidade de Utrecht, na Holanda, recolheu amostras de suor de dez homens enquanto eles viam um filme de terror e outro com cenas que causam repúdio. Depois, os cientistas pediram a 36 mulheres para detetaram alguma "pista" emocional nas amostras de suor. Ao sentirem o "suor de medo", as mulheres também demonstraram medo nas suas expressões; enquanto mostraram nojo ao serem expostas à segunda amostra. Os cientistas concluíram que o suor pode ser um meio eficiente de transmitir um estado emocional de uma pessoa para outra. Uma espécie de linguagem Outras experiências revelaram padrões semelhantes. Em 2006, psicólogos da Universidade Rice, nos Estados Unidos, descobriram que as pessoas expostas a amostras de suor de dadores que sentiam medo tiveram melhores resultados em testes de inteligência, mostrando que sentir o sinal de medo fez com que ficassem mais alerta. Outra experiência realizada por psicólogos e neurocientistas alemães deixou mulheres sentirem o cheiro de homens ansiosos, quanto jogavam computador, fazendo com que as jogadoras tomassem decisões mais arriscadas no jogo. Ainda que não seja claro nestes estudos se as pessoas perceberam que o suor de terceiros alterou o seu próprio comportamento, é percetível que a transpiração pode comunicar informações importantes sobre nosso estado mental e ajuda a perceber a intensidade de uma determinada emoção. O suor não é apenas um sinal olfativo, mas também visual.

Treino a pouco tempo (mais ou menos 2 anos) e resolvi abaixar o bf pela primeira vez (procuro abaixar ate os 10%), tem 3 meses que estou abaixando o bf e estou tendo um resultado bacana, mas nesses 3 meses percebi que estou suando muito mais do que antes, estou suando o dobro ou talvez o triplo de antes. Isso é normal mesmo? Tenho 18 anos, peso 88kg, 1,83 de altura e bf por volta dos 17%

Galera antes de começarem a criticar eu só to postando isso aqui pq não achei um tópico que se encaixasse melhor. É o seguinte eu estou com um problema e queria saber se alguém aí passa ou já passou pela mesma coisa pra poder me dar umas dicas. Sempre que eu vou pra academia e suo muito (sôo? souo? sei lá como conjuga isso (SUOR)), meu corpo (geralmente braço e, peito e costas) enchem de bolhas, elas não coçam, apenas algumas q eu estouro de vez em qnd dá uma coceirinha, são só umas bolinhas moles de "água" msm q até somem depois mas incomoda muito principalmente qnd eu faço esteira pq aparecem muitas msm. No início achei q era minha pele que era suja sei lá e comprei um sabonete especial mas não adiantou, alguém aí já passou por isso ou tem alguma dica que não seja ir a um dermatologista (algo que eu farei obviamente caso não encontre a resposta aki (sim, eu gosto de parênteses))??? Desculpa o texto grande mas não consegui resumir, conto com a ajuda de vcs!