MonsterFreak

legal man ta secando bem imagino como tu ficou doidão com clemb e jack juntos , o jack3d é o novo ou antigo ? sabe a quantidade de cafeina por dose ?

olha como fotos mudam uma pessoa , cosmic nas fotos que ele tinha postado com efeitos parecia um hormonizado , agora nessa foto acima ele ta pequeno

verdade , eu nao sei qual substancia esse ciclista foi pego no dopping,de qualquer forma eu concordo existem outras coisas proibidas mas nao deixa de ser droga

ai que voce se engana , ciclistas e muitos outros atletas usam AES pra melhorar a performance e nao melhorar a estetica , peso e musculo pra eles pouco importa (logico que algum ganho vai ter) O ex-ciclista americano Lance Armstrong, que venceu sete vezes o Tour de France (1999-2005) e perdeu todos os títulos ao ser confirmado seu esquema de doping, afirmou ao jornal Le Monde que o uso de substâncias ilegais é imprescindível para vencer o torneio, um dia antes do início da 100ª edição da prova, neste sábado. "É impossível ganhar o Tour de France sem doping porque é uma prova de resistência na qual o oxigênio é fundamental", disse Armstrong. https://veja.abril.com.br/noticia/esporte/e-impossivel-vencer-o-tour-de-france-sem-doping-diz-armstrong Esse cara venceu 7x a volta da frança , ele participava ativamente do 'mais sofisticado, profissional e bem-sucedido programa de doping da história' e conseguiu escapar , so foi descoberto anos depois , ele teve que devolver os titulos

nao vai fazer o que esses bodybuilders faziam pra ganhar peso a todo custo , eles usavam hormonios e voce nao , se tu fizer isso vai virar uma bola , esses caras comiam pizza , hamburguer , bolo , refrigerante mts kcal pra ganhar peso , batiam as proteínas diarias e pá, ganhavam mais musculo que gordura (os hormonios faziam todo trabalho) , se um natural for fazer isso vai ganhar mais banha que musculo com certeza ,entao tente manter um clean bulking (embora acho que voce nao ira engordar muito pois é ectomorfo)

eu acho que a inclinaçao ta legal , sentiu bem o peitoral ?

nao pode fazer primeiro os exercicios de um grupo depois de outro , pode fazer alternando entre um e outro , ou pode fazer em bi-set

Vocês deviam parar de ter essa pesquisas de papel como verdade absoluta e praticarem , biologia do ser humano é algo muito variável , o que pode funcionar com uns nao funciona com outros , pra mim o que serve mais é a pratica. ps: agonista x antagonista é um bom treino diga-se de passagem , em mim deu certo , pretendo faze-lo daqui a 1 mes mais ou menos no meu ABCD

Voce nao quer saber , mas tem gente que quer e esse topico foi criado pra isso , se nao gostou vaza.

o meu post foi uma resposta ao post de 2sasi e nao uma crítica a você , é porque aqui no forum muitos (nao todos) se deixam influenciar por users mais ''conhecidos'' sem ao mesmo ter opinião própria , quis defender meu ponto de vista e de outros que frequentam o topico. nao te odeio nao , deus te abençoe. Abçs edit : refutei aqui porque foi aqui que o 2sasi postou e meu post foi pra ele

Acompanhando . alimentos parecidos com os que eu como diariamente , shape ta indo bem so dar um atenção maior nas pernas.

velho que cargas monstras , parabens mano , e treino top

na moral vou começar a reportar todos esses posts retardados

Esse Zardos é o Pokoyo galera nao levem a serio Nasser morreu a alguns anos e gh15 continua postando , olha a logica do cara rsrs

So tao dando bola pro que ele disse porque ele é Supermoderador , se fosse um user comum ninguem daria bola , agora olhem o video que postaram logo abaixo do post dele (mesmo video que tem na primeira pagina desse topico) , aposto que esse Hitch nao chega aos pés desse pesquisador , eu to achando mesmo que vcs ao querendo uma desculpa pra fapar , e outra, contra fatos nao há argumentos relatos aqui ,no site gringo sao muitos , naquele outro topico sao so alguns que querem provar que estudos valem mais que pratica , sendo que nao vale.

tu tem quantos anos cara ? Eu garanto que o objetivo dele nao era ficar com fama de intendedor do esporte pra fazer consultoria cara , tu sabe a historia do cara ? sabe o que ele ja passou ? sabia que nem fisiculturista queria ser ? quando se vai a um supermercado existem produtos de varias marcas na vitrine , das mais baratas as mais caras , o consumidor não é obrigado a comprar a mais cara , compra quem quer .A consultoria dele é cara pq ele é o numero 1 do Brasil queria que fosse do mesmo preço que a de um anonimo ? Tem consultoria mais cara que a dele , isso nao quer dizer que queiram fazer as pessoas de trouxa , compra quem tem dinheiro e interesse .

parece ? sabe de nada inocente heuheheu

@DaniloZ ai depende da sua definição de iniciante , pra mim iniciante se dá pela maturidade e experiencia adquirida por tempos na academia , mas muita gente no forum dizendo que a divisão de iniciante/intermediário/avançado se dá pelas cargas , o que eu discordo , pra mim um sujeito com 2 anos+ de treino mesmo que nao tenha cargas monstruosas nao teria resultados com esse treino , precisaria de estimulos novos (tendo hipertrofia como parâmetro), ja pra iniciantes (começando a treinar) eu acho um bom treino.

pois é Sardinha criou o Stiff Reverso , eu admiro ele e nem por isso faço heuheuheue

varias dlçs postadas aqui nesse topico , isso sim que é mulher ,modelos plus size > welness vlw flw

treino foda , so nao entendi esse militar no começo ai kkk , voce acha essa rosca direta na polia boa ? nunca curti , na verdade nunca testei direito

carai kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

pretende usar algo (permitido) antes do champ debew ? vai ter caras hormonizados la ?

eu não duvido o pessoal daqui começar a usar crack so pq veem os viciados trincados e querem ficar igual

salve boribildo ,esse peso ai é em anilhas ? 50-50kg ? voce acha que mandar costas num dia , terra no outro junto com pernas e ombro no outro, atrapalha a recuperação ?