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skinnychicken

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Tudo que skinnychicken postou

  1. vou votar a primeira vez esse ano.... ja decidi que quero dar uma chance pra direita, mas n sei mto bem cara...
  2. quais os possiveis candidatos a presidente dessa prox eleição? os que competem de verdade, n os que tao la pra meia duzia de votos
  3. não é so o bb, é qualquer esporte que não seja futebol...
  4. o descanso que é tanto falado vai de ti cara, se tu se sente confortavel com essas horas de sono ja ta otimo...( sei que vc n pode mudar, mas so pra reforçar) Não precisa suplementar carboidrato cara... nem proteína vc precisa, mas todo caso...
  5. ta vei n ligo se vcs fazem 1 bw quero saber qual o weight de vcs ne, dã mas enfim, 2 bw leg press
  6. A- se vira B- pesquisa C- o tempo de criar o topico vc ia em um diario qualquer e imitava o treino
  7. faz um teste de uma semana, no maximo vai ter que aumentar a vitamina de banana...
  8. eu comecei a academia fazendo bulk limpo e ganhei mais peso que no sujo... agora vou ter que montar uma dieta pra poder ter o excedente de cal
  9. se vc tem gordura abdominal, faz um bulk limpo e ganha com qualidade
  10. nao impossivel, onde ja se viu fazer faculdade e academia cara
  11. passando aqui pra perguntar se 37 de pantu e 29 de braço é mto desproporcional
  12. ficando 3 horas na academia quem sabe depois de 4 anos tu ganhe um diploma mesmo
  13. o peito do cara é bem desenvolvido, o unico dificil do shape
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