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Tudo que skinnychicken postou
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Querendo Perder Gordura Oxyelitepro
skinnychicken respondeu ao tópico de Leib em Dieta e suplementação
quer definição no abdomem e acha que é so queimar gordura? filhao olha entre magro e definido tem uma grande distancia -
e é
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Duvida Pull Ups" Barra Fixa " Cross Fit
skinnychicken respondeu ao tópico de nightly squat em Treinamento
cara isso não é roubo n, é utilizar mais musculos pra fazer num estilo diferente, deixar o corpo sem balançar ali é foda e com certeza ate vc aprender vai sofrer mais q a convencional -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
skinnychicken respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
no topico de crossfit tem um video foda desse cara nadando no lago quase congelado... "poder da mente" -
Como Saber Se Sou Ectomorfo, Mesomorfo Ou Endomorfo?
skinnychicken respondeu ao tópico de marcus 39 em Musculação em geral
se vc colocar a dieta e o treino da pra ajudar -
Como Saber Se Sou Ectomorfo, Mesomorfo Ou Endomorfo?
skinnychicken respondeu ao tópico de marcus 39 em Musculação em geral
seu biotipo é do que tem que comer e treinar bastante -
Hiper Top Caseiro Sem Suplemento!
skinnychicken respondeu ao tópico de Vitinhows em Dieta e suplementação
sustagen é caro pra porra, mas a época que eu tomei fiquei roliço huheauhuehueh -
Duvida Pull Ups" Barra Fixa " Cross Fit
skinnychicken respondeu ao tópico de nightly squat em Treinamento
técnica de cross-fit, acredito eu que o tempo menor pra fazer a reps é essencial... além do que recruta mais musculos e fica mais fácil de executar uma vez que dominada a tecnica -
Treino A- Perna/bíceps B- Peito/tríceps C- Ombro/trapézio D- Perna/costa
skinnychicken respondeu ao tópico de Beto13 em Treinamento
eu faço trapézio/ombro/perna é fica bem bom, nada de estresse -
quem nunca cagou molhado afinal mano, normal
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olha so nesse topico da pra pegar umas 20 pérolas, contando por cima...
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faz um rpg pra arrumar essa postura ai se for o caso, mas pode ser que vc seja assim defeituoso tb
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Bom, você so está trocando as repetições sem mudar os exercícios certo? eu acho que isso até ajuda a estimular mais e melhor o músculo.
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[Falta de Pesquisa]Qual Os Suplementos Ideais Para Minha Idade ? (16 Anos)
skinnychicken respondeu ao tópico de marco1997 em Lixeira
mano colegio é tranquilo? ainda mais na fase pré-vestibular? ta doido vc... cara os suplementos vao variar de acordo com o que vc n consegue consumir. exemplo:se não consegue comer proteina suficiente, toma whey.. -
Vascularizar Prendendo A Respiração?
skinnychicken respondeu ao tópico de Homem Grande em Treinamento
técnicas de respiração bloqueada e semi-bloqueada são mais avançadas e pelo objetivo dele ja percebi q não era de grande experiencia... por isso a resposta não faça isso, requer certo conhecimento e tecnica... -
Vascularizar Prendendo A Respiração?
skinnychicken respondeu ao tópico de Homem Grande em Treinamento
se eu disse pra nao fazer, adivinha se é saudavel ou n -
Vascularizar Prendendo A Respiração?
skinnychicken respondeu ao tópico de Homem Grande em Treinamento
Nunca faça isso, respiração é essencial no exercício físico... -
Pra 16 Anos E 1 Ano E Meio De Treino Está Bom?
skinnychicken respondeu ao tópico de Nagl em Sala de avaliação / Antes e depois
ele tem 16 anos adivinha quem ele é... -
O estupro é ilegal porque assim a sociedade dicidiu... A maioria dos estupradores tem algum disturbio mental, logo, é natural sim...
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
skinnychicken respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
fibrado bf baixo -
Mingau De Aveia À Noite Em Cutting
skinnychicken respondeu ao tópico de Francisco Vaz em Dieta e suplementação
n tem nada a ver a noite de dia a tarde madruga... -
bulk sujo é o que há
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ja vi gente do forum dar mais de 20 pra cara bem mais magro q vc, n da pra entender...
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Rapaz Passa 4 Anos Malhando E Tira Uma Foto A Cada Mês
skinnychicken respondeu ao tópico de Aluno em Musculação em geral
ficou com uma asa grande