jonathanamaral

7° dia - Tomei 3,5ml... tudo normal... domingão, não treinei. Tirei o dia para sair da dieta.. comi uns salgados, macarronada, tomei suco... enfim... lixão total Engraçado, que nesse dia senti pakas umas tremedeiras, e não conseguia me concentrar em nada... fiquei assim umas horas mas depois passou.

Foto tirada hj

6° dia - 3.5 ml.... Tudo dentro do normal... Vou ser breve, dieta ok...contudo rolou um churras na empresa... N treinei e pra ferrar tomei umas geladas kkkkkk vida segue ne fazer oq...

kkkkkkkkkkkkk tipo isso... vc e mt engraçada cara

sinhe!! mantém assim umas duas semanas e vai acompanhando a evolução.

Caneleira man... simples e toda academia tem

Ahh, mas comer nem é o problema...consigo controlar de boa.. o foda é cerveja gelada nesse calor infernal de SP... não da pra resistir, ainda mais de graça

Se eu fosse vc jogaria umas 600kcal a menos...

Isso ai esta parecendo síndrome do pânico, pesquisem a respeito. Eu já sofri disso e os sintomas são exatamente estes... abs,

Pois é... vou aumentar as doses... o pior de tudo é que pintou um churras hoje.. tudo na faixa.. e não poderei ir, pq será difícil manter o foco e não beber

Não concordo, mas tudo bem. Antes desse exercício, meu peitoral desenvolvia mas não criava volume... Enfim, cada um se da melhor com determinado exercício.

Pullover... não tenho nenhum embasamento científico, mas foi o exercício que mais fez evoluir meu peitoral.

Caimbra nao cheguei nem perto de ter segunda ja vou pular pra 4.5

demorou brother obrigado pela dica... hoje ja mandei3.5ml... tremederia que me dá é bem leve... fico com uma forte sensação de calor (o ar condicionado no trmapo é forte e mesmo assim minhas costas ficam molhadas) e muita agitação da vontade de ir na rua sair correndo kkkk vou seguir essa sua dica valeu

huumm, bom saber... então, por exemplo, se eu mandar 3,5.. e sentir q foi de boa logo no dia seguinte ja posso subir pra 4,5 e assim consecutivamente?

5° dia - 2.5ml ... Pois é, sei que estou indo meio devagar com a dosagem, mas como nunca tive contato com nada "ilícito" ao ser humano rs... prefiro não extrapolar. Confesso que foi bem tranquilo, uma leve sensação de calor e agitação, nada de tremedeira, cãibras ou dor de cabeça. Dieta seguindo a risca, admito que não resisti e a noite depois do jantar comi 5 suspiros, mas contabilizei e não ultrapassei as Kcal. Treinei Bíceps, treino muito eficiente, não progredi cargas, contudo inseri um novo exercício que há tempos planeja aderi-lo ao meu treino, o tão bem falando Farm Walker. Quanto aos resultados, visualmente já é bem notável o avanço, amanha postarei uma foto Por hora é isso, valeu!!

cacete! hahahahah então já estou em 3.5 e esta tranquilo ainda... Então cara, nunca havia usado nada que não fosse liberado pela Anvisa e tals... Pesquisei muito e achei muitos relatos interessantes... Até o momento estou sentindo um efeito legal... mas vamos ver ao final do ciclo os resultados. vlw um abs. Opa ensino sim kkkkk Semana q vem vou filmar os principais exercícios dos principais treinos e vou postar aqui! Então hoje mandei 3.5ml... na segunda ja subo pra 4.5 bju opa bem vindo fera!

Crescer secando é missao impossivel... Entao como vc quer crescer nao precisa mandar cetonica nao...cetonica e para cutting.... Vx precisa calcular sua tbm.... Pra em cima dela montar uma dieta

ou seu chupao... Sou nnatural... Foto? Olha meu avatar seu zé

Eu imaginei que vc quisesse emagracer... Rs...ah eu acho q daria pra ganhar mais sim... Sem essa, baixinha marombada fica show manda um bulking limpo... Primeiiramente calcula sua tmb... Em cima disso joga umas 500 kcal á mais e vai fundo... O shape ja ta bacana...mas da pra ficar melhor !!

ahh pera lá, aquela outra foto não dava para ver nada kkkkk Você já tem sim uma boa estrutura muscular... Como já indicaram, manda uma cetonica... resultados muito rápidos... Já pensou em em clembuterol? Acho que aliando os dois , dentro dos 15 dias on já atingiria o shape que almeja...

Então, me baseei na foto que você postou rs.... aparenta ser normal... desculpe, sem criticar mas não da aquele aspecto de que treina saka? Você já treina há qnt tempo?

Acho que dá para ganhar mais MM antes de iniciar um cuttig...

pergunta... onde conseguiu esse lipo 6 black? eu usei ano passado e ele é phoda!!! o problema é que no fim do ano passado se não me engano foi proibido por conta de um componente da formula que a porcaria da Anvisa resolveu barrar, desde então nunca mais achei ele :/

então man, eu antes de conhecer minha atual namorada, sempre fui muito putão, passa o rodo em geral... e sempre a mesma metodologia...se eu gostasse da garota, ñ estava nem ai pra cor, classe social, tipo físico... chegava com a cara e coragem, jogava a real, fazia uma piadinha... se ela desse um sorrisinho já sabia que estava no papo, quando não acontecia, tentava caçar assunto, e muitas vezes elas correspondiam, mas já em tom de amizade, quando isso acontecia ja deixava claro q nao queria amizade nenhuma, e infelizmente se não era possível rolar algo, foi um prazer, até logo.