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Careeca

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Tudo que Careeca postou

  1. Careeca

    [Falta de Pesquisa]Continuo com a Creatina?

    Careeca respondeu ao tópico de Ebtlioev em Lixeira
    Cara, tem informação de sobra como essa no forum esse tópico será fechado por falta de pesquisa.
  2. Careeca

    Ciência E Hipertrofia

    Careeca respondeu ao tópico de Aless em Treinamento
    Muito bom,Aless.
  3. Careeca

    Meu Stand, Ou Homegym.

    Careeca respondeu ao tópico de wosniak em Academia em Casa
    Ficou top,maninho. Eu que pretendo voltar treinar em casa próximo mês estou a procura de banco reto livre. Comprou o seu onde? Se souber algum site bom e com preço acessível mande. Pagou quanto no seu banco?
  4. Careeca

    Agaboy

    Careeca respondeu ao tópico de agaboy em Diário de Treino
    Acompanhando, meu caro. Pretendo fazer algo parecido. Vamos que vamos.
  5. Careeca

    Avaliação Fb 3X - Calistênico.

    Careeca respondeu ao tópico de thalesgodoy em Treinamento
    Cara, já que lowbody é pouco trabalhado no calistenics por que não faz um treino hibrido? Upperbody só com calistenics e lowbody com peso convencional?
  6. Careeca

    Blast And Cruise

    Careeca respondeu ao tópico de Rodolfohw em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    O massa é que a maioria chega dizendo que sabe como é. Velho, você tem quanto tempo de treino? E a dieta como está? Blast and cruise não é tão fácil como o nome.
  7. Careeca

    Diário Do Jackie - Rumo Aos Palcos

    Careeca respondeu ao tópico de Lucas Jackie em Diário de Treino
    Acompanhando. Vamos que vamos. Pretende subir em alguma categoria específica? Em determinada cidade?
  8. Careeca

    Perspectivas Atuais Sobre Crossfit

    Careeca respondeu ao tópico de Nico em Treinamento
    Muito bom,velho. Pena que não teve pontos positivos comprovados. É muito interessante o CF.
  9. Careeca

    [Home Gym / Ajuda]O Que Comprar ?

    Careeca respondeu ao tópico de Fabricio86 em Academia em Casa
    Acho essencial um hack,meu caro. Serve pra fazer supino, militar,agachamento, rosca direta... Eu fiz o meu hack. Saiu muito mais barato(só gastei 30R$) e não ocupa espaço. Meu hack fiz com balde de manteiga 15kg, cimento e madeira.
  10. Careeca

    Dúvida Sobre As Drogas A Usar

    Careeca respondeu ao tópico de souzamatt em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Ia lá kkkkkkkkk já já seu tópico será fechado por falta de pesquisa.
  11. Careeca

    Dúvida Sobre As Drogas A Usar

    Careeca respondeu ao tópico de souzamatt em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Kkkkkkkkkkkkkkkkkk No primeiro ciclo já quer ficar como bb profissional? Cara, é bom ler sobre as drugs.
  12. Careeca

    [Falta de Pesquisa]Treino Dropset

    Careeca respondeu ao tópico de LééoSoares em Lixeira
    Acredito que este tipo de exercício funciona mais em quem não é natural. Acho que você não pesquisou também. O tópico será fechado.
  13. Careeca

    Diário Do Pedro - Cutting [+ Relato Ec] Com Fotos

    Careeca respondeu ao tópico de Pedro Alcantara em Diário de Treino
    Bons treinos. Particularmente não gostei do treino. Muitos isoladores n treino D. Mudaria o treino um pouco. E que quarta o Mengao goleie e no domingo também. Abraço.
  14. Careeca

    Exercicíos Compostos

    Careeca respondeu ao tópico de saulodefreitas em Treinamento
    Não troco. São exercícios, ao meu ver "inegociaveis". E ainda colocaria aí pull up.
  15. Careeca

    [Falta de Pesquisa]Queima De Gordura

    Careeca respondeu ao tópico de anttonyofreyrejr em Lixeira
    Cara, é melhor ler mais um pouco a respeito. O tópico será fechado já já.
  16. Careeca

    [Falta de Pesquisa][Dúvida Importante] Lipo 6 Black Uc

    Careeca respondeu ao tópico de Cowboy_ em Lixeira
    Putz, não achou no forum? Não procurou . Deve tomar todos os dias. Essa questão de horario você que faz não sendo antes 6 horas antes de dormir. Em jejum é bom. Daí você faz um AEJ. O topico será fechado por falta de pesquisa.
  17. Careeca

    [Falta de Pesquisa]Tomo 5G De Creatina, Sou Grande, Devo Aumentar A Ingestao?

    Careeca respondeu ao tópico de MarombaVerdao em Lixeira
    Em instantes será fechado por falta de pesquisa e o pior 5 tópicos pra isso? Pode ser e deveria levar uns avisos.
  18. Careeca

    Maquina Para Academia Em Casa

    Careeca respondeu ao tópico de he-memm em Academia em Casa
    Tenho uma em casa e me arrependi até hoje de ter comprado. Praticamente sem utilidade. Não faça isso, minha opinião. Compre um Hack, anilhas e afins
  19. Careeca

    [Falta de Pesquisa]Tomar Creatina Sem Treinar

    Careeca respondeu ao tópico de Giovanni Carvalho em Lixeira
    Faz sim diferença entre marcas e dê uma pesquisada aí no site. E será fechado em instantes o tópico.
  20. Careeca

    Campeonato De Lev Terra 2013

    Careeca postou um tópico em Musculação em geral
    Ai, galera pra quem quiser assistir https://www.ustream.tv/channel/campeonato-brasileiro-lev-terra-2013
  21. Careeca

    Qual Dessas Estações Vale A Pena? Se É Que Vale...

    Careeca respondeu ao tópico de Samuraimaster em Academia em Casa
    Barra,anilhas e halter, barra fixa, Power rack Pra panturrilha faz gêmeos em pé.
  22. Careeca

    [Falta de Pesquisa]Galera, Alguém Tem Algum Fullbody 3X Pra Me Passar?

    Careeca respondeu ao tópico de Thiagoh152009 em Lixeira
    1 A- Clean B- Push Press C1- Supino C2- Yates Row D1- Rosca Direta D2- Triceps Dumbell 2 A- Terra 2x5 B- Agacho C- Barra Fixa C2- Mergulho banco D- Panturrilha(gêmeos em pé) D2- OHP Shurug
  23. Careeca

    [Falta de Pesquisa]Definição, Café E Cortisol

    Careeca respondeu ao tópico de horst em Lixeira
    Mens Health? Poucas coisas são aproveitáveis. E procure saber se é verdade.
  24. Careeca

    Depois Da Escola

    Careeca respondeu ao tópico de Pedrosilva96 em Off-Topic
    .
  25. Careeca

    [Vídeo Ben Pakulski Traduzido ] Comer Ou Não Carboidrato Pela Manhã.

    Careeca respondeu ao tópico de Careeca em Dieta e suplementação
    E você concorda com o que ele disse,Planeta?

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