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Lucas Jackie

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Sobre Lucas Jackie

  • Data de Nascimento 02/15/1993

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular

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  • Skype
    lucas.cunha134

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Conquistas de Lucas Jackie

  1. Fala galera.. Quanto tempo...((pqp as vezes eu queria que o dia fosse de 48hrs)) Finalizei este 2º blast. Muitas coisas aconteceram, umas boas outras nem tanto...mas vamos lá. Tudo muito comum, sem nenhum colateral percebível. Rage as vezes passava dos limites, mas por incrível que pareça fiquei mais tranquilo doque quanto estava off drugs, o sub conciente as vezes fala mais alto, nesse caso todas as vezes que eu começava a querer perder a cabeça, mentalizava a calma e a calma vinha. E com isso consegui controlar muito bem a rage. Treino sempre muito intenso e pump sempre monstro, monstro...sudorese por causa da trembo era (é) normal. Tentei treinar quase todos os dias, domingo, feriado. Dieta, sempre mantendo as proteínas, carbs e gorduras dentro dos estabelecidos pelo meu coach....Lixo sempre fazia aos fds.(uma refeição não um dia todo). Estou em cruise para estabelecer e regularizar as taxas e voltando ao um novo blast. Segue Protocolos... BLAST 1-8 500 cip testo 1-8 600 bold 1-8 225 ace trembo CRUISE 1-5 200 Prop. Testo 1-5 100 bold
  2. Dsdn, vlw por acompanharem... Iremos estudar o aumento das doses da 5º sem em diante... RELATO: Vamo la galera... Na semana passada tudo ia muito bem sem muitas alterações, porem...na quinta-feira a noite foi zika. Treinei perna pesado pra caramba e no fim do treino ainda mandei um aero de 20 min. Fiquei destruído!...fiz as duas ultimas refeiçoes e fiu dormir...nao foi 20 mim, começou um taqui cardio acordei loko...suadeira, tremedeira e sai correndo pro banheiro pra mandar uma agua no rosto. Mas apos o susto tudo se normalizou...dai lembrei que tinha mandado o clemb mais ou menos 2 horas antes.(pqp agora só mando clemb antes das 18:00). Densidade e definição esta cada dia melhor...treino continua com força alem do normal...elogios estão começando a surgir. e na namorada esta passando apertada na madruga rsrs. Obs: Entrando na 3º semana.... Abrç e bjo no corrassum (no homo)
  3. Eai galera, blz? voltando aos relatos... Bom...estou seguindo o protocolo a risca ate o momento sem desvios ou alterações, tudo ainda esta muito normal, mudanças estão começando a surgir a densidade e definição muscular esta ficando mais aparente. Treino estou com mais força obviamente. Confesso que na dieta manda havendo algum deslizes, principalmente fds. mas somente em uma refeição ou outra. Mas mesmo assim me o culpo pra caramba. dieta baixo carbo, muito aero, ai ja viu...stress e tremedeira (o clemb ta ajudando tbm) é de lei. A zika que to achando é no stano nunca tive nenhum nódulo com qualquer outra drug, porem o stano, o stano haha. ja estou com um de cada na lado da bunda. Meu corpo ainda não se adaptou muito bem com com ele, mas mesmo assim a aplicação continua. Abrç...
  4. Sim...porem este foi no primeiro blast, ja no segundo não usaremos. Abrç
  5. Bom galera, vamos lá... Conforme eu havia dito, houve um atraso por conta do fornecedor. Mas tudo bem, os produtos foram enviados. Comecei as aplicações esta semana, por enquanto somente no glúteo. Inclui o clemb para ajudar a secar. Aeróbicos tsd. Em breve mando fotos para compararem. Abrç...
  6. Eai galera, ando meio sumido, correia danada, problemas, trabalho, mas ta valendo. Como era previsto iria iniciar o Blast após 4 semanas off drugs, porem os produtos não chegaram, to puto pra krl. O fornecedor errou o CEP, dai não deu outra. Voltou! È foda...mas normal, pois problemas surgiram e só dependerá de vc a maneira de administra-los. Estou tentando segurar o volume na dieta, esta difícil, mas se tudo correr certo esta semana elas já estarão em mãos. Abrç, at logo...
  7. Fala, galera... Vlw por acompanharem... Como já era previsto sem aplicações de testo durante este período já era de se esperar uma pequena baixa na libido, mas tudo bem nada desesperador... Treino e dieta estou mantendo conforme orientações do meu coach. Postarei fotos no começo deste próximo blast...aguardem Abrçs
  8. Bom galera, estava meio sumido, mas aqui estou. Finalizei a exatamente uma semana o blast (se é que poderíamos chamar de blast, mas tudo bem). Visualmente evolui bastante, simetria e densidade estão fora da realidade que já me vi. Este foi o primeiro contato com a trembo, no começo fiquei meio receoso, mas graças ao bom Deus ocorreu tudo dentro dos conformes e totalmente diferente do que alguns ¨entendedores¨ me disseram . Este fim de ano deu uma bugada na minha dieta, mas nada que uma boa dose de motivação e persistência não resolva. Ainda estou sobre o efeito das drugs. Ficarei off-drugs por 3 semanas e entraremos com o próximo blast após este período. Segue abaixo: 1-5 500mg Enant. Testo 5-10 750mg Enant. Testo 1-8 150mg Stano 1-5 110mg Trembo 5-10 220mg Trembo Labs.(GC) HCG e IA conforme necessidade. Estamos analisando a possibilidade de incluir Masteron, mas por enquanto esta será a programação, podendo ser alterada a qualquer momento. Futuramente pretendo entrar com GH, mas isso será uma outra etapa, por enquanto fica só na vontade e pesquisas. Abrçs... Duvidas, gestões e criticas construtivas, sempre serão bem vindas...
  9. Na vdd mudamos a dieta algumas vezes, mas todas as mudanças voltadas para ganho de massa e diminuição do bf. Sim o bf diminuiu, mas ainda precisamos melhorar. Abrçs...
  10. Ok man. Entendo e tbm concordo com seu ponto de vista. Continuarei relatando...vlw Grande Manu, um prazer ter vc aqui. Te respondi por MP. Galera, desculpe-me pela ausência, estava meio corrido estes dias devido a alguns problemas, mas ta valendo. Vamo lá...Estamos finalizando a 7 semana, mudamos somente a extensão, que sera de 10 sem. e não mas de 8 sem. como estava previsto. Colaterais liberalmente zero, somente algumas rage de vez em quando, no restante esta 100%. Treino melhorou bastante, volume melhorou muito tbm, peso estou em 80 kg. Fotos em breve...
  11. Morro não man kkk...vlw ! Finalizando a 3 semana. Por enquanto tudo certo, poucos colaterais só uma dificuldade em dormir e rage esta começando a aparecer. Melhorei bastante visualmente mais qualidade e volume. No treino esta dando um pump loko. Os cara fica ate olhando de lado kkkk. Aplicações esta ficando sem lugar, mas vamo mandando assim mesmo. Segue foto dorsais. Medidas irei tirar no fim do mês. Abraço galera.
  12. Fala galera... Ja estamos iniciando a segunda semana. Por enquanto tudo ok, sem muitas mudanças ou colaterais. Achei ate um pouco estranho, mas ta valendo. Fotos postarei em breve. Abrçs
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