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Vitinhosxe

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Tudo que Vitinhosxe postou

  1. Vitinhosxe
    Velho ,estimulante vai dar uma ajudada no começo , mas chega uma hora que seu corpo vai pedir um descanso...
  2. Vitinhosxe
    Ja usei I-doser e deu uma pira até que , mas mais deu dor de cabeça...
  3. Vitinhosxe
    Cara , musculação em jejum é loucura ... Ainda mais se a intensidade for alta. Eu comia pão integral c queijo cottage e mingau de aveia antes de ir p acade de manha
  4. Vitinhosxe
    É o seu peso total , logo que a gordura também queima calorias...
  5. Vitinhosxe
    Faz o famoso deca e dura rsrs , basico
  6. Vitinhosxe
    Mano , porque não faz o ciclo e usa um protetor?
  7. Vitinhosxe
    Mano , espere que seu corpo ja da o feedback pra hipófise mandar mais...
  8. Vitinhosxe
    Ouvir sempre é bem vindo , mas não deixe com que isso influencie totalmente na sua escolha. Faça o que gostar , se sentir melhor e não ligue muito pra renda que virá... Escolhi medicina porque é o que combina comigo , é o que gosto e não me vejo fazendo outra coisa a não ser isso.
  9. Vitinhosxe
    Acho que retirar totalmente não , mas pode dar uma aliviada com alguns remédios...
  10. Vitinhosxe
    Uma dica que aprendi com ele e deu certo quando comecei a fazer dieta , foi sempre tomar 2 copos de água antes de cada refeição , ai eu me enchia mais rápido e conseguia comer menos... Me ajudou muito na primeira dieta
  11. Vitinhosxe
    Inventam moda justamente porque eles querem continuar fazendo videos e ganhando ibope , mas o problema é que uma hora os exercícios acabam , e ai ao que recorrem? Inventarem exercícios basicamente inúteis
  12. Vitinhosxe
    Creio que não há diferença nenhuma no quesito recrutamento da lombar e etc... É tipo o agachamento com halter ao invés de usar a barra...
  13. Vitinhosxe
    Eu costumo a cada umas duas semanas diminuir umas 150 kcal...
  14. Vitinhosxe
    Mas pelo menos tomem/comam a polpa da fruta pura... O que torna o açaí calórico são os xaropes e demais acompanhantes que a galera poem
  15. Vitinhosxe
    Eu quis dizer que pode ser retenção que você perdeu , juntamente com gordura quem sabe... Lembrando que as vezes você pode achar que não perdeu nada , mas ela saiu de algum lugar do seu corpo , logo que a gente não escolhe de onde ela sai rs
  16. Vitinhosxe
    Pra mim tudo é válido , desde que o exercício recrute o músculo , da certo. O que que tem inventar um exercício assim? É uma variação de exercício , mais uma opção , e pra quem não curte fazer um stiff ou um rdl , é uma saída.
  17. Vitinhosxe
    Pode ser retenção mano. Começou a tomar algum tipo de diurético ou tomar mais água nesse período?
  18. Vitinhosxe
    É o seguinte , deixa o cara e vem pra galera
  19. Vitinhosxe
    Cara , simples. Você quer ter sexo direto porque é compulsiva e ele é mais de boas e prefere fazer outras coisas também
  20. Vitinhosxe
    Nunca que é você o problema heheheh , ta de parabéns Mas já rola algumas vezes na semana , será que você não é viciada e como disseram está confundindo todos aqui? A principio achei que ele não queria mais , mas agora vocês tem relação , porém não é quase todo dia como você quer... Só te digo uma coisa , haja piroca pra comer tanto assim
  21. Vitinhosxe
    Você precisa se preocupar em crescer o músculo do abdômen agora
  22. Vitinhosxe
    Exatamente rsrsrs
  23. Vitinhosxe
    Seila , se você da tudo o que ele quer , cade o desafio? Ai que ta , cansa , enjoa.
  24. Vitinhosxe
    Então , isso enjoa , acaba ficando chato. Não da desafio pra ele , que ele tenha que se esforçar pra conseguir , ou seila , algo do tipo.
  25. Vitinhosxe
    As vezes eu acredito mais na capacidade de pessoas que praticam do que apenas pessoas com duzias de diplomas , artigos e tudo mais... É aquela coisa , a prática leva a perfeição , isso pode-se aplicar a um que não é formado em nada...
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