Vitinhosxe
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Tudo que Vitinhosxe postou
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Me diga como é comer todos os tipos de vegetais , legumes e frutas existentes na terra todos os dias então , para suprir todas as vitaminas... Tambem to ficando com muita espinha , ta tenso...
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É tipo uma pelezinha fina que desgruda , é só tirar.
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Pra perder a gordura no peito , você vai ter que perder no corpo como um todo também. Aparentemente você tem facilidade p acumular nessa região , então consequentemente será uma das ultimas a sair totalmente a gordura...
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Nada a ver , nunca havia visto isso rs. Eu só descanso domingo e me dou bem com isso. A questão de descanso é que só deve aumentar o descanso no intervalo de treino de um mesmo músculo , para ele se recuperar...
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100g geralmente é o tamanho da palma da mão
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Ih , algum bug sepa. Aqui ta normal...
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[Video]Squat, Deadlift, Bench - Radec
Vitinhosxe respondeu ao tópico de radec2033 em Sala de avaliação / Antes e depois
Supino fechado demais , tensão mais forte no triceps... Agacho aparentemente ta certo , mas desse angulo fica ruim. Tenta filmar de lado... -
Celular da câncer , você anda sem? Computador da câncer , o que ta fazendo ai no fórum também? Tv da câncer e porque ainda ta sendo vendida?
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É do peso então... A minha passou com o tempo , mas nesse tempo eu perdi peso...
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Ja tive isso , é um INFERNO. Sempre achavam que era frescura minha quando eu ia jogar bola e etc e tinha que parar... Mas do nada passou , com o tempo
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Cara se você não crê em nossos argumentos , tem fé que o artigo ta certo , acredita cara. Ninguém aqui ta te obrigando a acreditar no que dizemos , simples
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Eu só dietas de 3 em 3 porque consigo conciliar com os horários e porque me sinto mais confortável assim , em questão de fome e etc...
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Até o ar que respiramos da câncer , então não precisa ficar de paranoia.
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1-Mito , o que importa é a ingestão diária 2-Placebo. Fatores externos pouco influenciam colesterol , somente alguma disfunção no organismo vai fazer o mesmo alterar. 3-Use algumas formulas ai , a melhorzinha é a que usa o bf como base também...
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Caralho mano , 90 kg? Tem quanto de altura? Poste fotos , não da pra saber qual categoria você se encaixa assim...
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Muito bom cara , parabéns pelo seu trabalho. Traga sempre aqui, vou gostar de ver =D. Vai que muda minha opinião em relação a parnasianismo né... ehehe
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Claro que da , ja viu pedreiro? Hehehe Basicamente mesma coisa , puxar coisas pesadas , erguer , abaixar , carregar... Só comer bastante que cresce , o estimulo você ta dando
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É , esse é bacana até... É muito difícil e chato produzir um poema com a estética parnasiana , da trabalho demais kkk
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Nutricionista Ou Fazer A Própria Dieta?
Vitinhosxe respondeu ao tópico de Sky_Foureaux em Musculação em geral
Depende , se você tiver segurança pra montar uma dieta sozinho , vai lá meu querido , mas se não , procure um nutricionista , melhor do que ainda dar merda... -
Realmente, sonetos são bem estruturados e etc , deixa bonito. Eu detesto a estética parnasianista ... métrica e tudo mais
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Parabéns mano , muito bom ;D. Agora mesmo eu tava lendo Soneto de fidelidade , curto muito esse! haha Vinicius é foda...
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Boa demais , só isso a dizer.
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Geralmente sim , são vermelhas , que podem ser retiradas , ai quando fica branca , ja era
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Desnutrida , porém tem uma peitola boa haha
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Como isso mano?
